00 -Introducción y advertencia

El nuevo manual de la vida

Parece que haya que vivir la vida según unas reglas, pero las reglas están cambiando. ¿Nos manipulan a través de las redes sociales? ¿Qué hay que valorar de las personas y por qué crees que gustan más unas que otras? Un capítulo para pensar... Esta vez sin música, para distraer. Perdón por los "pops".

Qué poco sabemos de salud mental

2023, intentando evitar estar mal, busco soluciones dando palos de ciego. Me doy cuenta que la gran mayoría seguimos teniendo ideas erróneas sobre enfermedades mentales como la depresión. Que aunque creamos que no juzgamos, lo hacemos... Y qué difícil es encontrar un buen profesional. Hasta que no vivimos algunas experiencias en nuestras propias pieles, no podemos ni imaginar lo que es pasar ciertas cosas. Espero que escuchar mi historia, te sirva de ayuda. Música: Fock "el diablo" de su disco "Toma de tierra". Gracias por permitirme utilizarla, creo que no podría haber encontrado un tema más adecuado para este capítulo, mi terapia comenzó siendo un auténtico exorcismo.

00 -Introducción y advertencia

Con esta introducción quiero aclarar el tipo de contenido que se va a encontrar en este podcast.