#38: Vi er tilbake!

#1 Road to Nice

Velkommen til en helt ny serie mot French Riviera Marathon den 3 november! Her skal vi følge Mikkel Trøstheim og Andreas Martinussen mot det store målet.  Hva slags løp skal vi på? Hvordan har Andreas trent tidligere og forberedt seg til denne serien? Hva blir målsetningen? Vi svarer også på vårt første lytterspørsmål. God lytting!  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#39: Bli rik på Strava

Du kan nå bli rik på Strava, og det står om liv og død på Notodden. Lars sin vei mot Oslo Trippelen møter på utfordringer etter hardøkta på Bluesfestivalen.Lars har ikke blitt noe klokere i vår nye spalte «gjett skoen». God lytting!  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

100km - Aldri igjen

Hvordan har sommeren vært og hvordan er veien videre? Vi presenterer planer, prosjekter, sommerens treningsøkter og mer spennende innhold. God lytting!  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

#38: Vi er tilbake!

Rørepraten er preget av ekte flåværingprat! Lytterspørsmålene har fosset inn. Lars drar på seg gummistøvlene og gir svar. Gjett skoen: Ny spalte, klarer du å løse den?   God lytting! See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Trippel-tips

Jonas Tofte Røhne deltok i fjor på Oslo trippelen og debutere med pallplass på de totalt 73,3 kilometerne. Hvordan trente han i forkant? Hvordan gikk gjennomføringen? Og ikke minst, hvilke tips har han til Lars sitt trippelprosjekt? See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.