Omdenken Podcast
Aflevering 373 - Ik snoep stiekem als ik alleen ben
Beschreibung
Sunny (53) eet vaak als er niemand kijkt. Zodra haar man even niet oplet, duikt ze de koektrommel in. En als haar man aankondigt dat hij zo weggaat, gaan haar gedachten meteen naar ‘wat ligt er nog in de kast dat ik straks kan gaan eten?’ Ze heeft een groot oordeel over deze eetbuien en wil er vanaf. Shownotes: 📚 Berthold sprak over het boek 'Gevaarlijk lekker' van Chris van Tulleken (EAN 9789026371134) 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken scheurkalender bestaat 10 jaar! Dat vieren we met een extra dikke, inspirerende en feestelijke editie in 2027. Je kunt hem nu pre-orderen via omdenken.nl/webshop [https://omdenken.nl/webshop/scheurkalenders/omdenken-scheurkalender-2027/] zodat je deze sprankelende gouden editie in augustus als allereerste in huis hebt!
2 Monate für 1 €
Dann 4,99 € / Monat · Jederzeit kündbar.
- Podcasts nur bei Podimo
- 20 Stunden Hörbücher / Monat
- Alle kostenlosen Podcasts
Alle Folgen
403 Folgen
Kommentare
4Ik herken mezelf in het probleem maar vond de oplossing niet heel duidelijk
Hoi lieve Sunny, ik herken mij ook heel erg in het probleem, ik was sinds mijn 14de aan het afvallen en aankomen. Heel veel diëten probeert, niets werkte langdurig. Ik ben nu 52. Ik volg sinds 1,5 jaar eetenslessen van Marjena Mol, het is geen diët. Ze heeft een programma ontwikkel waarin dit ook echt lukt. Je valt af en/of blijft op gewicht zonder diet. - het kost wel vel tijd, maar dat vind ik niet zo raar. Ik was ook sinds mijn 14de bezig met diëten. Ze heeft een posdcast en een boek.
Zo herkenbaar! Ik ben eigenlijk ook vanaf mijn puberteit altijd al bezig met wat ik beter wel en niet kan eten . En geloof me, ik eet bijna elke dag een stukje melk chocolade, my quilty pleasure♥️
Herkenbaar en ik was benieuwd naar deze aflevering en jullie dialoog. Ik heb het boek besteld. Inspirerende aflevering. Dankjewel
Ik herken mezelf in het probleem maar vond de oplossing niet heel duidelijk
Hoi lieve Sunny, ik herken mij ook heel erg in het probleem, ik was sinds mijn 14de aan het afvallen en aankomen. Heel veel diëten probeert, niets werkte langdurig. Ik ben nu 52. Ik volg sinds 1,5 jaar eetenslessen van Marjena Mol, het is geen diët. Ze heeft een programma ontwikkel waarin dit ook echt lukt. Je valt af en/of blijft op gewicht zonder diet. - het kost wel vel tijd, maar dat vind ik niet zo raar. Ik was ook sinds mijn 14de bezig met diëten. Ze heeft een posdcast en een boek.