#8 Meditation

#8 Meditation

Please join me today in talking about meditation and the benefits of it. Also, I guide you through a sample meditation at the end of the episode. Enjoy!

#7 Depression and Other Mental Disorders

After a long hiatus I am back talking about Anxiety and Depression.

#25 Zwierzaki

Dzisiaj o tym jak pozytywny wplyw maja zwierzeta na nasze zdrowie i stan psychiczny.

#Halloween

Dzisiaj o Halloween, skad sie wzielo i co tak naprawde w ten dzien czcimy.

#23 Decyzje

Dzisiaj o tym jak podejmujemy decyzje w zyciu i co na te nasze decyzje wplywa.