Kan vi tænke mindre og få det bedre?

Kan vi tænke mindre og få det bedre?

Mange kæmper med bekymringer og tankemylder. I ugens afsnit undersøger vi, hvordan metakognitiv terapi måske kan hjælpe os med at få styr på tankerne, gruble mindre og få ro i hovedet, når psykolog Pia Callesen gæster programmet med sin nye bog. Bagefter dykker vi ned i historien om det såkaldte doping-OL, der udviklede sig til en regulær fiasko. For hvis atleter frit måtte dope sig, hvorfor blev verdensrekorderne så ikke smadret? Send dit ikke-så-dumme spørgsmål til ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæster: Pia Callesen, psykolog, forfatter og ph.d. fra University of Manchester og Andreas Breenfeldt Andersen, adjunkt ved Institut for Folkesundhed på Aarhus Universitet / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Uddør vi på grund af smartphones?

I et nyt studie peger forskere på, at smartphonen kan være medskyldig i den faldende fertilitet, vi ser mange steder i verden. Men hvor meget betyder vores skærmvaner egentlig for, om vi får børn? I denne uge har vi inviteret professor i epidemiologi og demografi Rune Lindahl-Jacobsen i studiet, hvor vi også får svar på, om vi som mennesker er i gang med at skabe vores egen undergang. Senere i programmet dykker vi ned i, hvad der sker psykologisk, når man bliver ludoman, inden vi til sidst svarer på jeres glimrende lytterspørgsmål. Send dit spørgsmål til os på ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæster: Rune Lindahl-Jacobsen, professor i epidemiologi og demografi ved SDU og Anna Stenbro, ph.d.-studerende ved Forskningsklinikken for Ludomani / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Hvor farligt er ultraforarbejdet mad?

Vi hører det hele tiden: Ultraforarbejdede fødevarer er dårlige for vores sundhed. Men hvor farlige er de egentlig? Og hvordan undgår man dem i en travl hverdag, hvor aftensmaden helst skulle have stået på bordet for fem minutter siden, og McDrive frister på vej hjem? Det får vi svar på i dag, når de bogaktuelle sundhedsforskere Anne Tjønneland og Anja Olsen kommer i studiet. Senere i programmet bliver vi også klogere på et lytterspørgsmål: Hvordan forestiller man sig egentlig farver, hvis man er blind? Send dit spørgsmål til os på ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæster: Anne Tjønneland og Anja Olsen, sundhedsforskere, og Sofie Monggaard / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Kan man hacke en satellit?

Er det egentlig muligt at hacke satellitter ude i rummet? Hvem gør det - og hvorfor? Vi er taget til cybersikkerhedskonference i Bella Center i København, hvor Oscar Theilvig Strømsborg fra DTU Electro gør os klogere på cyberangreb langt over vores hoveder. Senere i programmet svarer vi på jeres ikke-så-dumme spørgsmål: Hvor meget tandpasta skal man sluge, før det bliver farligt? Og kan man leve af kun at spise løg? Send dit eget spørgsmål til os på ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæst: Oscar Theilvig Strømsborg, DTU Electro og Kirsten Bak Hansen, professionsbachelor i ernæring og sundhed / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Er børn hemmeligheden bag et langt liv?

I et nyt studie fra Finland ser det ud til, at kvinder, der får to til tre børn, lever længere end kvinder uden børn og mange børn. Vi har besøg af aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen, der har læst det opsigtsvækkende studie. Senere hylder vi en af Danmarks sejeste forskertalenter, når bare 14-årige Helena Binzer kommer forbi og taler om sin prisvindende forskning i en 'usynlig sygdom'. Til sidst svarer vi på jer lytteres sjove spørgsmål - om alt fra tankelæsning til fluens fart. Send dit spørgsmål om videnskab til os på ids@radio4.dk. Værter: Esben Pretzmann og Jonas Kuld Rathje / Gæster: Morten Scheiby-Knudsen, aldringsforsker og Helena Binzer, vinder af Unge Forskere Junior / Producer: Oliver Pirchert / Radio IIII redaktør: Sofie Rye / Produceret af Ingeniøren og Radio IIII i samarbejde med MonoMono. See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.