Flow Yourself

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Podcast von Nadine Plantz

Hallo und herzlich Willkommen bei Flow Yourself. Dein Podcast für Inspirationen und Geschichten rund um das Thema Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Alltag. Ich bin Nadine von Flow Yourself und treffe für dich inspirierende Menschen und finde für dich spannende Geschichten aus dem Alltag. Diese Menschen und Geschichten haben mich selbst auf meinem Weg begleitet und inspiriert. Mein Ziel ist es, dich mit diesen Stories zu animieren mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen und Gelassenheit hineinzubringen. Komme mit mir zusammen auf neue Ideen und Gedanken rund um das Thema Achtsamkeit und mentale Gesundheit. Ich freue mich auf dich. Bis bald, deine Nadine.

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Flow Yourself Podcast - Moderne Spiritualität Teil 3 - It´s up to you Masterclass

Deine Online Masterclass mit Katharina und NadineModerne Spiritualität mit Kathrarina von It´s up to you Katharina lebt mit ihrer Familie in Wernigerode und beschäftigt sich schon seid Jahren mit dem spannenden Thema Spiritualität. Wie passt moderne Spiritualität in unseren Alltag, was haben Heilsteine damit zu tun und wasgenau passiert beim Trance Healing? Diese und andere spannende Fragen haben wir gemeinsam geklärt. Mehr über Katharina erfährst du auf ihrem Instagram Profil @it´suptoyou oder bei uns auf der Flow Yourself Hompage. NEU+NEU+NEU+NEU+ Lange waren wir am Werkeln und nun geht im September 2022 unsere erste Onlinemasterclass an den Start. Wir sind mega stolz und aufgeregt und freuen uns sehr auf jeden einzelnen von euch. In unserer Onlinemasterclass tauchen wir 4 Monate gemeinsam tief in die Entwicklung deiner persönlichen Power ein. Wir geben deinem Leben eine neue Leichtigkeit und heben es auf dein nächst höheres Energielevel. Du möchtest Heute, Hier und Jetzt ins Tun kommen? Dann bist du bei uns genau richtig. Dein Zuhause ist dafür der perfekte Ort. Dein Zentrum für Sicherheit, persönlichem Glück und voller Zufriedenheit. Aktivierende Fitness- und Achtsamkeitsübungen stärken Körper und Geist. Praktiziere Yoga und tauche mit uns in die spannende Welt der modernen Spiritualität ein. Mit uns erwarten dich: 💫 Gesundheit und körperliche Energie 💫Glück und Erfüllung im Alltag 💫Inspiration und Ideen für deinen persönlichen Flow 💫zeitliche Flexibilität 💫spannende Rituale in deinem Zuhause DU ERHÄLTST: 💥4 inspirierende Monate mit Katharina & Nadine 💥intensive Arbeit mit deinen Chakren 💥 dein persönliches Workbook für Zuhause zum Download 💥Yoga und Meditationen 💥Live - Events 💥Sperr- und Rauhnacht Spezial WANN? 5. September 2022 - 6. Januar 2023 Weitere Infos dazu findest du auf unserer Homepage. Wir freuen uns, dich auf deinen Weg zu begleiten. Let´s start the journey. It‘s up to you. Katharina & Nadine. ✨🤍✨🤍✨ Quick Links für dich:°°° Erfahre mehr über Flow Yourself: Unsere Website: https://www.flowyourself.de [https://www.flowyourself.de]°°° Du möchtest tiefer in das Thema Achtsamkeit und mentale Fitness einsteigen? Dann schreibe uns gern: info@flowyourself.de [mailto:info@flowyourself.de] °°° Folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube. °°° Bewerte diesen Podcast und empfehle ihn weiter! °°° Sieh dir unsere Videos auf unserem Youtubekanal an und folge uns. °°° Lob, Anregungen oder du möchtest gern in unseren Podcast? Schreibe uns! °°° Bleibe achtsam und Namasté.

10. Aug. 2022 - 14 min
episode Flow Yourself Podcast - Moderne Spiritualität Teil 2 - It´s up to you Masterclass artwork
Flow Yourself Podcast - Moderne Spiritualität Teil 2 - It´s up to you Masterclass

