Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso

Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso

Nuevo episodio de Sumando en Salud "Higiene del sueño, la fórmula del buen descanso" Álex Iranzo, neurólogo, y Esmeralda Romero, quien nos acerca su experiencia personal, conversan con Carmen Chato, comunicadora, sobre cómo desarrollar una buena higiene del sueño para que el descanso sea reparador y, por lo tanto, aumente nuestro bienestar y calidad de vida ¡No te lo pierdas!

Hablemos del Cáncer de Piel no Melanoma

Nuevo episodio de Sumando en Salud "Hablemos de Cáncer de Piel no Melanoma" Eva Muñoz, oncóloga médica, y Pilar Pérez, dermatóloga, nos ayudan a entender en profundidad este tipo de cáncer cutáneo, cómo prevenirlo, a qué señales de la piel debemos prestar atención y cómo se diagnostica y se trata. Conducido por Diego Villalón, parte del equipo técnico de la Fundación MÁS QUE IDEAS

Menopausia: claves para cuidarte

Nuevo episodio de Sumando en Salud "Menopausia: claves para cuidarte" Mercedes Herrero, ginecóloga, y Estefanía Soriano, mujer en menopausia, conversan con Estefanía Romero, psicóloga, sobre lo que supone la menopausia, con distintas ideas para enfocar este cambio en el cuerpo y la vida de la mujer. ¡No te lo pierdas!

Vacunación en población adulta: prevenir antes que curar

En este episodio de podcast dialogaremos con personas expertas en diversas disciplinas que nos hablarán del porqué de la vacunación en edad adulta como medida preventiva fundamental que protege tanto a nivel individual como colectivo y, especialmente, a la población más vulnerable. Hablaremos de la importancia de la vacunación y de tomar decisiones informadas. Qué vacunas son recomendables y por qué, cuándo y cómo actualizar nuestro calendario de vacunación y cómo protegernos para evitar posibles infecciones son algunas de las preguntas a las que daremos respuesta

OBJETIVO: UN MUNDO SIN TABACO. Ayúdale a dejar el tabaco:¿cómo apoyar a una persona a dejar de fumar?

Acompañar a una persona que quiere dejar de fumar es una de las claves para alcanzar el objetivo final de abandonar el tabaco. Si este acompañamiento se realiza además por profesionales, las probabilidades de éxito se multiplican. Este vídeo ha sido posible gracias a la participación altruista de: Noa Rey. Farmacéutica. Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) y Sociedad Española de Expertos en Tabaquismo (SEDET) César Benegas. Psicólogo Presentado por Estefanía Romero y Diego Villalón Este videopodcast ha sido posible gracias a la colaboración altruista de los profesionales que han participado en las entrevistas, al Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), a la Sociedad Española de Expertos en Tabaquismo (SEDET), así como al apoyo de la Fundación Botín. Este proyecto se ha convertido en realidad gracias a Pzifer. Puedes visitar el proyecto en nuestra web o escucharlo a través de las siguientes plataformas de audio: Spotify + Ivoox + Apple Podcast + Podimo https://fundacionmasqueideas.org/portfolio/videopodcast_objetivo_mundo_sin_tabaco/