提钱退休

🦞零基础爽用AI：弯路已替你们走了，不信你听

花了近万块配齐Mac mini、云服务器、API套餐，真能实现"躺着办公"的梦想吗？ 本期乌素和AI博主璐璐聊了养"龙虾"（OpenClaw）的真实体验 从每条消息回两遍的崩溃，到8个agent同时干活的"资本家"日常 无论你是养虾新手，还是蠢蠢欲动，都欢迎收听！ ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素：百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：乌素淖尔 [https://okjk.co/WSVq29]） ✦✦ 本期嘉宾 ✦✦ 璐璐：独立创业者、AI博主，8个龙虾agent同时在线的资深玩家。（视频号：璐璐Veronica） ✦✦ 时间戳 ✦✦ Part 1：爆火AI赛博龙虾！当代年轻人的“电子宠物”新潮流 01:54 养虾烧钱实录！入门即氪金，模型+设备起步就要几千块 05:23 戳中痛点！腰突人妄图靠它实现“躺着办公” 10:54 救命！这AI龙虾竟是“废柴”？不会画图不搜索，事事要手动 Part 2：绝境翻盘！废柴龙虾开窍，秒变高效助手 14:55 定时任务翻车现场：记混日期、无故宕机，靠谱度为零 17:58 救星登场！官方新插件上线，流式输出让龙虾秒变“聪明仔” 24:19 封神技巧！三大核心文档，直接拿捏赛博龙虾灵魂 29:12 烧钱预警！处理大量数据分分钟耗空套餐，氪金需谨慎 Part 3：玩脱了！养虾反被AI拿捏，情绪直接过山车 36:01 高阶玩法get：解锁多性格龙虾天团，每只都有专属人设 43:16 资本家式养虾法：让AI干活、AI质检，自己当甩手掌柜 47:16 警惕“AI精神病”！整日与AI聊天，忽略现实生活太不值 Part 4：清醒点！养虾是为了躺平，不是为了内卷 50:25 回归初心：别被AI绑架，控制预期，多接触生活才是正道 51:35 AI再强，也替代不了人类的体验与独特视角 54:34 安全小技巧：用专属工具检查新技能，自制技能更放心 Part 5：实用建议，养虾不踩坑指南 57:55 小白友好攻略：从简单定时提醒开始，逐步解锁AI新玩法 58:31 终极爽感！让AI驱动AI干活，真正实现躺平式办公 > 相关链接：多agent搭建教程 [https://my.feishu.cn/docx/GpMzdTd6bo5Bn7xDS8jcBJ53n2d] ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ > 欢迎添加乌素微信:1799278473，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答: * 1.听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 2.你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流!

老板画饼我翻书：毛选版硬核职场指南

为什么老一辈的宝典《毛选》，可以解释互联网黑话，甚至可以给现在互联网大厂打工人指点迷津？ 拨开黑话的神秘面纱，我们会发现，那些“底层逻辑”早就在大几十年前被说透了！ ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素：百万营收爆款课程制作人，太久没上班，只会说大白话。公众号：乌素 莫名：入职2年的互联网运营，被黑话腌入味。播客：莫名奇妙:) [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62a69cd50a7ddb21751a62b3]、象牙塔边 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65d4a61c1065fd3717f7a0b6] ✦✦ 时间戳 ✦✦ Part 1：黑话是怎么泡入味的 01:36 井冈山=被低估的垂直细分市场？这味太冲了 03:43 用户思维的本质：从群众中来，到群众中去 07:10 用户调研的真相：大家问最多的是"在哪上课" 10:35 复盘归因：总结经验，从胜利走向胜利 Part 2：黑话背后的大白话 15:04 赋能的真相：不是给工具，是"唤起民众" 20:05 谁是我们的朋友，谁是我们的敌人 26:01 生态：让农民、商人、富农都有活路的系统 33:13 创建规则，而非被剥削 Part 3：顶级生存智慧怎么用 37:34 赛道选择：能不能守得住，比热不热更重要 42:50 聚焦：集中优势兵力，单点突破 46:28 抓手：抓而不紧等于不抓 50:07 向上管理的底层逻辑：帮老板实现他的目标 54:55 为什么毛选能解决今天的大厂问题 本期提及的毛选篇目： 《实践论》 《论持久战》 《中国社会各阶级的分析》 《关心群众生活，注意工作方法》 《中国的红色政权为什么能够存在》 《关于领导方法的若干问题》 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案！ 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ 欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答： * 听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流！