Deine Online Masterclass mit Katharina & NadineModerne Spiritualität mit Kathrarina von It´s up to you Katharina lebt mit ihrer Familie in Wernigerode und beschäftigt sich schon seid Jahren mit dem spannenden Thema Spiritualität. Wie passt moderne Spiritualität in unseren Alltag, was haben Heilsteine damit zu tun und wasgenau passiert beim Trance Healing? Diese und andere spannende Fragen haben wir gemeinsam geklärt. Mehr über Katharina erfährst du auf ihrem Instagram Profil @it´suptoyou oder bei uns auf der Flow Yourself Hompage. NEU+NEU+NEU+NEU+ Lange waren wir am Werkeln und nun geht im September 2022 unsere erste Onlinemasterclass an den Start. Wir sind mega stolz und aufgeregt und freuen uns sehr auf jeden einzelnen von euch. In unserer Onlinemasterclass tauchen wir 4 Monate gemeinsam tief in die Entwicklung deiner persönlichen Power ein. Wir geben deinem Leben eine neue Leichtigkeit und heben es auf dein nächst höheres Energielevel. Du möchtest Heute, Hier und Jetzt ins Tun kommen? Dann bist du bei uns genau richtig. Dein Zuhause ist dafür der perfekte Ort. Dein Zentrum für Sicherheit, persönlichem Glück und voller Zufriedenheit. Aktivierende Fitness- und Achtsamkeitsübungen stärken Körper und Geist. Praktiziere Yoga und tauche mit uns in die spannende Welt der modernen Spiritualität ein. Mit uns erwarten dich: 💫 Gesundheit und körperliche Energie 💫Glück und Erfüllung im Alltag 💫Inspiration und Ideen für deinen persönlichen Flow 💫zeitliche Flexibilität 💫spannende Rituale in deinem Zuhause DU ERHÄLTST: 💥4 inspirierende Monate mit Katharina & Nadine 💥intensive Arbeit mit deinen Chakren 💥 dein persönliches Workbook für Zuhause zum Download 💥Yoga und Meditationen 💥Live - Events 💥Sperr- und Rauhnacht Spezial WANN? 5. September 2022 - 6. Januar 2023 Weitere Infos dazu findest du auf unserer Homepage. Wir freuen uns, dich auf deinen Weg zu begleiten. Let´s start the journey. It‘s up to you. Katharina & Nadine. ✨🤍✨🤍✨ Quick Links für dich:°°° Erfahre mehr über Flow Yourself: Unsere Website: https://www.flowyourself.de [https://www.flowyourself.de]°°° Du möchtest tiefer in das Thema Achtsamkeit und mentale Fitness einsteigen? Dann schreibe uns gern: info@flowyourself.de [mailto:info@flowyourself.de] °°° Folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube. °°° Bewerte diesen Podcast und empfehle ihn weiter! °°° Sieh dir unsere Videos auf unserem Youtubekanal an und folge uns. °°° Lob, Anregungen oder du möchtest gern in unseren Podcast? Schreibe uns! °°° Bleibe achtsam und Namasté.

08. Aug. 2022 - 13 min
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Flow Yourself Podcast - Moderne Spiritualität Teil 1- Trancehealing mit Katharina von It´s up to you

Trancehealing mit Katharina von It´s up to youModerne Spiritualität mit Kathrarina von It´s up to you Katharina lebt mit ihrer Familie in Wernigerode und beschäftigt sich schon seid Jahren mit dem spannenden Thema Spiritualität. Wie passt moderne Spiritualität in unseren Alltag, was haben Heilsteine damit zu tun und wasgenau passiert beim Trance Healing? Diese und andere spannende Fragen haben wir gemeinsam geklärt. Mehr über Katharina erfährst du auf ihrem Instagram Profil @it´suptoyou oder bei uns auf der Flow Yourself Hompage. NEU+NEU+NEU+NEU+ Lange waren wir am Werkeln und nun geht im September 2022 unsere erste Onlinemasterclass an den Start. Wir sind mega stolz und aufgeregt und freuen uns sehr auf jeden einzelnen von euch. In unserer Onlinemasterclass tauchen wir 4 Monate gemeinsam tief in die Entwicklung deiner persönlichen Power ein. Wir geben deinem Leben eine neue Leichtigkeit und heben es auf dein nächst höheres Energielevel. Du möchtest Heute, Hier und Jetzt ins Tun kommen? Dann bist du bei uns genau richtig. Dein Zuhause ist dafür der perfekte Ort. Dein Zentrum für Sicherheit, persönlichem Glück und voller Zufriedenheit. Aktivierende Fitness- und Achtsamkeitsübungen stärken Körper und Geist. Praktiziere Yoga und tauche mit uns in die spannende Welt der modernen Spiritualität ein. Mit uns erwarten dich: 💫 Gesundheit und körperliche Energie 💫Glück und Erfüllung im Alltag 💫Inspiration und Ideen für deinen persönlichen Flow 💫zeitliche Flexibilität 💫spannende Rituale in deinem Zuhause DU ERHÄLTST: 💥4 inspirierende Monate mit Katharina & Nadine 💥intensive Arbeit mit deinen Chakren 💥 dein persönliches Workbook für Zuhause zum Download 💥Yoga und Meditationen 💥Live - Events 💥Sperr- und Rauhnacht Spezial WANN? 5. September 2022 - 6. Januar 2023 Weitere Infos dazu findest du auf unserer Homepage. Wir freuen uns, dich auf deinen Weg zu begleiten. Let´s start the journey. It‘s up to you. Katharina & Nadine. ✨🤍✨🤍✨ Quick Links für dich:°°° Erfahre mehr über Flow Yourself: Unsere Website: https://www.flowyourself.de [https://www.flowyourself.de]°°° Du möchtest tiefer in das Thema Achtsamkeit und mentale Fitness einsteigen? Dann schreibe uns gern: info@flowyourself.de [mailto:info@flowyourself.de] °°° Folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube. °°° Bewerte diesen Podcast und empfehle ihn weiter! °°° Sieh dir unsere Videos auf unserem Youtubekanal an und folge uns. °°° Lob, Anregungen oder du möchtest gern in unseren Podcast? Schreibe uns! °°° Bleibe achtsam und Namasté.

