vol.139 六月简报：美剧看得姨母笑，小说看到睡不着觉

vol.139 六月简报：美剧看得姨母笑，小说看到睡不着觉

主播：张老师 芭比 新一周快乐贝贝们！内容满满的月报来袭！ 芭子仍然在美剧里流连忘返，《off campus》连刷三遍！老张则是沉浸在《主角》里体会成长。 上周的西宁部分还有一些景点和店铺想给大家分享：比如藏文化博物馆，几百米长的唐卡令人叹为观止！ 老芭休闲时间疯狂听歌，老张则是在飞机上看小说、在睡不着的时候看小说，防沉迷模式请开启！ 大家的六月都在干啥呢～ [https://image.xyzcdn.net/FlTsdPTvonh699KSrg_yr8TbwY_p.webp] 看剧看到姨母笑，嘴角上扬狂尖叫！ 近期有一部美剧叫《off campus》，大家一定听过不陌生，这是一部少有的全员颜值在线且青春活力满满的剧，可以说“荷尔蒙”三个字从第一集开始贯穿始终！ 男女主角的相互救赎看的人哈特暖暖，男二女二的抓马和张力让人更期待第二部。还看到有评论说这部剧更新了很多人的审美标准，很好很好，百花齐放才是春！ [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0c28-audiofreehighqps/13/BD/GAqhJLsOIuWMABNO0ASy9WuV.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 我站在舞台中央，影子被钉在墙上 老张看电视剧很少会如此着迷，在哪都要看，逢人就安利，从音乐到剧情，可以说是头头是道！这部剧就是最近很火的《主角》！ 从被动的、被推着进步，到自己主动有目标的主动进步，成长就是在一位位前辈的帮助、一个个的困难克服、一次次的咬牙坚持下体现的。全员演技派和专业的戏曲指导也让这部剧看的更有代入感～ [https://image.xyzcdn.net/FtG_AWwDlgmi5HsbjXWQ9UDcbtC4.webp] 反复看、反复听，收藏都是小星星。 四月份去清迈听的音乐到现在还在反复听，一首《EASY》轻松掌控常听的旋律。不得不说有时候听歌刁钻起来是挺夸张的，当时在咖啡店里听着就很喜欢的歌，回来整理素材正好发现录上了！这何尝不是和这首歌的缘分呢～ 老张跟他的小说缘分也不浅，闲暇时间刷抖抖刷到一本《折春漪》，这一个跳转，发现是免费，哎这就来着了！此书讲的是重生之文，这一世要夺回属于自己的一切！除了感情线还有一些家族线，正戳老张的点，于是就开始在每个时间都在刷，从西宁回杭州的飞机上老张是一眼都没停，结果一问才知道回了家还放有声版继续看呢！ [https://image.xyzcdn.net/FgXjtjU_W0-SvI3dBoOo1Psm3ZhL.webp] 西宁的这些小吃喝真是迷惑人心！ 层层玫瑰酱满满的玫瑰饼、袋子小小但都是童年味道的小西牛酸奶、古早味满满的娃娃饼，都是这次张卡芭卡带回来的东西，除了玫瑰饼一人带了三斤有点太多了之外没什么毛病...... 在西宁还打卡了两家咖啡店和两家酒吧，最有名的一家咖啡叫highlife，但时间原因没去线下打卡美丽特色的青海特调，下次一定补上！还有朋友推荐了黑白咖啡，老板抱着小狗坐在门口，招牌树蜜咖啡味道到底如何捏� [https://image.xyzcdn.net/FiUcpDuyWw1t2a56KTdNYpAyoUtT.webp] 一见百米唐卡真容！ 上周说到的618米的唐卡，耗时27年的设计策划，几百位画师共同协作完成的，还都是天然的颜料绘制而成的，漫步在彩绘大观真的可以用震撼来形容！ [https://image.xyzcdn.net/FnwA9hiXatZlzUqvTShf3Y3x4yKV.webp] 这个六月份大家有没有看到什么或者听到什么或者吃到玩到什么有意思的，欢迎大家分享出来哇，7月到了，又是盛夏时分，大家做好防暑降温呀，我们七月月报见～～

vol.138 炕锅炒面羊腱子、雪豹黄河青海湖，西宁把我们养的太好了！

主播：张老师 芭比 嘉宾：卡卡 周二快乐贝贝们！久违的揣兜来咯！这个端午假期张卡芭卡三人组来到了卡姐的家乡青海，吃吃喝喝逛逛非常爽！ 第一顿就给羊腱子肉吃顶了！ 青藏高原野生动物园也太好逛啦！ 狗浇尿、湟源里脊、炕锅土豆，吃的太美啦！ 快来一起听听吧！ 04:50 落地第一顿！雅古拜吃个牛杂和烤羊腱吧！ 11:13 神旺大酒店：好多小零食啊！ 15:13 蓉香小厨：狗浇尿是啥？(⊙_⊙)? 湟源里脊好好吃啊� 20:19 大新街夜市：还是喜欢看别人搞对象啊️ 31:15 力海手抓面&出发青海湖&大胡子柴达木烤肉~ 40:22 卡门家族端午家宴：牛头 藕盒 枸杞酥 芭比吃美很想哭 48:28 西宁野生动物园！没有任何证据表明芭比不是西藏野驴！ 01:10:20 下南关步行街：杏和小番茄狠狠把芭老师拿捏了

