Vol.558 《给阿嬷的情书》一腔赤诚赴岁月，人间难得有情义

Vol.561 谢苗同门做客，看懂《火遮眼》含金量&动作片担忧

从《谍影重重》《拳霸》《杀破狼》《突袭》《疾速追杀》到《犯罪都市》，动作片在硬核写实与剪辑/特效加持间来回摇摆，这次终于重回拳拳到肉的真人实战赛道。本期我们特邀曾与谢苗在北京武术队习武、参赛的资深同门+动作片同好冯潇做客，深挖徒手肉搏、断骨杀阵猛片《火遮眼》！ 复盘谢苗年少息影、周润发暖心劝学往事，解读影片双版本差异化剪辑争议、吐槽剧情短板、担忧圈内自嗨。拆解谷垣健治零替身、零绿幕、零快剪的硬核动作设计，回味八角笼“锤子战神”血战、警局五人大乱斗等高光打戏，对比各路武术家差异化格斗流派。和内行一起沉浸式感受无特效实拍动作片，最原始酣畅的肾上腺素冲击。 00:03:26 潇哥分享与谢苗的缘分 00:13:11 谢苗跟发哥的故事 00:19:08 《火遮眼》的双版本和删减 00:28:05 《火遮眼》的剧情题材 00:35:17 《火遮眼》的动作风格和现代写实动作电影的发展线索 00:51:38 拆解《火遮眼》的动作戏，第一段开场的劫垃圾车动作桥段 00:58:54 八角笼动作桥段 01:08:09 谢苗1v1林克灯的动作桥段 01:16:29 冰场2v1双打大块头黎唯的动作桥段 01:26:19 蛇洞救小孩儿的动作桥段 01:39:30 警察局2v1v2五人混战的动作桥段 02:00:45 街头谢苗1v1岩永丞威的动作桥段 02:01:53 《火遮眼》的动作疲劳、评分和票房滑落 02:14:38 《火遮眼》对创作的启发 02:20:07 功夫演员、功夫和格斗 02:27:57 《火遮眼》续集期待

Vol.560 2026年6月观影指南

金刚搬完囍儿搬，这个月的观影指南来得晚了些，正好从本月必看「徒手肉搏、断骨杀阵、极致暴力」的《火遮眼》说起！ 斯皮尔伯格《揭秘日》长达79年谎言结束，原来真有外星人；《玩具总动员5》胡迪回归和巴斯光年斗嘴，一起对抗科技产品；《爱是愤怒》王安宇对女友王玉雯的“遭遇保持愤怒”；《超级少女》超人妹妹实力强横利落直爽；《我看见两朵一样的云》孤独王源爱上身份成谜的文淇…… 其他6月新片详情，你听便知~ 祝大家6月观影愉快~学子听友高考顺利！ 00:01:59 进入暑期档，《火遮眼》前瞻 00:17:58 《揭秘日》前瞻 00:26:43 《大鱼海棠》重映 00:28:22 《玩具总动员5》前瞻 00:37:54 《爱是愤怒》前瞻 00:42:51 《绝密任务》前瞻 00:45:01 《北回归线以北》前瞻 00:46:06 《我看见两朵一样的云》前瞻 00:49:34 《超级少女》前瞻 00:54:19《四渡》前瞻 00:58:28 《心犬相随》前瞻 01:03:18 6月必看影片

