"בים אף אחד לא יצעק או יירה עלייך": מסע ההתמודדות של ליאל עם הפוסט טראומה בעזרת ספורט ימי

"הספורט מחבר את האדם מחדש לגוף ולרוח": הפסיכולוגיה שמאחורי שילוב ספורט בשיקום מפציעה

שילוב ספורט בשיקום מפציעה לא רק עוזר לגוף, אלא גם מחזק את הנפש – את המוטו הזה מיישמים מזה 30 שנה בעמותת "אתגרים", והשנה, בשיתוף GO של תנובה, פתחו גם תוכנית בשם: "האתגריסטים". בתוכנית פצועי "חרבות ברזל" מתאמנים בקיאקים, סקי מים, אופניים ועוד מגוון ענפי ספורט אתגרי בטבע – כחלק מתהליך השיקום. למה בכלל ספורט חשוב לשיקום? איך אפשר לעבור פסיכולוגית ממצב בו אני שוכב חסר אונים בבית החולים לעמידה על הגלשן? מה קורה אצלי במוח כשאני עושה את זה? ולמה לפעמים זו התשובה לדיכאון? ד"ר רועי סמואל, פסיכולוג ויועץ בפסיכולוגיית ספורט נפגש עם האלופה האולימפית ירדן ג'רבי לשיחה על הקשר בין נפש, ספורט ושיקום | צפו בווידאוקאסט See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

"נדבקים בחיידק אחרי פעם אחת": האנשים שמשקמים פצועי מלחמה בעזרת ספורט אתגרי בטבע

כשנכי צה"ל רצו לעשות לפני 30 שנה סקי שלג שלחו אותם להתמקד בבריכות של בית הלוחם. אבל הם לא ויתרו וביחד הקימו את עמותת "אתגרים" לספורט אתגרי בטבע. 30 שנה אחרי והעמותה יזמה תוכנית מיוחדת לפצועי מלחמת "חרבות ברזל" שמציעה להם לשלב ענפי ספורט מגוונים בתהליך השיקום. מנכ"ל העמותה, ניר הכהן, מספר בריאיון מה זו תוכנית "האתגריסטים", בשיתוף GO של תנובה, למה פציעה לא צריכה לשנות חלומות ואיך הגיעו למצב שפצועי מלחמה עושים אומגה מהשיקום של תל השומר | צפו בווידאוקאסט עם ירדן ג'רבי See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

"אפשר להגשים כל חלום, פשוט קצת אחרת": כך משתקמים פצועי מלחמה בעזרת ספורט אתגרי בטבע

כשאלון מאורי נפצע בתאונת צניחה חופשית וקיבל את כסא הגלגלים - זו היתה רק עוד משוכה בשבילו. הוא הגיע אל עמותת "אתגרים", שמציעה שיקום בעזרת ספורט אתגרי בטבע,  וביחד עם החששות והנכות למד לגלוש. 30 שנה אחרי, הוא כבר מדריך ורכז תחום סקי מים בעמותה ומעביר את המוטו שלו הלאה: גם אם נפצעת - אתה יכול עדיין להגשים את כל החלומות. את האמונה הזאת הוא מיישם כיום במיזם "האתגריסטים", בשיתוף GO של תנובה, ומזמין את פצועי "חרבות ברזל" לקחת בו חלק: "הסביבה נדהמת – אנשים שהיו מורדמים ומונשמים עושים סקי מים. צריך רק להאמין בעצמך" | צפו בווידאוקאסט עם ירדן ג'רבי See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

"בים אף אחד לא יצעק או יירה עלייך": מסע ההתמודדות של ליאל עם הפוסט טראומה בעזרת ספורט ימי

אחרי שליאל גליקסמן נפצע בקרב בצפון הוא פגש לראשונה את הפוסט טראומה. "עד השנה לא ידעתי בכלל מה זה", מספר גליקסמן, "אני בחרדה, לא ישן ושומע צעקות". המפגש עם הקיאקים, במסגרת תוכנית "האתגריסטים", של עמותת "אתגרים" בשיתוף גו של תנובה – סיפק לו הרבה שלווה: "ברגע שאתה יוצא מגבולות החוף אתה מרגיש חופשי. בים אתה לא שומע כלום" | צפו בווידאוקאסט עם ירדן ג'רבי See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

"כשאני במים אני לא מרגיש כאב": המסע לריפוי של גלעד, שנפצע במלחמה - דרך ספורט אתגרי בטבע

גלעד קליין נפצע קשה בחדירה ליישוב טלמון. כבר ששכב במיטת האשפוז בבית החולים הוא שמע על "האתגריסטים", מיזם של עמותת "אתגרים" בשיתוף GO של תנובה - וידע שהדרך שלו לשיקום תעבור דרך ספורט. כשהצליח לעמוד על הרגליים והגיע למרינה הוא נדהם: "דידנו לכיוון המרינה והייתי בטוח שיש קאץ'. לא שואלים בכלל מה הפציעה ומה קרה, פשוט לוקחים אותך ומכניסים אותך לתוך קיאק. התמכרתי לזה". היום הוא מסמן את האתגר שלו לשנה הבאה כחזרה ליכולת לתת: "לצאת מעמדת המקבל בשיקום ולחזור לעמדה של מי שנותן" | צפו בווידאוקאסט עם ירדן ג'רבי שהסתיים בדמעות של כולנו See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.