Recall – mit Senna & Bahar

Casting-Falle mit 14 & Kampf gegen den narzisstischen Ex!

Triggerwarnung: Häusliche Gewalt – In dieser Folge beantworten Senna & Bahar die Frage einer Hörerin, die darauf schließen lässt, dass in ihrer Ex-Beziehung physische und emotionale Gewalt ein Thema ist. Wenn dich diese Themen triggern, höre dir diese Folge bitte nicht alleine an. Packt die Taschentücher aus und macht euch bereit für geballten Real Talk! In dieser „Kummerkasten“-Folge schlüpfen Senna & Bahar wieder in die Dr. Sommer-Rolle und lösen eure Probleme. Los geht’s mit einem Dilemma, das beide Hosts triggert: Sollte eine 14-Jährige heute wirklich noch in eine Castingshow? Danach wird es richtig deep und schmerzhaft ehrlich: Eine Hörerin steckt im Albtraum mit ihrem narzisstischen Ex fest – Drohungen und Panikattacken inklusive. Eine Folge voller Sisterhood, Mut und der klaren Botschaft: Ihr seid nicht allein! Hilfsangebote: Terre des Femmes – Frauenrechte, Schutz vor Gewalt, Beratung 👉 www.frauenrechte.de Weißer Ring – Hilfe für Opfer von Gewalt und Straftaten – Psychosoziale Unterstützung und Beratungsangebote 👉 www.weisser-ring.de Frauenberatungsstellen vor Ort In fast jeder größeren Stadt gibt es lokale Frauenberatungsstellen. Sie bieten: •⁠ ⁠Rechtliche Infos •⁠ ⁠Psychosoziale Unterstützung Frauenhauskoordinierung e. V. – Verband der Frauenhäuser und Beratungsstellen – Unterstützt bei Gewalt, Trennung, Sicherheit 👉 www.frauenhauskoordinierung.de ------- Habt ihr auch Probleme, Fragen, Wünsche, die ihr mit den beiden teilen wollt? Über die Recall-Hotline und per Sprachi könnt ihr eure Storys, Dilemmas, Erinnerungen und Fragen direkt an die beiden schicken. Ihr erreicht sie bei WhatsApp unter: 0152 148 665 95 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt. Alle News zum Podcast findest du außerdem direkt bei Instagram: @recall_podcast Folge den Hosts auf Instagram: Senna: @missgammour Bahar: @baharkizilpolat „Recall“ ist ein Podcast von Podimo.

Stage-Queen & Schicksalsschlag: Nikeata Thompson über Verlust, Neuanfänge & ihr Popstars-Geheimnis

Senna & Bahar begrüßen die legendäre Choreografin Nikeata Thompson. Die drei enthüllen, dass sie schon beim selben Casting gemeinsam starteten, bevor Nikeata zur Stage-Ikone wurde. Doch der Weg war hart: Nikeata spricht erstmals offen über den schmerzhaften Verlust ihres Kindes, die plötzliche Trennung per WhatsApp und ihren mutigen Kampf gegen die Depression. Ein tiefes Gespräch über Sisterhood, die Suche nach der leiblichen Mutter und warum sie ihren Bauch heute liebevoll „Janet“ nennt. Nächste Woche wartet wieder eine Hotline-Folge für euch: Habt ihr Probleme, Fragen, Wünsche, die ihr mit den beiden teilen wollt? Über die Recall-Hotline und per Sprachi könnt ihr eure Storys, Dilemmas, Erinnerungen und Fragen direkt an die beiden schicken. Ihr erreicht sie bei WhatsApp unter: 0152 148 665 95 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt. Alle News zum Podcast findest du außerdem direkt bei Instagram: @recall_podcast Folge den Hosts auf Instagram: Senna: @missgammour Bahar: @baharkizilpolat „Recall“ ist ein Podcast von Podimo.

