Progress = happiness

16. Ta hand om ditt spirituella välmående

Julia & Anton är tillbaka med ett nytt avsnitt. Den här gången ger de tips och reflektioner kring spirituell hälsa. Vad är det, och varför är det viktigt? Hur kan vi kombinera det med att ta hand om vår fysiska hälsa? Vill du också läsa spännande böcker om ärkeänglar, kvantmedvetande och andlighet? Gå med i Livsenergis bokklubb här [https://livsenergi.se/ref/54000/]! Glöm inte att följa podden för en månatlig dos inspiration, för välmående, personlig utveckling och spiritualitet!

15. Förändra hur du ser på dig själv

Är du trött på att slå ner på dig själv? Önskar du att du var annorlunda? Vill du bli den du verkligen är menad att vara? Då är det här avsnittet för dig! Julia & Anton leder dig igenom nya tankesätt och verktyg för att transformera din identitet, så att du kan skapa det liv du vill leva. Ge gärna podden Progress = happiness det betyg den är värd på Spotify och Podcaster! Följ Julias initiativ Progress by Julia [https://www.instagram.com/progressbyjulia/].

14. Så startar du året på bästa sätt

Lär dig att reflektera kring nya kapitel i livet, som när ett år avslutas och ett nytt börjar. Vilka motgångar bär du med dig och hur kunde du hanterat dem annorlunda? Vilka vanor håller dig tillbaka? Hur kan du överbrygga dina rädslor? Det här och mycket mer lyfter Julia och Anton i avsnittet som avrundar 2021 och lägger en stabil grund för 2022. Häng med! Följ Julias initiativ Progress by Julia [https://www.instagram.com/progressbyjulia/]. Julias tips för money mindset: Manifestation Babe podcast [https://open.spotify.com/show/6GU6CqDif52NTuPynffnTZ?si=00c73ac852834e6e] Sorelle Amore Finance [https://www.youtube.com/c/SorelleAmoreFinance] på YouTube

13. Du får behålla offerkoftan på

I det här avsnittet berättar Julia om varför hon är en Fenix, och om askan hon har tagit sig ur. Det blir ett öppet avsnitt om sexuellt våld, läkning och varför det är okej för dig att behålla offerkoftan på. Avsnittet innehåller också information om Läkcirkeln, en kurs som hålls via Progress by Julia. Du kan läsa mer om den här: https://www.progressbyjulia.com/readytoheal [https://www.progressbyjulia.com/readytoheal]

12. Hur du hanterar förändring på bättre sätt

Julia och Anton delar med sig av konkreta tips att ta till vid förändring, oavsett om förändringen är självvald eller påtvingad. Förändringar kan handla om alltifrån nytt jobb, uppsägning, en flytt, uppbrott eller något annat som skakar om vardagen. Så hur gör vi för att bemöta dem på ett bra sätt? Följ Progress by Julia på Instagram: https://www.instagram.com/progressbyjulia/ Meditation med Dan Lok: https://youtu.be/KBa3QQpQbbA Tips om Instagram-konto: https://www.instagram.com/heltunderliv/