Extremer Hunger oder Binge Eating?

Wenn Selbstoptimierung in der Klinik endet // Interview mit Jette

In dieser Folge spreche ich mit Jette über ihre Erfahrungen mit Magersucht, warum es so wichtig ist, die Körper anderer Menschen nicht zu bewerten und v.a ihre Zeit in Kliniken. Jettes Account: https://www.instagram.com/jettephotos/ Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/len.alini/

Extremer Hunger oder Binge Eating?

TW - Nennung von Kalorien Extremer Hunger oder Binge Eating? In dieser Folge lese ich eine Hörerinnenfrage vor, ordne bestimmte Punkte aus der Nachricht ein und teile meine Erfahrungen diesbezüglich. Tipps dürfen natürlich nicht fehlen :) IG: @len.alini Email: lenalini.postbox@gmail.com

Recovery Q&A

In dieser Folge beantworte ich Fragen, die ihr mir bei Instagram gestellt habt bzw gehe auf Themen ein, wozu ihr euch meine Meinung gewünscht habt. Falls ihr mehr Themenwünsche oder Fragen habt, schreibt mir bei Instagram an @len.alini - auch, wenn ihr mal gerne im Podcast zu Gast sein möchtet!

Anorexie, Bulimie & Depression // Gespräch mit Tabea

Heute gibt es wieder eine Community-Folge mit Tabea (IG: tabea.menger). Sie hat Erfahrungen mit Anorexie, Bulimie und Depression gemacht und spricht heute in der Podcastfolge darüber, was ihr geholfen hat und was sie heute anders machen würde. Die Folge ist super informativ und wertvoll geworden. Ich hoffe, dass sie euch auch gefällt! Wenn ja, teilt sie gerne mit Bekannten, Freund*innen, Familienmitgliedern oder auf Social Media und hinterlässt eine ⭐️Bewertung. Das hilft mir sehr! Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/len.alini/ Disclaimer: Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin. Dieser Podcast beruht nur auf meinen Erfahrungen und ersetzt in keinster Weise eine Therapie!!

Periodenverlust & wie du sie wieder bekommst

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit Amenorrhoe und was mir geholfen hat, meine Periode wieder zu bekommen. Ich hoffe, dass euch die Folge weiterhilft! Wenn ja, teilt sie gerne mit Freund*innen, Bekannten, auf Social Media, etc und hintlerasst mir eine ⭐️-Bewertung. Ich freue mich immer riesig darüber! Falls du mal zu Gast im Podcast sein möchtest schreibe mir bein Instagram (@len.alini) oder an lenalini.postbox@gmail.com Schreib mir auch gerne, falls du besondere Themenwünsche und Anregungen hast!