está bien no estar bien

está bien no estar bien

por mas que nos cueste permitirnos estar mal sin sentir culpa, es inevitable hablemos de este tema hoy, aprendamos a aceptar nuestras emociones aunque no sean las más gratificantes. compartelo con quién necesite escuchar <3

¿adictos al dolor?

en este tercer episodio (un poco diferente, me emocioné un poco, lo sé) discuto un tema que me interesa y causa mucha curiosidad, porque sé que todos en algún punto de nuestras vidas hemos estado en una situación similar, el amor es algo complejo, ¿o nosotros lo volvemos así? charlemos un rato sobre  que causa que nuestros corazones padezcan tanto por el famoso ''amor de nuestras vidas'', ¿existe en realidad? o solo es una idea que creamos en nuestra cabeza para justificar nuestra necesidad de querer meter nuestro corazón donde no cabe.

sentirse suficiente

qué es sentirse suficiente? qué tan a menudo sentimos esta incomodidad que nos remueve nuestro ser? en el capitulo de hoy reflexiono sobre este tema y explico desde mi punto de vista como he lidiado con este sentimiento.

las redes sociales y como afectan nuestra vida

tres meses después de crear el podcast, por fin me atrevo a publicar el primer episodio, solo hago esto para divertirme y compartir un poco todo lo que se me pasa por la cabeza (necesito vaciar la papelera de vez en cuando) hoy hablo de un tema muy importante en el día a día de todos los jóvenes que estamos creciendo y adentrándonos al mundo a través de la era digital, los desafíos mentales que conlleva sentir la presión de vivir la vida tal cual la vemos en nuestras pantallas y la forma de sobrellevarlo, gracias por escuchar.