The Change Over

How to SOAR with New Habits

10 min · 30. Nov. 2024
Episode How to SOAR with New Habits Cover

Beschreibung

Here are four tips to help you make it to 21 days of creating your next new habit! This episode Alanna talks about the SOAR method from Dr. Michael Koku and the diffit can make in your life.

Kommentare

0

Sei die erste Person, die kommentiert

Melde dich jetzt an und werde Teil der The Change Over-Community!

Loslegen

2 Monate für 1 €

Dann 4,99 € / Monat · Jederzeit kündbar.

  • Podcasts nur bei Podimo
  • 20 Stunden Hörbücher / Monat
  • Alle kostenlosen Podcasts

Alle Folgen

80 Folgen