Sí, tienes remedio
¿Qué relación tenemos con la comida? ¿Comemos solo para alimentarnos o también para cuidarnos, disfrutarnos y entendernos mejor? ¿Cómo influye la nutrición en nuestra energía, nuestro bienestar y nuestra forma de vivir? Hoy nos acompaña Glenn Cots, una apasionada de la comida. Y aunque es activa en redes, su mirada va mucho más allá de las tendencias: lo suyo es la nutrición en mayúsculas. Con una pasión por su profesión que, según ella, ya le viene de la primera papilla, hablaremos sobre alimentación, hábitos y salud desde una mirada cercana, práctica y consciente. Un episodio para descubrir cómo la nutrición puede ayudarnos a cuidarnos mejor, a reconciliarnos con lo que comemos y a entender que alimentarse bien va mucho más allá de seguir una dieta.
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