Tomando Un Café Contigo Mismo
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Mehr Tomando Un Café Contigo Mismo
Estoy seguro que tienes 15 minutos en algún momento dentro de tu atareado día, repleto de idas y venidas, discutiendo con tu propia mente anda a saber que cosa. Necesitas un break, te invito a que tomes un café contigo mismo, necesitamos aunque sea un rato tomar el control de nuestra mente y evitar asi que nos lleve como barrilete. Este es un podcast entre el Coaching Ontológico y las Neurociencias, dónde escucharás temas con base filosófica y científica, que te aportarán herramientas de autogestión y te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Prepárate un rico café ...
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E22 | Cómo reinterpretar las cosas que me suceden
En el podcast el día de hoy voy a estar hablando de cómo transformar mi percepción de todo aquello que sucede a mi alrededor, para lograr de a poco una mentalidad acorde a la vida que realmente deseo tener. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
E21 | La realidad que vives es tu propia creación
El episodio de hoy te hablo de cuáles son las reglas de la creación de realidad dentro de nuestra mente y qué injerencia podemos tener para poder interpretar todo lo que sucede a nuestro alrededor de otro modo. Si gustas podés enviarme un mensaje a https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message y podré así responderte en un próximo episodio --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
E20 | Nuestros miedos son muchas veces irreales, como gestionarlos
En este episodio te brindo una herramienta de autogestión emocional para que puedas intentar trabajar tus miedos. Podés escribirme y contarme cómo te fue https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
E 19 | ¿Que estados de ánimo transitas últimamente? ¿De que depende?
La importancia de estar atentos con que situaciones nos conectamos la mayor parte del día, ya que determinará el estado de ánimo en el cual estemos la mayor parte de nuestro tiempo. Si me conecto con cosas negativas las cuales me provocan enojo, impotencia, ansiedad eso se va a transformar en un estado de desánimo y preocupación, falta de energías y de estrés. Te invito a que me escribas a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
E 18 | ¿El dinero hace a la felicidad?
En este podcast voy a estar hablando del dinero y de cuál es la psicología y la emocionalidad qué hay detrás de él. Y voy a intentar responder a esta pregunta ¿El dinero hace a la felicidad realmente? Si tenés ganas de escribirme o de opinar podés hacerlo a louzaojm@gmail.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
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