Posledné dni pred maturitou: ako ich zvládnuť?

Posledné dni pred maturitou: ako ich zvládnuť?

Maturantom sa začal akademický týždeň a mnohí v týchto dňoch pociťujú stres a obavy. Ako ich zvládnuť s pokojnou hlavou? V podcaste Nahlas o deťoch radíme, ako sa psychicky pripraviť na ústnu maturitu. Dozviete sa napríklad:  • ako pracovať so strachom zo zlyhania  • ako si rozumne naplánovať učenie a nerobiť zbytočné chyby  • prečo sú spánok a pohyb pri učení rovnako dôležité ako samotné knihy Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: psychologička Mgr. Beáta Sedlačková

Zápisy prvákov: Je dieťa pripravené?

Zápisy budúcich prvákov sú v plnom prúde. Kedy je dieťa pripravené na školu a čo robiť, ak v šiestich rokoch ešte nedosiahlo školskú spôsobilosť? O tom hovoríme v najnovšom podcaste s psychologičkou z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie PhDr. Evou Smikovou, PhD. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: psychologička PhDr. Eva Smiková, PhD.

Keď tínedžeri siahajú po liekoch

Lieky máme doma všetci. No niektorí tínedžeri po nich siahajú aj bez lekára. Najnovšie dáta ukazujú, že na Slovensku s tým má skúsenosť každý piaty adolescent. Lieky si mladí dávajú, keď majú stres, zlú náladu alebo pri nich experimentujú a plnia internetové výzvy. V podcaste Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] hovoríme o tom, prečo sa to deje, čo to znamená pre rodičov a aké varovné signály si všímať. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: PaedDr. Robert Tomšik, PhD.

Pomôže deťom zákaz sociálnych sietí?

Diskusia o zákaze sociálnych sietí pre deti je čoraz hlasnejšia. Mnohí hovoria o ochrane duševného zdravia, prevencii závislostí či kyberšikany. Iní sa pýtajú – dá sa to vôbec reálne zakázať? V novej epizóde podcastu Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] hovoríme  o tom, čo deti na sociálnych sieťach naozaj prežívajú. * Prečo sú dievčatá citlivejšie na porovnávanie sa a vzhľad? * Prečo sa u chlapcov častejšie objavuje tlak na výkon, status a postavenie medzi rovesníkmi? * A čo by pre deti znamenalo, ak by sme im sociálne siete zakázali? . Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: výskumná pracovníčka Mgr. Annamária Brijáková, PhD.

Má vaše dieťa pocit, že niekam nepatrí?

Niektoré deti musia byť silnejšie než iné, a to len preto, kým sú. Menšinový stres ovplyvňuje ich sebavedomie, vzťahy aj pocit bezpečia. Súvisí s pôvodom, identitou, jazykom, vzhľadom, rodinným zázemím či orientáciou. Vypočujte si novú epizódu podcastu Nahlas o deťoch [https://vudpap.sk/podporne-cinnosti-vudpap/podcasty/nahlas-o-detoch/] o tom, ako menšinový stres rozpoznať a ako pomôcť deťom, ktoré ho pociťujú. Pýta sa: Mgr. Darina Mikolášová Odpovedá: psychologička Mgr. Nikoleta Kuglerová, PhD.