Vaciarse emocionalmente

¿Cuando la vida definió la felicidad como dos?

Estoy de regreso!!! En este primer episodio de esta segunda temporada de Elixir by Nathan, hablo un poco sobre la felicidad y la presión de tener que formar una pareja, ¿cuando la vida definió la felicidad como dos? No necesitas tener a otra persona o esperar a que llegue alguien para ser un ser completo, funcional y en paz, el mundo nos ha dicho una y otra vez, que necesitamos tener a alguien para completarnos, pero que pasará si en lugar de buscar a alguien, te buscaras a ti mismo.

esencia

Pasa que como seres humanos, no somos capaces de ver más allá en nosotros mismos, pasa que tenemos justo lo que necesitamos enfrente de nosotros y somos incapaces de verlo, creemos que simplemente no hay forma de ser felices, de sentirnos completos; De ser consientes del corazón que tenemos, que a veces lo único que necesitamos es apagar el fuego y darnos cuenta de que la guerra, que por años habíamos estado librando era con nosotros mismos, que teníamos justo frente a tus ojos, la respuesta, que dicha guerra no sólo estaba matando a su paso, si no que al mismo tiempo, nos estabas matando a nosotros mismos, que esta bien pedir ayuda, y que no tenemos que tener esta necesidad de escoger un solo lado, no necesitamos lograr tener un balance entre el blanco y negro, solo necesitas ser consiente de que somos ambos, de que escogeremos el correcto y eso, eso es lo que nos hace humanos.

Vaciarse emocionalmente

En este episodio hable de la importancia de no vaciarnos emocionalmente, no somos recipientes que necesitan ser vaciados.

validación

Todos hemos sido estas personas que constantemente buscan una validación externa, ya sea, de familiares, amigos, pareja o en el mundo en general es por eso que en este episodio hablo de la búsqueda de validación externa, de los pros y los contras de dicha validación, del como mejorar en este aspecto y convertirlo en algo que realmente te haga bien y recordarnos que nosotros somos nuestra propia fuente de validación.

2023

2023!!! Comenzamos el año con un nuevo episodio, donde les hablo de mis propósitos de año nuevo y de la manera en que yo lo hago. También hablo de la presión en general por cambiar como personas, generar cambios en nuestras vidas, de la importancia de dejar de pensar en el futuro y centrarnos en el presente.