#43 Leef je liever in het nu of in de toekomst

#47 45 kaarsjes uitblazen en wat daarvan te leren valt

Op 16 april ben ik 45 jaar oud geworden! In deze aflevering neem ik je mee in overtuigingen over leeftijd, de maatschappelijke norm, met empathie kijken naar jezelf én een concrete oefening over jouw ‘perfectly written novel'. Ga zelf aan de slag met deze vragen en vanuit de overtuiging dat jouw leven perfect is verlopen om je te brengen waar je nu bent. Deel je leven in in hoofdstukken en stel jezelf de vragen: * Wat waren de hoogtepunten? * Wat waren de dieptepunten? * Wat heeft me geraakt en gevormd? * Wat heb ik ervan geleerd? Over mezelf? Anderen? * Welke (negatieve) overtuiging is hier gevormd? * Wat is hét geschenk dat ik mee heb genomen? Om te eindigen met je toekomstige hoofdstuk. Veel inzichten en acties gewenst! Deed deze aflevering wat met je? Werd je getriggerd door iets wat Chantal heeft gezegd? Of heb jij een vraag, een suggestie voor een thema of wil je graag een keer bij Chantal aanschuiven in de aflevering? Laat het dan vooral even weten via contact@chantalcoomans.nl [contact@chantalcoomans.nl]. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

#46 De brug tussen DISC en Positive Intelligence

In deze aflevering ontdek je hoe DISC en Positive Intelligence elkaar versterken. Waar DISC laat zien wat je doet, onthult PQ waarom je zo reageert, vooral onder druk. Een interessante combinatie die de laatste weken veel in gesprekken en in het hoofd van Chantal oppoppen. Hoe kun jij impact maken door een aanpassing in je gedrag. Met een focus op van ‘blauw gedrag’ (feiten, 100% goed, details, perfectionistisch) naar ‘rood gedrag’ (snel, resultaat, actie, keuzes maken). Een praktische, herkenbare aflevering voor iedereen die zichzelf of zijn team beter wil begrijpen. En een uitnodiging om erover door te praten met wie hier nu klaar voor is. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan. [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek] 🌐 Positive Intelligence [https://www.positiveintelligence.com/] – Shirzad Chamine

#45 Gebruik de psychologie van het voorjaar

In deze aflevering ontdek je hoe de overgang van winter naar lente je energie, je huis én je werkplek beïnvloedt. We duiken in de kracht van feng shui, de activerende lente‑energie en de bewezen psychologie van opruimen. Je leert hoe een opgeruimde werkkamer zorgt voor meer focus, creativiteit en mentale rust, en waarom ruimte maken in je omgeving direct ruimte maakt in je hoofd. Voor iedereen die de energie van het voorjaar wil gebruiken als frisse reset voor huis, hart én hoofd. Deed deze aflevering wat met je? Werd je getriggerd door iets wat Chantal heeft gezegd? Of heb jij een vraag, een suggestie voor een thema of wil je graag een keer bij Chantal aanschuiven in de aflevering? Laat het dan vooral even weten via contact@chantalcoomans.nl [contact@chantalcoomans.nl]. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

#44 Stop met zoeken, start met sprokkelen

44 afleveringen onderweg, op mijn 44e. Hoe je van zoeken naar hét ene plan en de enige juiste keuze komt tot het sprokkelen van ideeën en ervaringen onderweg. Een aflevering over herijken, de rotonde af, het bospad op, sprokkelen wat je tegenkomt, meenemen wat klopt, en vertrouwen dat richting ontstaat terwijl je loopt.  Deed deze aflevering wat met je? Werd je getriggerd door iets wat Chantal heeft gezegd? Of heb jij een vraag, een suggestie voor een thema of wil je graag een keer bij Chantal aanschuiven in de aflevering? Laat het dan vooral even weten via contact@chantalcoomans.nl [contact@chantalcoomans.nl]. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].

#43 Leef je liever in het nu of in de toekomst

Wat is beter? In het moment leven of precies weten waar je heen wilt in de toekomst? Het lijkt tegenstrijdig en alsof het twee hele verschillende opties zijn, maar is dat wel zo? In deze aflevering bespreekt Chantal beide manieren en helpt je te ontdekken wat voor type jij bent. Je leert meer over de samenhang en hoe je dit zelf kunt inzetten. “In het moment leven is op de grond kijken waar je loopt. Een vooruitzicht hebben is weten welke kant je opgaat.” Deed deze aflevering wat met je? Werd je getriggerd door iets wat Chantal heeft gezegd? Of heb jij een vraag, een suggestie voor een thema of wil je graag een keer bij Chantal aanschuiven in de aflevering? Laat het dan vooral even weten via contact@chantalcoomans.nl [contact@chantalcoomans.nl]. Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken. Vraag hier een matchgesprek aan [https://calendly.com/chantal-coomans/matchgesprek].