755: DIE Top-10 Workout-Übungen und Sportaktivitäten – Teil 2

757 (Platin): Sportkletter-Superstar Alex Megos: Frankenjura Academy, Zukunftspläne, Training & more!

Nach den Platin-Podcasts 549 und 658 stand einer DER weltweit erfolgreichsten Sportkletterer, Alex Megos, Jürgen Reis bereits zum dritten Mal Frage und Antwort. Mittlerweile ist der 31-jährige Erlanger nicht mehr „nur“ Kletterprofi, sondern als Mitgesellschafter der „Frankenjura Academy“ auch im Climbing-Business aktiv. Doch welches konkrete und wohl einzigartige Konzept steckt hinter dem „Kompetenzzentrum für den Klettersport in Deutschland“, wie es die Website der Kletter- und Boulderhalle verspricht? Wie resümiert Alex insbesondere das vergangene Jahr und das bereits höchst erfolgreich gestartete 2025? Was für Ziele stehen in den kommenden Monaten an und wie will er – speziell bei Felsprojekten – sein persönliches Anliegen eines möglichst klimaschonenden Kletterlifestyles noch optimaler umsetzen? Last, but not least: Wie und wie umfangreich trainiert der Ausnahmeathlet mit über 30, um idealerweise noch jahrelang seinen Status eines weltweit anerkannten Elitekletterers zu wahren? Alle Antworten erwarten Dich in dieser kurzweilig-faktengeladenen, absoluten High-End-Sendung. Inklusive Power-of-music-Finale via Profimusiker Mark Protze!

756: Daniels & Jürgens Top 10 Medientipps 2025

Insgesamt 19(!) Bücher und ein Fachmagazin stehen im Mittelpunkt dieser, wohl einmaligen MP3-Audiocast-Episode. Es handelt sich dabei um jeweils zehn – inklusive umfassender Detailrecherche – ausgewählte Top 10 Medientipps vonseiten Jürgen Reis, seines Zeichens vormaliger Top-10-Weltcupkletterer, Fitness-Enthusiast, Coach und Fachbuchautor, sowie Personenschützer und Profitrainer Daniel Fiand. Wir sagen nur: Idealerweise mehrfach anhören, Notizblock bereithalten und ... ein Podcast, der möglicherweise auch für Deinen nächsten Level der Persönlichkeitsentwicklung DAS ultimative Sprungbrett repräsentiert, erwartet Dich! Fazit: Ein MUST HAVE HEARD, das weit mehr als „nur“ die Fitness-Podcast-Themenklassiker Training, mentale Stärke und Sporternährung abdeckt! Als Finale Grande gibts, wie gewohnt, eine exklusive musikalische Krönung via Profimusiker Mark Protze.

755: DIE Top-10 Workout-Übungen und Sportaktivitäten – Teil 2

Aufgepasst! Auch in den Übungen 6 bis 10, der Top-10-Übungs- und Sportaktivitätenliste vonseiten Kletterprofi Jürgen und Elite-Personenschützer Daniel Fiand, bleibt unter Garantie kein Muskel verschont. Von Kunstturn-Krafttrainingsübungen über Kettlebell-Kraftausdauerklassiker bis hin zu einer Ausdauer-Königsdisziplin reicht das Repertoire. Unser Testhörerfazit? Idealerweise mitsamt der Vorgängersendung, beziehungsweise des ersten Teils, mehrfach genießen, je nach Trainingslevel und persönlichen Vorlieben DEN für Dich perfekten Workout-Plan kreieren und ... ab zum nächsten Level Deiner Topfitness! Inklusive musikalischer Zugabe von Profimusiker Mark Protze.

754: DIE Top-10 Workout-Übungen und Sportaktivitäten ...

... eines vormaligen Top-10-Weltcupkletterers und eines Elite-Personenschützers sind gefragt? Wir sagen nur: Dann stellt diese zweiteilige MP3-Audiocast-Perle für Dich definitiv ein „must have heard“ dar! Jürgen Reis und Daniel Fiand präsentieren im ersten Teil ihre persönlichen Top 5 ihrer „Best ofs“ an Workout-Übungen und Sportaktivitäten, die auch Deine künftigen Trainingsprogramme auf den entscheidenden, nächsten Level befördern könnten. Das einheitliche Testhörerfazit? Aufgrund der immensen Faktendichte, gepaart mit etlichen Insidertipps, empfiehlt sich unbedingt ein mehrfaches Anhören dieser exklusiven Power-Quest.cc-Sendung, die Anfang November 2024 live on tape ging. Inklusive musikalischem Finale Grande via Profimusiker Mark Protze.

753: Berend Breitenstein – das „over 60 Special“!

Selbst mit mittlerweile 60 Lebensjahren ist die Begeisterung des „Mr. Natural Bodybuilding“ Berend Breitenstein für seinen Sport ungebremst! Anstatt es, wie andere in seinem Alter, sportlich „schön langsam ruhiger anzugehen“ startete Berend in eine langfristig ausgelegte Qualitätsaufbauphase, die er auch auf seinem YouTube-Channel „Lifetime Natural Bodybuilder“ dokumentiert. Und nicht nur er, sondern auch der von ihm gegründete Verband für naturales Bodybuilding, die GNBF, befindet sich sozusagen in Topform! Neben umfassenden Einblicken in Berends aktuelle Projekte und seinen sportbegeistert-aktiven Lifestyle gibts in dieser MP3-Perle als Sommerzugabe zudem sein Exklusivstatement zum Thema „Jungbrunnen-Ausgleichssport Schwimmen“. Und definitiv erwartet Dich auch vonseiten Interviewer Jürgen Reis eine XXL-Portion an sommersportbegeisterter Trainingszeit-Millionärs-Lebensfreude! Inklusive Vorspann mit Jürgen und Daniel Fiand sowie einem musikalischem Finale Grande von Profimusiker Mark Protze.