Ep. 18 - Body ¿Positive?

Ep. 21 - ¡Amiga, date cuenta!

¡Hola Hilanderas! Bienvenidas al último episodio de 2023: ¡Amiga, date cuenta! Estas fechas tan señaladas en las que pasamos más tiempo de lo habitual con nuestras parejas y hay muchas tareas "extra" son la oportunidad perfecta para identificar aquellas señales que nos alertan cuando relación no nos está funcionando. ¿Pero, cómo llegamos a este punto? O ¿cómo tomamos acción? y pregunta extra: ¿Es posible ayudar a una amiga a "darse cuenta"? Además de debatir el cómo y el cuándo de estas señales, contextualizamos sobre cómo las mujeres somos socializadas para romantizar e idealizar el amor y cómo eso a veces hace difícil entrar en estas conversaciones con nuestras amigas cuando vemos que están en relaciones que no las benefician. Hablamos también de las diferencias entre las relaciones lésbicas y heterosexuales y de cómo las nuevas generaciones afrontan el tema de la heterosexualidad. Para concluir el año os dejamos un regalito navideño anticipado, una recomendación literaria: "Claves feministas para la negociación en el amor" de Marcela Lagarde. Ojalá os de tiempo a echarle un ojo antes de las celebraciones de final de año y podáis empezar a tomar acciones allí donde sea necesario. Contadnos en comentarios, ¿cómo afrontáis vosotras estas conversaciones con vuestras amigas? Tenéis ganas de que llegue la navidad en pareja o preferirías iros a una isla en un lugar muy muy lejano? ¡Un abrazo, Hilanderas, os deseamos un feliz (y feminista) 2024! Las Hilanderas, el grupo de amigas que toda mujer debería tener 💜 ¿Te gustaría invitarnos un café? Lo puedes hacer en: ko-fi.com/lashilanderaspodcast ¿Ya nos sigues en nuestras redes sociales? IG @lashilanderas_podcast Twitter @hilanderas_pod Tiktok: @lashilanderas_ Igual puedes contactarnos a través de nuestro correo electrónico: lashilanderaspodcast@gmail.com Música de "Zazie", "Celebration", Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Ep. 20 - Volver a casa

¿Cuando sientes que tu nueva casa es tu hogar? Emigrar no es solo esa imagen romántica donde se comparten fotos idílicas de paisajes y actividades interesantes y se vuelve a casa por navidad (cómo el turrón). Hablar sobre emigración es reconocer dificultades con otro idioma, otra cultura… pero también reconocer que cuando vuelves a tu país de origen, a tu nido, se reviven sentimientos, dinámicas familiares y por desgracia, se pierden amistades. Entonces ¿qué es volver a casa? ¿Y a cual? Las hilanderas en el episodio 20. Volver a Casa, hilan los entresijos sobre lo que significa emigrar, quizás reinventarse o encontrar a esa mujer que empieza a ser libre. Y tú oyente, ¿eres o fuiste migrante? o ¿tienes alguna amiga emigrada? Te invitamos a hilar ¡Déjenos sus experiencias y comentarios! Las Hilanderas, el grupo de amigas que toda mujer debería tener 💜 ¿Te gustaría invitarnos un café? Lo puedes hacer en: ko-fi.com/lashilanderaspodcast ¿Ya nos sigues en nuestras redes sociales? IG @lashilanderas_podcast Twitter @hilanderas_pod Tiktok: @lashilanderas_ Igual puedes contactarnos a través de nuestro correo electrónico: lashilanderaspodcast@gmail.com Música de "Zazie", "Celebration", Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Ep. 19 - ¡Es hora de poner límites!