中女，做播客！事业运起飞不靠勤奋✈️

做播客1000天，比之前任何一份工作都久！ 我经历了：周更忙到没生活、嗓子坏了被迫断更、单篇笔记暴涨一万订阅 2026年，决定All in播客。如果你也在做内容，或者想开始做，本期关于涨粉、赚钱、合作、找嘉宾的真心话，有些可能会让你意外，有些可能会让你扎心 欢迎收听~ ✦✦ 本期对话 ✦✦ 乌素： 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：乌素淖尔 [https://okjk.co/WSVq29]） 希言： 播客《灵感爆棚》主播，在上海的撰稿人，25岁出了人生第一本书，写过超100篇阅读量10w+的爆款文章，多篇被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：作家林希言） ✦✦ 时间戳 ✦✦ 【一】坚持三年的底层逻辑：播客比工作更长久的秘密 00:10 一千天里程碑！播客成最长“事业”，超过往所有工作时长 01:22 坚持核心：无KPI束缚+输入输出闭环+内向者的社交出口 【二】更新频率的血泪教训：从周更爆款到流量遇冷 03:00 冷启动复盘：周更3个月涨5000订阅，一年冲2万 06:09 放弃频率=被用户遗忘，普通人无“神秘特权” 07:05 反直觉发现：高频率反哺质量，专注状态下更易迭代优化 【三】关于内容创作，掏心窝子的话 10:43 音质过关+自己听得下去就发，用户反馈才是标准答案 11:56 流量下滑的失落感：接受情绪但不内耗，转化为动力 12:27 反焦虑心法：非变现导向少焦虑，商业化阶段再主动破局 【四】涨粉与变现：跳出播客涨粉，专注做内容 16:16 灵魂拷问：涨粉是刚需还是虚荣指标？ 18:45 变现本质：播客赚钱不直观，核心是长期耕耘与信任沉淀 19:11 事业 vs 赚钱：播客是长期事业，赚钱靠技能变现更直接 【五】合作与成长，多人播客磨合与自我认知 24:31 多人播客易起分歧，做大后更难协调 27:18 看见对方优点，聚焦彼此感受 29:43 纠结≠内耗：内耗是自我消耗，纠结是优化方案 【六】2026 All in计划：全力冲刺 33:52 心态转变：从重大纲到无大纲，享受对话过程 39:11 撬动难搞嘉宾：三顾茅庐+带新信息，诚意打破抗拒 42:02 被拒心态在于时机，而非自我否定 46:01 灵感获取法：高质量输入+睡前/洗澡无杂念涌现+即时记录 56:44 2026核心目标：乌素你真的很努力！ ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ > 欢迎添加乌素微信:1799278473，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答: * 1.听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 2.你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流!

不是海外大模型用不起，而是国产AI工具更有性价比！

零门槛、全免费、亲测好用！ 本期是“反焦虑 AI 指南”系列的第二期。请到了返场嘉宾、AI 新手村发起人曹将，共同筛选出了一批满足以上三大标准的国产AI工具~ 不卷大模型，不扯技术名词，用各种你可能听说过的工具，关联各种你可能也很有痛点的场景，不用追求最新最时髦的app了，神器就在你身边！！ ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素： 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：乌素淖尔 [https://okjk.co/WSVq29]） ✦✦ 本期嘉宾 ✦✦ 曹将： 畅销书《PPT炼成记》《高效学习》作者；世界500强企业总部 人才发展负责人。（公众号：曹将） ✦✦ 时间戳 ✦✦ * 02:52 WPS：体制内办公爽歪歪！公文自动排版与 PPT 备注一键生成 * 06:14 豆包视频通话：对着药品或蔬菜“打个电话”，AI 实时识别与生活答疑 * 12:06 豆包浏览器与客户端：网页一键变播客，还是带todo的会议纪要神器 * 19:25 元宝：设置每日新闻推送，微信里的高情商回复专家 * 23:42 ima 知识库：把保险条款和公司制度喂给 AI，搭建个人专属“聪明脑” * 34:10 Get 笔记：得到出品的结构化录音工具，出口成章效率翻N倍！ * 38:04 点点与微信搜一搜：吃瓜、找工作、做背调……AI 搜索的花式用法 * 43:24 Kimi：懂审美的效率助手，不仅能审合同风险，还能 10 分钟做网页 * 46:54 蚂蚁阿福：拍照分析给建议，贴心靠谱小管家（激情安利！） * 53:19 一个小心机：分散隐私风险，给不同的 AI 分配专属助理角色 [https://image.xyzcdn.net/FhdqiyYo0J1nJlp35jx99HVnrsgD.png] *节目中提到的《如何做计划》 [https://p3albq7s7ltgy.ok.kimi.link/]的互动网页 [https://image.xyzcdn.net/FqOCd-D1BkOfWbfhxT1zvVxSWiNj.jpg] *加入AI新手村，可以领取曹将独家整理的《如何用ima进行知识管理》PDF ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ > 欢迎添加乌素微信:1799278473，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答: * 1.听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 2.你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流!