05. Aug. 2022 - 20 min
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Flow Yourself Podcast - Wie kann Achtsamkeit bei der Arbeit und in deinem Unternehmen gelingen?

Flow Yourself Podcast mit Vanessa Hansch von Y2BVanessa Hansch lebt und arbeitet in der Hansestadt Hamburg. Sie ist Yogalehrerin, International MBA, erfolgreiche Unternehmerin und Dozentin für Change Management und Nachhaltigkeit. 2016 gründet Vanessa Y2B in Hamburg und verbindet Yoga mit Business. Ihren Kunden*innen unterstützt sie dabei die Yoga in die Firmenphilosophie zu integrieren. Sie bietet Workshops in deutsch und englisch an. Neben ihrer Power im Business ist sie Zuhause Mama einer kleinen Tochter. Ich habe Vanessa gefragt Warum es soaufregend ist Yoga mit dem Businesskontext zu verbinden und was Y2B genau macht. Außerdem wie es dir gelingen kann, mit einfachen Tools auch in deinem Unternehmen mehr Achtsamkeit zu leben und die Yogaphilosophie zu etablieren. Eine sehr achtsame Folge erwartet Dich. Du möchtest mehr über Vanessa und ihre spannende Arbeit erfahren dann schau bei Y2B vorbei: (https://y2b.eu/ [https://y2b.eu/]) Außerdem kannst du über LinkedIn Vanessa in ihrer Arbeit begleiten und inspirationen rund um das Thema Flow, Balance und Achtsamekit mitnehmen. (https://de.linkedin.com/company/yoga2b [https://de.linkedin.com/company/yoga2b]) Quick Links für dich: °°° Erfahre mehr über Flow Yourself: Unsere Website: https://www.flowyourself.de [https://www.flowyourself.de]°°° Du möchtest tiefer in das Thema Achtsamkeit und mentale Fitness einsteigen? Dann schreibe uns gern: info@flowyourself.de [mailto:info@flowyourself.de] °°° Folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube. °°° Bewerte diesen Podcast und empfehle ihn weiter! °°° Sieh dir unsere Videos auf unserem Youtubekanal an und folge uns. °°° Lob, Anregungen oder du möchtest gern in unseren Podcast? Schreibe uns! °°° Bleibe achtsam und Namasté. Deine Nadine von Flow Yourself.

21. März 2022 - 39 min
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Flow Yourself Podcast - Meine Visionen und Ziele als CEO mit Tatjana Kiel

Flow Yourself - Meine Visionen und Ziele mit Tatjana KielTatjana Kiel lebt und arbeitet in der Hansestadt Hamburg. Sie ist Human Transformation Strategist und arbeitet als CEO bei Klitschko Ventures. Sie hat die spannende FACE Methode mit entwickelt und sie macht jungen Menschen Mut ihre Potenziale zu nutzen. Unter anderem findet man Tatjana auch als Unetrstützerin der Start Up Teens. 2010 gründete sie das Frauennetzwerk Ladies Mentoring um unter anderem Female Empowerment voranzutreiben. Wenn Tatjana mal nicht arbeitet genießt sie es ganz kreativ zu basteln. Ich habe Tatjana gefragt welche Visionen und Ziele sie als weibliche CEO verfolgt und warum sich Frauen mehr denn je unterstützen müssen. Eine sehr inspirierende Folge erwartet Dich. Du möchtest mehr über Tatjana und ihre spannende Arbeit erfahren dann schau bei Klitschko Ventures vorbei: (https://klitschko-ventures.com/de/home/) [https://klitschko-ventures.com/de/home/)]. Dich interessiert, was so ein Ladies Netzwerk alles kann und macht? Dann schau bei Ladies Mentoring vorbei und werde Teil dieses spannenden Netzwerkes: (https://www.ladiesmentoring.com/ [https://www.ladiesmentoring.com/]) Folge Tatjana gern bei LinkedIn unter Tatjana Kiel und auf Instagram unter @tatjanakiel. Hier erfährst du auch mehr über die spannenden FACE Methode und alles was Tatjana so macht. Quick Links für dich: °°° Erfahre mehr über Flow Yourself: Unsere Website: https://www.flowyourself.de [https://www.flowyourself.de]°°° Du möchtest tiefer in das Thema Achtsamkeit und mentale Fitness einsteigen? Dann schreibe uns gern: info@flowyourself.de [mailto:info@flowyourself.de] °°° Folge uns auf Instagram, Facebook und YouTube. °°° Bewerte diesen Podcast und empfehle ihn weiter! °°° Sieh dir unsere Videos auf unserem Youtubekanal an und folge uns. °°° Lob, Anregungen oder du möchtest gern in unseren Podcast? Schreibe uns! °°° Bleibe achtsam und Namasté. Deine Nadine von Flow Yourself.

21. Jan. 2022 - 39 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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