#8: Interview mit Jenny: Wie ich mit meiner Depression und Hochsensibilität lebe

#9: Interview mit Christina Volz: Wie mich meine innere Stimme zu meiner Berufung führte und warum ich ihr vertraue

In dieser Folge habe ich Christina Volz als Gast. Christina ist ganzheitliche Businesscoach & Mentorin und begleitet ihre Kunden beim Aufbau des eigenen Business. Bevor sie selber in die Selbständigkeit gestartet ist, absolvierte sie eine Lehre als Bankkauffrau und ein BWL-Studium. Doch es fühlte sich für sie nie richtig an, es wurde schwer und sie bekam eine Depression. Wie sie den Weg hieraus schaffte und was für eine wichtige Rolle die innere Stimme für sie spielt, darüber spricht sie in dieser Folge mit mir.   Viel Spaß dabei!   Folge Christina Volz gerne auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/christina-volz-coaching [http://www.linkedin.com/in/christina-volz-coaching] Podcast: https://open.spotify.com/show/4JFPwe5PkVU20bthRKk98p?si=cSCBX-0lSEWdh3zznNJ8tQ&nd=1&dlsi=ff550d63bf0f4f5d [https://open.spotify.com/show/4JFPwe5PkVU20bthRKk98p?si=cSCBX-0lSEWdh3zznNJ8tQ&nd=1&dlsi=ff550d63bf0f4f5d]   Angebote von Christina Volz: Clearing Meditation: https://christina-volz-coaching.ck.page/0755696522 [https://christina-volz-coaching.ck.page/0755696522] Programm: https://www.christinavolz.de/ [https://www.christinavolz.de/] Podcast Bundle: https://copecart.com/products/b909209f/checkout [https://copecart.com/products/b909209f/checkout]     Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com]

#8: Interview mit Jenny: Wie ich mit meiner Depression und Hochsensibilität lebe

Für diese Folge habe ich eine Freundin von mir eingeladen, die auf ihrem Instagram- Kanal "Mein Leben mit Gisela" über ihre Depression und Hochsensibilität spricht. Sie nimmt uns mit in ihre Welt und möchte anderen Menschen, die ebenfalls diese Krankheit haben, Mut zusprechen ihr Umfeld zu sensibilisieren. Viel Spaß dabei! Folge Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/meinlebenmitgisela/ [https://www.instagram.com/meinlebenmitgisela/] Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠⁠⁠⁠⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com] Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com]

#7: Warum die Suche im Außen nicht zum erfüllten Leben führt

Wir alle haben das Bedürfnis geliebt und gesehen zu werden. Unser Leben findet in Verbindungen statt: sei es berufliche Verbindungen, private Verbindungen. Wir haben Familie, Partner, Freunde und Kollegen, Mitschüler etc um uns und möchten in diesen Verbindungen auch anerkannt und respektiert werden. Nur wird unser Bedürfnis nach Liebe und Anerkennung nicht immer erfüllt und es führt zu Ablehnung. Und das löst bei jedem einzelnen unterschiedliche Verletzungen aus. In dieser Folge möchte ich dir mitgeben, warum du die Liebe und Anerkennung immer erst in dir finden darfst und wie du das mit einfachen Schritten auch schaffst. Viel Spaß dabei! Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠⁠⁠⁠⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com]

#6: Der nächste logische Schritt? Aus welcher Intention machen wir das, was wir tun: aus der Freude oder weil es "jeder macht"?

Die meisten von uns führen wohl ein sehr ähnliches Leben: Schule, Beruf, evtl Heirat, Familie, Haus. Es fühlt sich so normal an. So logisch, so selbstverständlich. Selten hinterfragen wir uns, ob wir dieses Leben führen, weil es unser Wunsch ist, oder weil es so jeder macht? Also einer logischen chronologischen Abfolge entspricht? Wie wichtig es ist, sich dessen klar zu sein, aus welchen Beweggründen wir etwas tun oder erreichen wollen, darauf gehe ich anhand eines Beispiels aus einer Coachingsessions ein. Viel Spaß dabei! Folge mir auf Instagram: ⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com]

#5: Wie kann ich aus der negativen Gedankenspirale aussteigen?

Es gibt sie, diese Zeiten in denen vermeintlich alles schief läuft und sich eine Hiobsbotschaft an die andere reiht. Schnell schleichen sich Gedanken ein wie: „ist ja klar, das mir das passiert. Oder: Was denn noch? Wann wir es denn mal wieder besser?“ Dass diese Gedanken dich nicht aus dieser Spirale bringen ist dir sicherlich bewusst. Doch wie schaffe ich, mich da wieder herauszuholen? Diese Frage habe ich erhalten und beantworte sie gerne hier in dieser Folge. Viel Spaß! Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/christinaschlegelofficial⁠⁠⁠⁠ [https://instagram.com/christinaschlegelofficial?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==] Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/christina.schlegel.19⁠⁠⁠⁠ [https://www.facebook.com/christina.schlegel.19] Homepage: ⁠⁠⁠⁠www.christina-schlegel.com⁠ [www.christina-schlegel.com]