反焦虑的AI上手指南：现在，开始创造！

久违的一期单口，聊聊乌素因为错过AI爆发窗口期，意外沉淀出反焦虑的实践心法 从只会用国产软件，到能借助AI打通陌生领域的B端项目（有史以来最大订单） ✦✦ 时间戳 ✦✦ 我的AI觉醒时刻 1️⃣ 01:10 为什么可能"我比大部分人更焦虑"？错过AI爆发的真实困境 2️⃣ 06:12 转折点：花3天装好ChatGPT，免费版4o的文字交互超出预期 3️⃣ 11:34 上瘾时刻：聊到凌晨1点+清早5点醒来继续，AI比想象中更有"灵魂" 反焦虑实战公式 1️⃣ 12:48 陌生领域B端项目：1个月从0到"比客户内部更专业" 2️⃣ 16:27 PPT需求复盘：去年用Gamma踩的坑，今年被通用Agent填平了 3️⃣ 18:42 新手启动公式：高频痛点×近期教程=最小可行方案 7条反常识建议 1️⃣ 20:00 别太傲慢：输出不好可能是你不会用，首先要打开想象力 2️⃣ 22:30 逆向提示词：把理想图片喂给豆包，让它帮你写魔法咒语 3️⃣ 24:36 警惕"小龙虾"陷阱：部署很酷炫，但你的需求需要用到它吗 4️⃣ 26:20 面对新问题别着急开干，现成的解决方案不需要重复造轮子 5️⃣ 30:19 AI信息太多，可以“不求甚解”，留个记忆线索就行 6️⃣ 33:32 工具差异迟早会被抹平，到时候真正拼的是品味和创意 7️⃣ 36:56 AI First思维：每天强制留1-2小时，所有弯路都算数 关于安全和隐私的提醒 1️⃣ 40:07 现在AI视频足以以假乱真，别让父母被"假的你"骗了 2️⃣ 41:47 隐私红线：谨慎授权，别图方便就忽略个人数据安全 立马开始的2个最小步骤 1️⃣ 42:16 拆解工作流：别求一步到位，先解决最烦人的那个小环节 2️⃣ 43:47 每日解锁1个工具：列清单→找教程→试小场景，形成飞轮 [https://image.xyzcdn.net/lmP5GcLG0l892saebipKQ9LWAPuc.png][https://image.xyzcdn.net/lg5vuJ89TKPXKg9N5ESsxaW3JcMv.png][https://image.xyzcdn.net/lsiLdfp7FIuonK9bGHz5D3Rzfuxh.png] *以上PPT通过NotebookLM制作，乌素手工校对修改 主播介绍： 乌素： 百万营收爆款课程制作人& 内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。乌素的个人说明书 [https://r335rjslor.feishu.cn/docx/YZEjd0vbEo14AEx4CJCcBDLln2g] 联系方式: 公众号：乌素 即刻：乌素淖尔 [https://okjk.co/WSVq29] [https://image.xyzcdn.net/FgMbT9lYzIj_nC3_0BuZ2cqlP98V.png] ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案! 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽:希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧:🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活:分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作:聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有:选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ > 欢迎添加乌素微信:1799278473，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答: * 1.听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？ * 2.你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流!