Vol.559 《妻子的浪漫旅行2026》甜蜜又窒息，孙杨凭“实力”抢镜

之前录过《再见爱人》，这回看看它的反面——这季《妻子的浪漫旅行》俄式冰雪之旅还挺上头。体坛夫妇孙杨 & 张豆豆，强势执拗遇高冷说教，委屈哭 + 冷战名场面不断，全网心疼豆豆；19岁差姐弟恋金莎 & 孙丞潇，备婚期就甜度超标，直面流言纯爱指数拉满；秦昊 & 伊能静 11 年互怼式陪伴，静姐金句频出，还是全场情绪定海神针；李纯 & 马頔新婚9个月，文艺反差甜到齁，求婚告白直接封神。北极圈追极光、小龙虾冰浮，一路有吵也有暖，真实戳心也有表演成分，看完你也想恋爱/结婚，还是彻底恐婚了？ 夏日睡个好觉的神仙组合｜七西森睡沁凉被 + 草本重力眼罩 ▷ 七西森睡沁凉被：冷柔双面，冰感 / 软糯双肤感；Naia 恒温控湿，透气不闷汗；A 类抑菌、可机洗，三季通用 ▷ 七西草本重力眼罩：草本 + 重力微压，凸点按摩助眠；360° 全遮光，双面肤感四季可用；冷热双敷，缓解眼疲劳，差旅午休适配 ▷ 适配人群：鼻炎怕吹空调、入睡难、睡眠浅、易出汗，送长辈超合适 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/05/27/3214027599217554439.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/05/27/3214027637565729799.jpg] [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2026/05/27/3214027655052736519.jpg] 听友专属优惠领取方式： 1. 点链接：https://mo.m.tmall.com/page/37255391?shop_id=521104390 2. 复制口令到淘宝：78￥5Pbo5wgTvqm￥CZ0001/  3. 淘店搜【7c 七西旗舰店】，向客服报暗号【电影不无聊】

Vol.558 《给阿嬷的情书》一腔赤诚赴岁月，人间难得有情义

（看之前：1. 什么片能让秦婉哭到纸巾都用光了？2. 听着挺难受的听友二刷完竟然还要三刷？！——看完：心服口服，也想三刷。）最近金刚 / 囍儿忙着搬家，《给阿嫲的情书》看得晚了点儿，电影里的“有情有义”不止善良、慈悲，堪称伟大，这是一个现在这年代向往的传奇故事，它那么纯粹赤诚、静水流深，以悠然趣态，包裹半生绵长深情。南枝与淑柔隔海相依、彼此映照，柔韧不屈、沉静自持的两位女性背后，藏着木生等潮汕先辈下南洋的颠沛沧桑与时代悲怆。 “身在何处少年家，繁花到底落谁家，我愿今生为你先煮一杯茶，一杯又一杯。” 愿我们如南枝和淑柔，于磨难之中不卑不亢，于细碎日常稳步前行。

Vol.557 2026年5月观影指南

暑期档前最热闹的五一档来了：以秦婉看到泪崩的《给阿嬷的情书》，阔别 20 年的女性 / 时尚 / 职场续作《穿普拉达的女王2》开局；《寒战 1994》局面从政界、司法界、警队升级至殖民时代的英国政府、百年富商、黑道势力；《目击者之追凶》导演程伟豪悬疑 / 惊悚新作《消失的人》；融入很多行业梗、最不一样的陈思诚《10 间敢死队》；章宇 + 陈昊宇小情侣补《门牙》；91 年发哥 / 哥哥 / 红姑经典《纵横四海》内地首次公映。 五月其他新片与经典重映：游戏改编《真人快打2》；戛纳获奖非洲佳作《再见，朱莉娅》女性表达；影史经典《记忆碎片》《大白鲨》首登内地大银幕；《小黄人大眼萌》导演打造的萌趣《绵羊侦探团》欢乐上线；管虎新作《一个男人和一个女人》聚焦疫情下中年男女困境；黄石导演首作《错过了，遗憾吗？》直击现实心事；泰国青春片《错时告白》甜度拉满；星战 IP 新片《星球大战：曼达洛人与古古》满足粉丝期待；北影节大热获奖影片《森中有林》；马思纯 / 陈昊森《今晚正好》都市漫游……类型丰富。 祝大家五一假期 + 五月观影愉快~ 00:07:20 《给阿嬷的情书》 00:14:25 《寒战1994》 00:28:35 《消失的人》 00:33:28 《10间敢死队》 00:41:52 《门牙》 00:45:34 《纵横四海》 00:47:21 《真人快打2》 00:50:18 《青铜葵花》 00:51:38 《再见，朱莉亚》 00:53:55 《大白鲨》 00:54:35 《出入平安》 00:55:47 《绵羊侦探团》 00:58:38 《一个男人和一个女人》 01:01:29 《错过了，遗憾吗？》 01:03:49 《为我的心动买单》 01:05:48 《错时告白》 01:09:55 《星球大战：曼达洛人与古古》 01:11:38 《今晚正好》 01:20:07 《森中有林》 01:24:45 《记忆碎片》 01:26:14 本月必看