Meditar con Agustín Roselli
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Mehr Meditar con Agustín Roselli
Hola, mi nombre es Agustín y quiero acompañarte en los primeros pasos de la práctica meditativa. Meditar es más sencillo, menos místico y más importante de lo que se cree... Subo meditaciones cortas con el objetivo de que puedas, en cualquier momento de tu día, realizarlas. ¡Saludos! Instagram: agustinroselli.meditacion
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Cultivar una mente más simple
Cultivar una mente simple y darse cuenta de lo que pasa mientras está pasando, eso es todo... A.😌
Dejarse sostener por la tierra
Soltar el cuerpo. Restablecerlo. Restaurarlo…
Honrar el silencio
Casi 4 minutos de Pausa para honrar el silencio y descubrir qué nos pasa cuando hacemos silencio... Quizás descubramos que el cuerpo, el alma y el corazón no sólo se conectan sino que se restauran...
4 minutos de Pausa
Práctica corta de Mindfulness …
Pausa con lectura
Escuchar con atención un fragmento de un poema de Jeff Foster
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