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10 Minute Seated Body Scan For Stress, Anxiety & Grounding

10 min · 30. Jan. 202110 min
Episode 10 Minute Seated Body Scan For Stress, Anxiety & Grounding Cover

Beschreibung

Hey Hey! If you enjoyed this body scan, I’d LOVE to hear from you! Get in touch & share your experience with me! @almawhite_coach @awc.wellnesstudios www.almawhitecoach.com Love & Light, Alma White P.S If you want to skip straight to the body scan meditation, head to 01:60! Music Credit: enrique27nevada from Pixabay

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