Enfrentar Nuestros Miedos

Respirar para vivir, no para Sobrevivir

Dan Borovoy es un claro ejemplo de que la vida se transforma una respiración a la vez: cada inhalación puede abrir espacio para una versión más presente de nosotros mismos. Su historia lo ha llevado a explorar el mundo desde adentro hacia afuera, comenzando por un autoconocimiento profundo que hoy guía sus decisiones, relaciones y propósito de vida. La respiración, entendida como un método para navegar la existencia, se vuelve un sostén real en los momentos más desafiantes, y un camino hacia una vida más clara, serena y plenamente presente. Acompáñanos en esta plática, existencial y a la vez muy práctica, sobre cómo usar la respiración para vivir mejor, con más consciencia y bienestar, y no solo para sobrevivir.

Enfrentar Nuestros Miedos

El mundo parece complejo, a veces difícil de vencer. Sin embargo, es cuando nos atrevemos a enfrentarla, bajo el simple hecho de atrevernos, que de pronto se convierte en algo mas sencillo de ver, menos peligroso. El rol del guerrero en toda su expresión, el camino del bien es un camino largo. Acompáñanos a platicar sobre esto!

Piezas de un Mismo Rompecabezas

En este breve episodio, comparto algunos pensamientos respecto a la época que nos toca vivir y como creo que podemos aproximarla con una calma y paz profunda. Es el poder hacerlo de esta forma que nos dará claridad, nos permitirá compartir nuestra esencia y podemos contribuir a un cambio positivo a través de un despertar en conjunto. El cariño, el amor y la compasión son piezas clave! ¿O que piensas tú?

¿Qué es la felicidad?

A veces olvidamos lo afortunados que somos. Tenemos cosas —desde las más simples hasta las más extraordinarias— por las que muchas personas han dado, o darían, la vida. Incluso el simple hecho de tener el tiempo y los medios para escuchar este episodio ya es, en sí, un privilegio. Y aunque es parte de nuestra naturaleza buscar y encontrar problemas en todas las esferas de la vida, eso no los hace menos reales. Pero también nos recuerda que la manera en que percibimos la vida depende, en gran medida, de dónde decidimos enfocar la mirada. En este episodio, te invitamos a explorar distintas perspectivas sobre el presente, la gratitud y la mirada interior… todo desde el corazón de Coyoacán.

Reconocernos en los Otros

A veces creemos que estamos viendo el mundo tal cual es, pero en el fondo estamos viendo partes de nosotros reflejadas ahí afuera. En este episodio con Triana, platicamos sobre cómo lo que sentimos, pensamos o evitamos puede colarse en lo que percibimos del entorno. Es una charla relajada pero con fondo, de esas que te dejan pensando. Échale oído y cuéntanos qué te movió.