¡Llegó la hora de poner límites! 😎 Pero, espera, ¿a quién?, ¿cómo?, ¿por qué? Sabemos por experiencia propia que no nos han enseñado a poner límites, muy por el contrario, a las mujeres nos incitan a no tenerlos porque la idea es hacerlo sencillo para los demás, ¿no? La cosa es que no tenerlos nos resta vida, felicidad, autonomía... Hablemos de los límites y de cómo lo vamos resolviendo nosotras en nuestro día a día. ¡Hoy tuvimos casa llena! Gracias Venus por unirte en el episodio de este mes ❤. ¡Bienvenidas Hilanderas a nuestro Episodio 19! Quizá sea la luna de octubre, pero paciencia no tenemos y menos para aquellos que están acostumbrados a saltarse nuestros límites. Cuéntanos: ¿Cómo llevas esto de poner límites? ¡Un abrazo fuerte! Las Hilanderas, el grupo de amigas que toda mujer debería tener 💜 ¿Quieres invitarnos un café? Lo puedes hacer en:  ko-fi.com/lashilanderaspodcast ¿Ya nos sigues en nuestras redes sociales? IG @lashilanderas_podcast  Twitter @hilanderas_pod Tiktok: @lashilanderas_ Igual puedes contactarnos a través de nuestro correo electrónico: lashilanderaspodcast@gmail.com  Música de  "Zazie", "Celebration", Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Ep. 18 - Body ¿Positive?

En este episodio le damos la bienvenida a Débora nuestra nueva integrante de las hilanderas, quien nos cuenta sobre esta maravillosa mujer con una historia alucinante y poco conocida, hablamos también un poco sobre fútbol porque no podíamos dejar pasar la gran victoria de la selección española en la final del mundial femenino de fútbol, y lo que esto significa para las próximas generaciones de niñas. Luego entramos en tema, (body positive) donde nos planteamos y debatimos bajo distintos puntos de vista: qué nos parece este movimiento, qué pensamos, si estamos a favor o en contra y qué creemos que nos puede aportar a nosotras las mujeres, si es algo real y si es tan positivo como suena. Con sus pros y contras la utilización en RRSS y su movimiento. Creen que es un movimiento que realmente es tan positivo como dice ser? o sigue siendo otra forma más de mercadear y crear una necesidad para nosotras las mujeres? ¡Las leemos en comentarios, Hilanderas 💜! ¿Quieres invitarnos un café? Lo puedes hacer en: ko-fi.com/lashilanderaspodcast ¡Un abrazo fuerte! Las Hilanderas, el grupo de amigas que toda mujer debería tener 💜 ¿Ya nos sigues en nuestras redes sociales? IG @lashilanderas_podcast Twitter @hilanderas_pod Tiktok: @lashilanderas_ Igual puedes contactarnos a través de nuestro correo electrónico: lashilanderaspodcast@gmail.com Música de "Zazie", "Celebration", Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Ep. 17 - Mujeres que hacen cosas solas

¡Hola Hilanderas! Los calores (o no) del verano nos llevan a un tema tan controvertido como necesario: "Mujeres que hacen cosas solas". Cómo ya sabéis, siempre nos gusta intentar daros las herramientas para que cuando decidáis compartir vuestro tiempo lo hagáis con la mayor de las libertades y con la oportunidad de elegir. Una de esas habilidades que consideramos fundamentales para poder elegir nuestras compañías es, precisamente, ¡no necesitarla! Si eres capaz de estar cómoda haciendo cosas contigo misma (desde tomarte un café o ir de paseo/hacer ejercicio hasta irte de viaje o incluso migrar a otro país) entonces sabrás que cuando decidas pasar tiempo con otra persona es porque de verdad te aporta algo.  Pensadlo, Hilanderas, la única persona con la que seguro vas a estar siempre es contigo misma. Y esa relación, al igual que las relaciones de familia, amistad o pareja, precisa de cuidado y atención para que sea disfrutable y pueda alcanzar su máximo potencial.  Y a vosotras ¿os gusta hacer cosas solas u os incomoda? Qué cosas disfrutáis u os gustaría ser capaces de hacer con vosotras mismas?  ¡Os leemos en comentarios, Hilanderas 💜!  ¿Quieres invitarnos un café? Lo puedes hacer en:  ko-fi.com/lashilanderaspodcast ¡Un abrazo fuerte! Las Hilanderas, el grupo de amigas que toda mujer debería tener 💜 ¿Ya nos sigues en nuestras redes sociales? IG @lashilanderas_podcast  Twitter @hilanderas_pod Tiktok: @lashilanderas_ Igual puedes contactarnos a través de nuestro correo electrónico: lashilanderaspodcast@gmail.com  Música de  "Zazie", "Celebration", Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/