vol.137 专心致志考雅思、闲情逸致考教资，这些考试有点意思

主播：张老师 芭比 嘉宾：卡卡 seek 端午安康贝贝们！这个假期大家都过得怎么样呀～ 今天的节目咱来聊聊考试，放轻松！不是中高考！ 是我们在成长过程中经常看到的一些资格考试 刷了1500h终于过了雅思？ 有人考教资考一半就放弃是为啥？ 演出经纪人资格证几分过？ 看看有没有你也考过的证呀！

vol.136 作词作曲编乐器，妈妈我想当歌星！

主播：张老师 芭比 嘉宾：阿潇 阿杰 Seek 周一快乐朋友们～今天的节目可热闹啦，录音间结结实实坐满咯！ 老张马上要发单曲了，歌手老张即将上线，今天来节目做客的就是老张这首歌的词曲作者和制作人，还有做过演出执行的seek姐，可以说是把一首歌从没有到可以演出全过程的生产线搬来节目上了！ 老芭也没少问问题！ 不懂音乐也可以唱歌当歌手吗？ 作曲的成品还需要后期再加工吗？ 老芭现场还有freestyle？ 专业的制作者爱听什么音乐？ 快来听听吧！

vol.135 旅行青芭：五月的北疆 雪山是背景板，鲜花草地是毛毯！

主播：张老师 芭比 周一快乐贝贝们！老芭的19天新疆之行下篇这就端来～ 这段行程主要聚焦的是北疆的行程，更多的自然风光～雪山、草地、树林，都是把从前想象的风光摆到了眼前。 每天都在看风景会看腻吗？ 什么酸奶遇到了就会点一杯？ 偶遇了一片随机开放的草原？ 每天长距离坐车，臀部还好吗？ 感兴趣的uu速速点进来听听看吧！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8d5d-audiofreehighqps/40/34/GAqhJLsN_cNzAAGt4gSlzd1V.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 在阿禾公路一天感受四季 阿禾公路和独库公路是很多自驾爱好者的必打卡线路，老芭去的时间独库还没开放，所以就先体验阿禾！ 刚走进这条公路看到的是深绿色的树林，开着开着树变少了，雪花飘起来，再一转眼已经是满眼雪白的世界了，在雪地里打滚跑步，给旁边陷车的大哥搭把手，继续往前走就看到了嫩绿色的世界，以为这就结束了？如此四季再循环一遍，直到坐车坐到头晕目眩，最后抵达了喀纳斯。 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/6489-audiofreehighqps/88/C5/GAqhQKIN_cNzAAGnwwSlzd2J.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 真的可以说这条公路仿佛是走了一个长时间版过山车，风景和体验感都统统拉满了！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/08e4-audiofreehighqps/6B/57/GAqhRAAN_cNzAAIwQQSlzd2s.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 赛里木湖来了，没白活！ 都说赛里木湖景色迷人，再加上撒老师的一句不来赛里木湖等于白活，那此行重点可是赛里木湖！ 第一天到赛里木湖天气并不好，心情已经跌入谷底，结果就在下山的时候遇到了层次感丰富的晚霞，那时候真的特别特别感动！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/a725-audiofreehighqps/B4/24/GAqhT9EN_cN0AAKAMgSlzd3W.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 第二天的赛里木湖天放晴了，阳光洒在湖面上波光粼粼，淡蓝色闯入眼前，脚下的小花感觉都在说快来快来吧！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/24eb-audiofreehighqps/2B/3F/GAqhVLMN_cN0AATBpASlzd4H.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 从赛里木湖出来的果子沟大桥也千万不要错过！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/0ecf-audiofreehighqps/C0/EB/GAqhcW4N_cN1AAWjqQSlzd5O.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 来伊犁就是要跟草原在一起～ 在伊犁的这几天几乎每天都是满眼的绿色，老芭去的草原有：塞克云端、琼库什台、库尔德宁、唐布拉，真的已经看绿色看的足足足够了！那拉提、恰西就留给下次吧～ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/207b-audiofreehighqps/E6/EB/GAqhuykN_cN1AAii-gSlzd6K.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 而且在新疆如果时间充裕的话建议大家可以走走乡道，风景要更好一些～比如在乡道偶遇了日照金山！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/8acc-audiofreehighqps/27/9E/GAqhy90N_cN1AAEFqwSlzd6s.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 好吃好喝的！ 新疆的美食真的太多了，除了老芭真的觉得非常无敌好吃的，其他的真的随机探索都能探索到特别好的！ 接下来就是一些特别推荐的！ 茶芭蕾的酸奶简直奶味浓浓是每天都想来一杯的程度！ R&B的也还不错！ 如果遇到酸奶粽子、酸奶冰沙耶千万不要错过！ 接下来就是美味的椒麻鱼！！！ 大河宴的椒麻鱼，不必多说！选椒麻鲟鱼，好吃到全体起立！！！ 图片 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/70fd-audiofreehighqps/58/38/GAqh6-4N_cN2AAQAzQSlzd8q.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 在新疆吃饭感觉踩雷的可能性会小一点，新疆菜简直就是爱肉和碳水者的天选！大家有什么推荐的店欢迎在评论区交流沟通呀～～ 那旅行青芭的本次新疆行就分享到这里啦，下次会随机出现在哪里了？一起期待吧！