#11. COMER EMOCIONAL

O PAPEL DOS SEUS HORÁRIOS NO SEU EMAGRECIMENTO

Material Educativo | Mentoria FES

#11. COMER EMOCIONAL

Você come as suas emoções? Se está triste, come! Se está feliz, come! Se está ansioso, come! É assim com você? Então vamos conversar!

#10. OS 4 A'S DA MUDANÇA

Se eu pudesse definir o processo de transformação eu diria que ele acontece numa sequência de 4 A's: ACEITAR, ACOLHER, AMAR e APRIMORAR. Vem comigo pra ver se faz sentido?

#09. SEM PRESSA E SEM PAUSA

Vivemos com pressa. Tanta pressa que se quer saímos do lugar. Isso mesmo, muitas vezes a nossa própria pressa nos paralisa. Faz sentido isso? Então vamos conversar!?

#08. SE PERMITA SER, MULHER

Em um dia tão especial, o episódio também tem que ser especial. Um recadinho do meu coração para o seu! ❥