#220 - Sol de la Torre (Soltowanda): El poder de la respiración

#220 - Sol de la Torre (Soltowanda): El poder de la respiración

He creado una secuencia gratuita de 3 días para aprender a retirarte a tu interior. Si quieres completarla, únete a mi newsletter gratuita en el siguiente enlace: https://elestoico.com/newsletter-estoica ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

#219 - Nazareth Castellanos, Ramiro Calle y Gustavo Díez: Encuentro de Neurociencia, Yoga y Meditación (episodio 135 audio mejorado)

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#218 - Deja de procrastinar, la vida se te está yendo

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#217 - El arte de la soberanía interior

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#216 - Las 12 actitudes de la inteligencia estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)

Para recibir la secuencia gratuita de 3 dias que menciono en el podcast sólo tienes que apuntarte aquí: https://elestoico.com/newsletter-estoica/ Es para mí una alegría poder traerte una nueva entrega de "Los Yoguis de Occidente", junto al maestro  Ramiro Calle. Hablamos de cómo aprender a soltar, dejar de sufrir por lo que no podemos controlar, convivir con la incertidumbre, enfrentarnos al ego y desarrollar una mente más fuerte, serena y consciente. Ramiro comparte algunas de las lecciones más profundas de Marco Aurelio, Epicteto y el budismo, conectando el estoicismo con décadas de experiencia en meditación, autoconocimiento y trabajo interior. Una conversación sobre la muerte, el desapego, la atención plena, la disciplina mental y la búsqueda de una vida más lúcida en medio del caos moderno. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.