Truth or Trash - Reality-Stars drehen am Rad

Lebenslektion mit Jessy

In dieser Folge geht’s auf einen spirituellen Langstreckenflug mit Zwischenstopp im Liebeschaos und Direktverbindung ins Zen.🛫✨ Jessy nimmt Lina mit zurück zu Bachelor in Paradise, erzählt, wie es nach dem TV-Paradies mit Lukas weiterging und warum Dating manchmal mehr Überlebensstrategie als Urlaubsromanze ist. Zwischen Kochlöffel und Kaffeetasse wird’s überraschend deep: Jessy verteilt Lebenslektionen, Buchempfehlungen und erklärt ganz nebenbei, wie man seinen Alltag ein kleines bisschen friedlicher gestaltet – inklusive Mantra für 2026. Aber keine Sorge, wir bleiben nicht nur im Wellness-Retreat: Es geht auch um Serienmörder-Prävention (ja, wirklich), um Aliens (auch wirklich) und um die Erkenntnis, dass manche Gespräche genauso wild sind wie ein Flug mit offenem Cockpitfenster. Ready for Take-Off? Dann abonniert "Truth or Trash", um keine Folge zu verpassen! Folgt uns bei Instagram, um keine Updates zu verpassen: https://www.instagram.com/truthortrash_podcast/ Truth or Trash ist ein Podcast von Podimo, produziert von Podimo.

Wuselig mit Ferry

Dieser Flug ist alles – nur nicht ruhig. 🛫 Mit Ferry an Bord geht’s von Forsthaus Rampensau straight weiter zu Bachelor in Paradise und zwischendurch einmal quer durch das emotionale Handgepäck. Es wird über Reality-Highlights gesprochen, über das wohl awkwardste Bachelor-Date der Geschichte und darüber, wie man zwischen Kameras, Chaos und Kopfkino halbwegs stabil bleibt. Ferry erzählt offen von seiner Essstörung ARFID, aber keine Sorge – wir machen daraus kein Therapiesofa, sondern spielen lieber eine schnelle Runde Lebensmittel-Quickfire: Was geht klar, was ist Endgegner? 🍕🚫 Natürlich wird auch über Mental Health, Suchtdruck und schwere Phasen gesprochen – aber genauso über Ferrys neue Liebe, kleine Lichtblicke und warum das Leben manchmal wuselig, aber trotzdem ziemlich okay ist. Kurz gesagt: ein Flug mit Turbulenzen, ehrlichen Ansagen, ein paar Lachern zwischen den Wolken und dem Gefühl, dass man auch mit Chaos im Gepäck gut landen kann. 🛬✨ "Truth or Trash" ist eure erste Wahl! Also stellt eure Rückenlehnen aufrecht, verstaut eure Unsicherheiten und Vorurteile und schnallt euch an für einen Flug durch die Höhen und Tiefen des Reality-TVs! Ready for Take-Off? Dann abonniert "Truth or Trash", um keine Folge zu verpassen! Truth or Trash ist ein Podcast von Podimo, produziert von Podimo.

Ins Wort gefallen mit Sarah Knappik

Bitte bleiben Sie sitzen, bis der Redefluss vollständig zum Stillstand gekommen ist. Mit Sarah Knappik an Bord wird aus dem ruhigen Reiseflug ein turbulenter Talk-Trip mit ordentlich Gegenwind und ganz viel Herz. Wir cruisen durch Sarahs komplette Reality-Historie, sprechen darüber, wie Medien, Öffentlichkeit und Meinungsmacher*innen Menschen einordnen, bewerten und manchmal auch komplett falsch lesen. Zwischendurch geraten wir in unerwartete Turbulenzen rund um „Hand, Mund, Fuß“ (i mean, hää?), bekommen ein überraschend sexy Döner-Rezept serviert und versuchen herauszufinden, in wessen Koffer Sarahs Schlüpper da eigentlich gelandet ist.

Live-Fiebertraum mit Euch

Anschnallen war gestern – diese Folge ist ein kompletter Kontrollverlust. ✈️🔥 Wir nehmen euch mit in den absoluten Ausnahmezustand: das erste Truth or Trash Live-Event in Berlin. Ein Abend zwischen Adrenalin, Applaus und akutem Realitätsverlust, den wir natürlich mit allen Truschkis teilen wollen. Mit jeder Menge Gästen, bester Laune und ordentlich Chaos auf der Bühne wurde aus dem Live-Abend ein waschechter Fiebertraum. Mit dabei waren unter anderem Marlisa, Paul, Dennis, Kader, Cosimo – und noch viele mehr. Lachen, Schreien, Fremdscham, Liebe: alles gleichzeitig, alles live.

Beziehungs-Bullshit-Bingo mit Melissa

Seatbelts on, Truschkis – heute wird es emotional, deep und richtig unterhaltsam! ✈️🔥 Melissa ist im Cockpit und packt über die schlimmsten Temptation-Island-Momente aus: Tränen, Trash, Trauma – alles drin. Danach geht’s direkt weiter zur großen Runde Beziehungs-Bullshit-Bingo: Welche Sätze haben wir ALLE schon gehört, welche gehen gar nicht – und welche sind pure Red Flag-Poesie? 🎯💔 Gemeinsam quatschen über den perfekten Sonntag, Spieleleidenschaft und – haltet eure Atemmasken fest – ENDLICH WIEDER FÜSSE. 🦶😵‍💫 „Truth or Trash“ ist ein Podcast produziert von Podimo Host: Lina Westphal Redaktion: Lina Westphal & Saskia Braun Audioproduktion & Sounddesign: Jelena Kitanovic Marketing & Gästemanagement: Lena Kaneider Videoproduktion: Maximilian Dahlhaus Visuals & Coverdesign: Tim Schöll, Tim Kraehnke & Sara Doebel Executive Production: Saskia Braun