El reto de los hábitos

Ríete de nosotras y con nosotras

Con este episodio Mabel y Karen cierran la primera temporada de Letras para ti hablando de la importancia sobre reirnos de nosotros con anécdotas divertidas de mamá e hija.

Ambas lloramos en diferentes medidas

En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la diferencia entre las emociones, los sentimientos y los estados de ánimo. Muchas veces ni entendemos qué es lo que nos está pasando y deberíamos darle permiso a sentir - sea bueno o malo - lo que viene, abriendo espacios de conversación con nosotras mismas y las personas cercanas para descubrir y lidiar con nuestras emociones.

Inspirarse no es solo de artistas

En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la inspiración, de cómo la podemos buscar en los libros, el arte, la tecnología o simplemente caminando por la ciudad o una montaña. Simplemente entender que no es solo para los artistas y sus creaciones sino para vivir plenamente en día a día.

El reto de los hábitos

En este episodio Karen y Mabel hablan sobre la importancia de generar hábitos en nuestra vida, mostrando que pueden ser pequeñas cosas que traerán bienestar. ¿Ustedes qué hábitos tienen?

Adelante como el elefante

En este episodio Mabel y Karen comparten una frase que se convirtió en un hito para su familia: "adelante como el elefante" que decía la mamá de Mabel y abuelita de Karen. De acá sale una conversación muy importante sobre la importancia de parar a mirar lo que hicimos, pero si tener la necesidad de devolvernos, siempre mirando hacía adelante para llevar acabo lo que queremos en nuestras vidas.