הרפואה מבפנים עם שרון רן-שגב

הרפואה מבפנים עם אריאל עזרא ועומר רון

ד״ר אריאל עזרא ועומר רון מהעמותה הגל שלי [https://hagalsheli.co.il/] הם השותפים שלי לשיחה המופלאה הזאת. אריאל הוא עו״ס קליני, מרצה בקריה האקדמית אונו, ראש יחידת המחקר ומטפל קבוצתי בעמותה. עומר הוא סטודנט לתואר שני במכון וויצמן ומדריך גלישה. ביחד שניהם הובילו את הקבוצה של א.נשי הצוות של מרכז שבים לחיים בשיבא, בעמותה הגל שלי. נפגשנו לשיחה על גלישת גלים ככלי לטיפול, ועל הים כמרחב מאפשר ומרפא. דיברנו על טיפול בלי מילים ועם מילים, על יצירתיות ומשחקיות, תנועה ו-let it go. על יציאה מה-setting והגמשת התפקידים והוספת עוד צבעים לפאלטה. וגם דיברנו על הכח של הים, על להשרות את עצמי בהשראה כמו מרינדה, flow ו-zone, ועל האמפתיה שמלמד הים. וגם דיברנו על טראומה, כאב, פחד, בושה ואשמה. על טראומטיזציה משנית, מה קורה לנו כא.נשי רפואה ואיך לטפל במטפל.   השירים: טראומה / מור שניידר התשוקה התמידית שבי / אווה קילפי הקלטה ועריכה: אופיר גל, אולפן sofa sound כל הזכויות שמורות לנויה שילה ©

הרפואה מבפנים עם אלי שרעבי

אלי שרעבי, חבר קיבוץ בארי, נחטף מביתו בשבעה באוקטובר והוחזר אחרי 491 ימים בשבי חמאס בעזה. אישתו ליאן ובנותיהם נויה ויהל לא שרדו את היום הנורא. אחיו יוסי, נחטף גם הוא, ונרצח בשבי. אלי ואני נפגשנו ביום חזרתו, במתחם השבים בשיבא, ומאז אנחנו הולכים ביחד דרך. נפגשנו בערב חג פסח, כדי לדבר על יום השבעה באוקטובר 2023, ועל יום השמונה בפברואר 2025. ועל 491 הימים שדחוסים ביניהם. דיברנו על חיבורים, דיוקים, מסירות והתמסרות, וההרגשה שיש לפעמים שהכל מכוון. על ההשרדות דרך משימות, מיקוד המחשבה, כלכלת אנרגיה וחישוב הסיכויים, ניהול ומנהיגות ועל מה עושים בתוך ירידה. ודיברנו על עצב עמוק, געגוע, תהומות האבדן שגורם לכל השבי הנורא להתגמד. על רפואת השבים שיצרנו עבורם ועבור המשפחות, ומדוע אין בה פרוטוקולים, ועל מי ומה מטפל במטפל. וגם דיברנו על החיים, ההאחזות, האהבה והתשוקה אליהם, על הצמיחה שיש לצד הטראומה באנשים ובטבע, על השראה אין-סופית, על בחירה חופשית ועל חירות. הציטוט לסיום על האנשים הכי יפים הוא מאת ד״ר אליזבת׳ קובלר-רוס. הקלטה ועריכה: אופיר גל, אולפן sofa sound כל הזכויות שמורות לנויה שילה ©

Owning the Unknown: Medicine in Times of Crisis

Presented as Grand Rounds talk of Tufts Medical Center - Palliative Unit. Hosted by Dr. Tamara Vesel and Dr. Michael Eizyk. March 19th, 2026

הרפואה מבפנים עם אפרת סוראקי

ד״ר אפרת סוראקי היא רופאה מומחית ברפואה פיזיקלית ושיקום ומייסדת קמפוס מבראשית [https://www.mibereshit.com/] - מרכז רב תחומי ראשון מסוגו בארץ להחלמה מכאב נוירופלסטי. נפגשנו כדי לדבר על כאב ומחלה, ריפוי והחלמה, ורפואה חדשה-עתיקה. דיברנו על מה בין כאב נוירופלסטי לפסיכוסומטי, מנגנוני הכאב, ומדוע מקור הכאב לא נמצא במקום שבו מחפשים אותו. על ההבדל בין קורלציה לסיבתיות, על לפתור בעיות משורשן ולגשת לרפואה מתוך הבריאות, ולא מתוך הנחה שהחיים הם מחלה כרונית. ודיברנו על מוות. על מוות קרוב ורחוק, מוות צפוי ומפתיע, על הקשר חברתי-תרבותי, המוות שפגשנו אפרת ואני כבר בצעירותנו, ואיך הוא ניתב אותנו לנדיבות העשיה שלנו היום. וגם דיברנו על אמונה, אלוהים, אינטואיציה, חדשנות שהיא הסכמה לברור מאליו, ו-to own the unknown. השיר לסיום הוא: דיוק הכאב וטשטוש האושר / יהודה עמיחי הקלטה ועריכה: אופיר גל, אולפן sofa sound כל הזכויות שמורות לנויה שילה ©

הרפואה מבפנים עם שרון רן-שגב

שרון רן-שגב היא חברת קיבוץ בארי, אשת משפחה, מורה, ויוצרת הפודקאסט בראשית [https://open.spotify.com/show/3w0fIQqGwd1KJnXWyL3RBf?si=e9c9d304f4324684]. פודקאסט שנולד כחלק מתהליך שהחל ביום השבעה באוקטובר הנורא בקיבוץ. שרון הזמינה אותי להתארח בפודקאסט שלה, וקיבלתי רשות לצרף אותו גם לשלי. דיברנו על השבעה באוקטובר, על לאבד בית, ואת כל הזכרונות, חברים וחברות קרובים. על להשאר בחיים, ולאחוז בהם. ודיברנו על רפואה ורפואת השבים. שרון אפשרה לי לשתף מהסיפור שלי, על איך נהייתי רופאת השבות והשבים, איך הוקם מרכז שבים לחיים בשיבא, ומה בעצם קורה בו. וגם דיברנו על פודקאסטים. על התהליכים שהובילו את שתינו להחליט שאנחנו הולכות לעשות פודקאסט, ומה מתגלה בתהליך היצירה. השיר שאני מקריאה לסיום הוא: The Thing Is מאת אלן באס, ובתרגום מירב פיטון. מבית ג׳וסיטוק סטודיו.  הקלטה, עריכה וסאונד: ריי שגב   ייעוץ וליווי: שירלי אבנון קרייזל