Hotline: Löwenmamas, Job-Ratten & Rent a Senna

Packt das Nokia 3210 aus und macht Platz für eine ordentliche Portion Realness: Der Kummerkasten bringt Senna und Bahar heute an ihre emotionalen Grenzen. Eine Mutter berichtet vom harten Kampf ihres Sohnes gegen ein Krebs und der erschöpfenden Realität zwischen NRW und der Berliner Charité. Senna teilt dazu ihre eigene traumatische Geschichte über die Krankheit ihrer Mutter und erklärt, warum Therapie für sie der ultimative Rettungsanker war. Nach den Tränen folgt die Ansage: Eine Hörerin wird im Job gemobbt, während der Chef nur zusieht. Senna & Bahar fackeln nicht lange, geben Tipps für die taktische Krankschreibung und rufen die Mission „Rent a Senna“ ins Leben. Wer Hilfe gegen „Ratten“ auf dem Schulhof oder im Büro braucht, kriegt hier ab sofort volle Unterstützung – verbale Schellen inklusive! Aber hey, wir rufen nicht zur Gewalt auf! Habt ihr auch Probleme, Fragen, Wünsche, die ihr mit den beiden teilen wollt? Über die Recall-Hotline und per Sprachi könnt ihr eure Storys, Dilemmas, Erinnerungen und Fragen direkt an die beiden schicken. Ihr erreicht sie bei WhatsApp unter: 0152 148 665 95 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt. Alle News zum Podcast findest du außerdem direkt bei Instagram: @recall_podcast Folge den Hosts auf Instagram: Senna: @missgammour Bahar: @baharkizilpolat „Recall“ ist ein Podcast von Podimo.

No Angels meets Monrose: Sandy Mölling über Casting-Geheimnisse, ihr Leben in L.A. und Lack-Leder-Sünden

Wollt ihr bei einer "Recall"-Aufnahme von Senna & Bahar dabei sein? Jetzt habt ihr die Möglichkeit. Kommentiert einfach euren Lieblings-No Angels Song und schon seid ihr im Lostopf. Das Gewinnspiel läuft bis zum 24.02.2026. Teilnahmebedingungen findet ihr hier: https://podimo.com/de/gewinnspiel ---- Popstars-Legenden unter sich! Senna & Bahar begrüßen Sandy Mölling von den No Angels im Studio und räumen direkt mit alten Rivalitäts-Gerüchten auf. Was folgt, ist ein ehrlicher Deep Talk: Von Sandys emotionalem Weg aus dem Jeansladen bis hin zum harten Realitätscheck über Sexismus und Stalking in der Musikbranche. Die drei diskutieren über absurde Outfits, den Moment, als Monrose als „zu ausländisch“ abgestempelt wurde, und warum Senna früher heimlich iPods klaute. Sandy gibt zudem private Einblicke in ihr Leben in L.A. und erklärt, wie sie heute als Mutter mit Generationen-Traumata bricht. Zum krönenden Abschluss wird es beim Tabu-Spielen völlig chaotisch, bevor die Vision eines gemeinsamen Auftritts von Monrose x No Angels den Raum zum Beben bringt. Habt ihr Probleme, Fragen, Wünsche, die ihr mit den beiden teilen wollt? Über die Recall-Hotline und per Sprachi könnt ihr eure Storys, Dilemmas, Erinnerungen und Fragen direkt an die beiden schicken. Ihr erreicht sie bei WhatsApp unter: 0152 148 665 95 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt. Alle News zum Podcast findest du außerdem direkt bei Instagram: @recall_podcast Folge den Hosts auf Instagram: Senna: @missgammour Bahar: @baharkizilpolat „Recall“ ist ein Podcast von Podimo.

Hotline: Lovebombing-Hölle & Mobbing-Traumata

Vergesst Kitsch und Rosen: In dieser Folge räumt Senna erst mal radikal mit dem Valentinstag auf und erklärt, warum sie diesen Tag so gar nicht feiert. Aber es wird schnell ernst, denn eine Hörerin steckt mitten in der Lovebombing-Falle. Nach dem ultimativen Lovebombing-Start inklusive Feuerwerk der Gefühle herrscht plötzlich Funkstille. Senna & Bahar analysieren, warum der Rückzug nach dem großen Liebesgeplänkel eine der fiesesten Maschen ist und wie man aus dieser emotionalen Abhängigkeit wieder herausfindet. Außerdem wird es emotional, als ein Fan erzählt, wie Monrose sein Anker beim Outing war. Das triggert bei den beiden krasse Erinnerungen an ihre eigene Vergangenheit mit Mobbing. Während Bahar von Psychoterror berichtet, bei dem sogar die Polizei eingreifen musste, erzählt Senna, warum sie als Kind zur Selbstjustiz greifen musste. Habt ihr auch Probleme, Fragen, Wünsche, die ihr mit den beiden teilen wollt? Über die Recall-Hotline und per Sprachi könnt ihr eure Storys, Dilemmas, Erinnerungen und Fragen direkt an die beiden schicken. Ihr erreicht sie bei WhatsApp unter: 0152 148 665 95 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse eine Bewertung, wenn er dir gefällt. Alle News zum Podcast findest du außerdem direkt bei Instagram: @recall_podcast Folge den Hosts auf Instagram: Senna: @missgammour Bahar: @baharkizilpolat „Recall“ ist ein Podcast von Podimo.