Erstgespräch

Lena Beerman ist Comedienne, hostet Comedyshows, ist Schauspielerin, Onylfans-Model, hat einen Podcast („Schuld und Sünderinnen)“ und ist TV-Star. Sie ist Lena: Sie lebt ihr Leben nach ihrem eigenen Stil. Und sie ist mutig. Sie erzählt auf der Bühne unter anderem über ihre Diagnose einer Persönlichkeitsstörung. Das macht nicht jede*r und so trägt sie dazu bei, dass über das Thema aufgeklärt wird- und das auch noch witzig. Hört in diese spannende und lehrreiche Folge rein und feiert mit uns den Auftakt zur vierten Staffel. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Tickets für die Live-Aufzeichung "Erstgespräch goes Live- die Staandup Gruppentherapie, ADHS-Special" gibt es hier: https://t.rausgegangen.de/tickets/erstgesprach-live-die-stand-up-gruppentherapie [https://t.rausgegangen.de/tickets/erstgesprach-live-die-stand-up-gruppentherapie] Schau bei auch bei Lena rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@lenabeermann_. Hier findest Du alle Infos und Projekte von Lena https://www.lena-beermann.de/ [https://www.lena-beermann.de/] Hier kannst Du zB ihren tollen Podcast hören: ⁠ [https://open.spotify.com/show/7p7jXXmDfIZYCcBqq4utV7?si=d919549e5a914f0e]https://open.spotify.com/show/7p7jXXmDfIZYCcBqq4utV7?si=d919549e5a914f0e [https://open.spotify.com/show/7p7jXXmDfIZYCcBqq4utV7?si=d919549e5a914f0e] Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Alex Veltens ist Lagerfeuerspezialist, Bienenflüsterer, er mag Abenteuer, ist Mensch mit IT-Hintergrund, er war mal Sänger und ist nun Comedian. Er lernt gerne neue Dinge, ist neugierig und er tankt Energie auf, wenn er mit Menschen ins Gespräch kommt. Deshalb war es gar nicht schwer, ihm diesen Podcast vorzustellen. Zu meinem Glück hat er sich in „Erstgespräch“ verguckt und deshalb gab es niemanden, der besser für eine Rückschau auf die dritte Staffel geeignet gewesen wäre. Hört rein und lernt das Community-Herz von „Erstgespräch“ kennen. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Alex rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@alexveltens [@alexveltens] Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Verena Kleinmann ist Kommunikationsexpertin auf vielen Kanälen. Sie ist unter anderem Autorin, Podcasterin („Kein Kinderwunsch“ für die ARD) und Comedienne. Sie hat viele Ideen, viele Interessen, einen hohen Drang, neue Welten zu erobern, zu lernen, zu tanzen, Sport zu machen und energetisch zu sein. Leider macht ihr da oft ihr Körper einen Strich durch die Rechnung. Der braucht viel Ruhe, Pausen und Schlaf, sonst wird er krank. So lebt sie in einem „dauerhaften Mismatch“ zwischen ihrem Körper und ihrem Geist und redet mit Bea darüber, welche Strategien ihr im Umgang damit helfen. Eine psychosomatische Folge- hört unbedingt rein! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Verena rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@verenakleinmann. Hier findest Du alle Infos und Projekte von Verena https://www.verenakleinmann.de/ [https://www.verenakleinmann.de/] Hier kannst Du zB ihren tollen Podcast hören: https://open.spotify.com/show/1OGuRJyRIOjcBbeidbwART?si=9233b2c9d9c74a8a [https://open.spotify.com/show/1OGuRJyRIOjcBbeidbwART?si=9233b2c9d9c74a8a] Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Patricia Lürmann - Komikerin, Ruhrpottkosmopolitin und Nerd. Patricia besitzt vertieftes Wissen in vielen Sparten, die manche vielleicht als nutzlos beschreiben würden. Sie jedoch erlebt es als Segen, dass sie durch die Beschäftigung mit Dingen wie Rollenspiel, Fantasy oder Stahl eine Möglichkeit hat, kleine Fluchten in ihren Alltag einzuplanen. Diese helfen ihr dann dabei, in einer Welt, die oft kompliziert und hart ist, besser zurechtzukommen. Wie Nerd-Sein funktioniert, was uns das Abtauchen in andere Welten bringt und warum es gut ist, manchmal jemand anderes zu sein - das hört ihr in dieser wunderbaren Folge! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Patricia rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@patricialuermann. Hier findest Du alle Live-Termine von Patricia ⁠ [http://www.patricialürmann.de/]http://www.patricialürmann.de/ [http://www.patricialürmann.de/] Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Jonas Imam ist Standup Comedian, TV-Autor und Podcaster und ein echtes Berliner Urgestein. Er hat die Berliner Comedy Szene mitbegründet und kennt viele Besonderheiten der Stadt. Aufgewachsen an der Kurfürstenstraße in einem akademischen Haushalt aber mitten im Viertel “Bahnhof Zoo” hat er lernen müssen, Menschen zu lesen. Das spielt ihm beim Comedy machen in die Karten. Für Jonas ist das Leben in Berlin oft Anregung und Überforderung im gleichen Maße. Welche Strategien hat er, um mit den Herausforderungen der Großstadt umzugehen? Hört rein! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Jonas rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@jonasimam. Hier findest Du alle Live-Termine von Jonas https://www.jonasimam.de/#Live [https://www.jonasimam.de/#Live] Jonas hat die Podcasts "Verprügelt mit Punchlines" https://open.spotify.com/show/77miYL5RCdQoE9k6yvR6nv?si=2e9ddff00c324d5c [https://open.spotify.com/show/77miYL5RCdQoE9k6yvR6nv?si=2e9ddff00c324d5c] und "Verprügelt mit Drachen" https://open.spotify.com/show/2NpOqga2lMD8d8alJSrtcu?si=ab7ed8d4e57b401c [https://open.spotify.com/show/2NpOqga2lMD8d8alJSrtcu?si=ab7ed8d4e57b401c], da solltest Du reinhören: Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