LONGEVITY 03: Warum Schlaf einer der stärksten Hebel ist

Übelkeit nach Zähneputzen, Leaky-Gut und ungewollter Gewichtsverlust – eure Fragen

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  In dieser Doc Fleck Sprechstunde geht’s quer durch die Gesundheitswelt: Von Leaky-Gut-Syndrom und Darm-Tees über plötzliche Hitzewallungen, ungewollten Gewichtsverlust und Fettverdauungsstörungen - bis hin zu erhöhtem Lipoprotein(a) und Herzrisiko. Anne Fleck erklärt wie stark Darm, Immunsystem, Stoffwechsel, Hormone und die Mundgesundheit zusammenhängen.  Recherche, Redaktion und Schnitt zu dieser Folge: Kirsten Frintrop. +++ Den Link zur neuen Plattform findet ihr bald hier, meldet euch vorher gerne zum kostenlosen Newsletter an: https://newsletter.docfleck.com/ [https://newsletter.docfleck.com] +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. [podcast@docfleck.com.] +++  +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de [sales@julep.de] +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de [datenschutz@julep.de]

Highlight: Länger leben durch einen Blutzucker in Balance

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Wir alle haben es in der Hand und können unseren Blutzuckerspiegel herrlich steuern, um noch möglichst lange gesund zu bleiben. Wie das geht, ob wir dazu wirklich einen Glucose-Sensor am Arm brauchen und warum Apfelessig als Ausnahme vor großen Mahlzeiten Wunder wirken kann, darüber sprechen wir heute. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. [podcast@docfleck.com.]  +++  Diese Folge wurde zuerst am 16.07.24 veröffentlicht. +++  +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de [sales@julep.de] +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de [datenschutz@julep.de]

Highlight: Die Macht der Gedanken: Mind-Body-Medizin

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Wir gehen auf die Suche nach allem, was unsere Ressourcen stärkt: Für die nächste Stress-Phase, bei seelischer Belastung oder Krankheiten. Die Lösung heißt: Mind-Body-Medizin, denn oft entscheiden nur unsere Gedanken, wie krank wir uns wirklich fühlen.  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. [podcast@docfleck.com.] +++  Diese Folge wurde zuerst am 24.09.24 veröffentlicht. +++  +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de [sales@julep.de] +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de [datenschutz@julep.de]

Highlight: Gelenkschmerzen, Schwellungen – Ist das schon Rheuma?

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Geschwollene Gelenke an den Fingern – ziemlich häufig ist das eine rheumatoide Arthritis. Aber es gibt eine Reihe anderer Symptome, die erstmal scheinbar gar nicht auf Rheuma hinweisen. Kalte, schlecht durchblutete Finger z.B., oder Schwellungen im Mund. Alles rund um die vielen Gesichter rheumatischer Phänomene und wie man sie mit Lebensstilveränderungen zielgerichtet angehen kann. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com [podcast@docfleck.com.]  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Diese Folge wurde zuerst am 20.02.24 veröffentlicht.  +++  +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de [sales@julep.de] +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de [datenschutz@julep.de]

Highlight: Akne, Abnehmen, Histamin, Mikrowellen-Gemüse - eure Fragen!

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Es ist immer eine besondere Freude, wenn wir uns über Eure Mails beugen und eintauchen in Eure spannenden und klugen Fragen. Was uns besonders freut sind die vielen freundlichen und wertschätzenden Worte für unsere Arbeit und speziell für Anne Flecks Anliegen, ihr Wissen mit Euch zu teilen, damit Ihr etwas daraus machen könnt. Deshalb machen wir diesen Podcast! Also ist heute wieder Sprechstunde bei Doc Fleck. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com [podcast@docfleck.com.] +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung [https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung] +++  Diese Folge wurde zuerst am 23.01.24 veröffentlicht.  +++  +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de [sales@julep.de] +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de [datenschutz@julep.de]