Relaciones sanas, Relaciones de crecimiento mutuo

Respetar el proceso para disfrutarse los resultados

La disciplina, el compromiso, el amor propio y la entrega hacia los demás y los detalles son los principios de Jula mi gran amigo y entrenador de boxeo. A quien considero un ser coherente, bondadoso y sensato, el cual en su propósito de ser entrenador no solo enseña a boxear, sino que le muestra a quienes son sus alumnos a darle la cara a cada situación, desde la valentía, la seguridad en sí mismo y el querer disfrutarse cada instante de la vida al máximo. Te invito a conocer su historia y te quedes con alguna de las tantas frases y enseñanzas que nos deja una conversación demasiado fluida pero a su vez muy profunda.

Relaciones sanas, Relaciones de crecimiento mutuo

El ser humano evoluciona, sana, trasciende y es feliz cuando tiene construye o sostiene relaciones basadas en el amor, el respeto, comunicación asertiva, admiración y verdad. Las relaciones sanas nos ofrecen salud física y mental, existen estudios científicos que lo demuestran y en este episodio te comparto parte de esa información que encontré en los libros Como Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas y Encuentra Tu Persona Vitamina de la psiquiatra Marian Rojas. Adicionalmente encontrarás 10 FORMAS DE CULTIVAR RELACIONES bonitas y de crecimiento. Te abrazo, con amor MariaInspi

Del Desamor al Amor Verdadero

Sostener una relación tormentosa o romperla es muy doloroso, y mas aún cuando nos hemos desconectado de nuestro ser interior, cuando no tenemos un norte claro y la sensación de que nuestra vida “se acabó”. En este episodio te cuento parte de mi historia y cómo a lo largo del tiempo he aprendido, sanado y he podido elegir lo que realmente me ofrece paz y amor. Además, te explico lo que pasa en el cerebro cuando se está enamorado y por qué es tan difícil hacer un duelo tras el rompimiento. También te comparto qué hacer al momento de terminar la relación para transitar de forma consciente el duelo y puedas alcanzar, el perdón, la sanación y la reconexión con tu paz y vivas en AMOR.

Cuidar nuestra casa, cuidar nuestra tierra

Hablemos del cuidado de medio ambiente en términos fáciles y prácticos. Para asumir la responsabilidad de cuidar nuestro hogar llamado tierra en nuestras elecciones del día a día. Si todos los seres humanos hacemos pequeños cambios veremos grandes resultados.

Meditación para sanar el pasado y vivir en amor

Regálate unos minutos de conexión para agradecer tu pasado, bendecir tu futuro desde la confianza y elegir vivir hoy en amor. Una meditación especial para iniciar o terminar el día. Con amor MariaInspi