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'Obat' Paling Murah dan Alami, Antibodi Dijamin Makin Kuat

41 min · 19. Jan. 202641 min
Episode 'Obat' Paling Murah dan Alami, Antibodi Dijamin Makin Kuat Cover

Beschreibung

#monopod Pola hidup sehat gak hanya harus menjaga asupan makanan dan pola makan sehari-hari, tapi juga pemilihan aktivitas olahraga yang baik dan tepat bagi diri masing-masing. Penting untuk diketahui bersama bahwa olahraga yang sehat bagi orang awam itu BUKAN OLAHRAGA SPORT seperti main Basket, main Padel, Futsal, Mini Soccer, Voli, Badminton, dsb tapi OLAHRAGA EXERCISE / WORKOUT. Exercise dan workout itu seperti apa saja sih? Dengerin aja yah :)

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