Die Biologie des Traumas: Warum Heilung im Körper beginnt - mit Dami Charf

Die Biologie des Traumas: Warum Heilung im Körper beginnt - mit Dami Charf

In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über die oft unterschätzte Verbindung von Trauma, Körper und Biologie. Wir tauchen tief ein in die Frage, warum echte Heilung nicht nur im Kopf passiert, sondern unseren gesamten Organismus betrifft – von Schlaf über Hormone bis hin zu unserem Lebensstil. Eine Einladung, dich selbst ganzheitlich zu verstehen und neue Wege im Umgang mit dir zu entdecken. In dieser Folge erfährst du: * Warum Trauma nicht nur psychisch, sondern vor allem auch biologisch wirkt. * Welche Rolle Schlaf, Hormone und dein Nervensystem für deine Heilung spielen. * Weshalb viele Symptome missverstanden werden – und wie du ihrer Ursache näherkommst. * Wie du durch einfache Veränderungen wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper kommst. * Und vieles mehr. Über unseren Gast: Website: https://traumaheilung.de/ [https://traumaheilung.de/] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Wahrheit ohne Filter: Dein Weg aus der Anpassung in die volle Eigenmacht - mit Linda Giese

In dieser Episode spreche ich mit Linda Giese über radikale Ehrlichkeit, Klarheit und Selbstermächtigung. Wir tauchen ein in persönliche Transformation, das Ende alter Rollen, Konkurrenzdenken unter Frauen und die Kraft, die entsteht, wenn Menschen beginnen, sich kompromisslos selbst zu leben. Dich erwartet in dieser Folge: * Wie du deine innere Klarheit findest und deine Selbstermächtigung stärkst. * Warum Sensibilität und Hochsensitivität zu einer Kraft werden können. * Wie du alte Muster, Selbstzweifel und Konkurrenzdenken hinter dir lässt. * Welche Schritte nötig sind, um echte Lebensfreude, Authentizität und erfüllende Beziehungen zu leben. * Und vieles mehr. Hier findest du Linda: Instagram: https://www.instagram.com/linda_giese/ [https://www.instagram.com/linda_giese/] Website: https://linda-giese.de/ [https://linda-giese.de/] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Wenn plötzlich alles hochkommt

In dieser Folge teile ich meine Beobachtungen und Erfahrungen zu den aktuell starken energetischen Veränderungen und erkläre, warum viele Menschen gerade körperliche Symptome oder intensive Gefühle wahrnehmen. Ich spreche darüber, wie mehr „Licht" alte Themen in uns sichtbar machen kann und warum das Teil eines Entwicklungsprozesses ist. Außerdem gebe ich dir Impulse, wie du Gefühle bewusst annehmen und innerlich mehr Ruhe und Balance finden kannst. In dieser Folge erfährst du: * Warum viele Menschen gerade Müdigkeit, Unruhe oder emotionale Intensität erleben * Was es mit der Schumannfrequenz und dem aktuellen energetischen Wandel auf sich hat * Wie du durch „bejahendes Fühlen" alte Gefühle transformieren kannst * Wie du mehr innere Balance findest, wenn Gegensätze in dir aktiv werden * Und vieles mehr. Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Wenn alte Muster zerbrechen und Neues entsteht

In dieser neuen Folge spreche ich gemeinsam mit Walter über eine Zeit großer Veränderungen – im Außen wie im Inneren. Wir gehen der Frage nach, wie wir Stabilität finden können, wenn alte Strukturen zerbrechen und alles ins Wanken gerät. In dieser Folge erfährst du: * Warum gerade jetzt viele alte Muster und Strukturen aufbrechen. * Welche 3 Schritte wirklich helfen, um loszulassen. * Wie Beziehungen als Spiegel deiner inneren Themen funktionieren. * Wie du mehr innere Stabilität und Bewusstsein in deinen Leben bringst. * Und vieles mehr. Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Raus aus dem Opfer-Spiel – rein in deine Schöpferkraft

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich alte Themen gerade noch einmal zeigen – und weshalb das kein Rückschritt, sondern ein Zeichen deines Wachstums ist. Ich lade dich ein, aus alten Mustern auszusteigen, deine Schatten zu integrieren und dein Licht kraftvoll zu verkörpern. In dieser Folge erfährst du: * Warum sich alte Themen gerade noch einmal zeigen – und was das wirklich bedeutet. * Wie du aus dem Täter-Opfer-Retter-Dreieck aussteigst. * Wie du deine Schatten bejahend fühlst und bewusst ins Licht wandelst. * Wie du deine Schöpferkraft stärkst und dein Energiefeld stabilisierst. * Und vieles mehr. Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]