燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦

燕外之意｜在纸上画68，会让苍蝇远离你

燕外之意 · 第 236 期 今天我们要聊的是《这次，我将带来真的很有用，但是没那么多人知道的小技巧！》 本期节目要感谢妙界的特别赞助。肩颈平时经常容易酸痛的朋友，很推荐试试妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/6850-audiofreehighqps/27/37/GAqhHAMN0wgIAGlDAwSV12V0.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 需要购买的听友们有以下三种方式可以获得专属购买福利： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37173237?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3PmaC7KcKG3HahCirxPbEqvzU6Qp/index.html 2、复制淘口令：19￥fhpd5nhGPbo￥ / CZ028 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“燕外之意”即可获得专属链接 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/4643-audiofreehighqps/E9/49/GAqhJLsN0wgKAA5FOASV12bw.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 本期和之后会播出的没用小技巧是姊妹篇！很好笑，在无用小技巧征集时，大家冥思苦想，发现自己的小技巧都太有用了！ 那么，我们这次就先给大家一些发挥空间。如果你觉得自己的小技巧很有用，但又没什么人知道，或者很少听人提起，请来这里分享。或者来看看大家有什么特别的小经验！ “我来了！！！！鼻塞的时候，如果你左边鼻塞就在右腋下夹一个饮料瓶子，反之亦然，几秒之内立刻缓解！试过的没有不惊呼“怎会如此！！！”的！” “吃潮汕牛肉火锅，众所周知各个部位牛肉都是几秒出锅，但是牛胸口油务必煮15分钟以上！越煮越香浓！！” “如果上班太急，忘记带发夹，可以去跟办公室或者路上的某个蝴蝶兰借一下，明天再还” “把单位厕所蹲坑拉堵了，可以轻踩脚踏式冲水点冲。大水猛冲很容易溢出来，要用跳竹竿舞的姿势逃跑。。” “如果大家有淘宝的淘金币，加购完后，可以从首页—淘金币—足迹入口购买，有的会有抵扣。（有的店铺直接下单不能用淘金币，但是从淘金币入口就可以抵扣。）” “耳机放在枕头下就可以听到声音而且不硌算吗” “太阳穴过去一点的那一撮毛扯起来巨痛，两边同时扯可以轻松制服老公” “街猫社交礼仪：缓缓蹲下和小猫平齐，确认下眼神，给对方先闻闻你的手背上的味道，如果人家对你没兴趣就不要硬摸了。小猫接下来可能会从身边走过去，此时千万不要认为小猫是走开了而随便乱动，因为人家可能是在邀请你相互认识下屁屁上的味道，你假装闻闻，认识完了小猫会自然走过来的” “如果想要打喷嚏但是发不出来，可以盯着灯光或者亮处，很容易就打出来了” “后槽牙牙缝大容易塞牙，常规牙线棒又微妙的卡不进去朋友们，有种Y型牙线棒专门针对槽牙牙缝，非常好用，安利一下” 大家提供的有用小技巧，不仅品类多样，思路也常常体现了大家的幽默！生活中固然有大大小小的问题，但是，办法总比困难多！祝我们总能找到一些幽默又有用的小技巧！ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意｜蝉鸣，夏日，一场白日梦

燕外之意 · 第 235期 今天我们要聊的是《夏日浪漫故事，我的那场白日梦》。 大家对夏天有什么印象呢？有没有在夏天发生过什么浪漫的事情，回想起来像一场朦胧的白日梦，却感觉非常难忘？ 本期节目要感谢霸王茶姬的特别赞助。 5月4号，在立夏前一天，霸王茶姬带着「夏梦玫珑」回来啦，那份独属于夏日的清甜与清凉，都被装进这一杯朦胧的绿意之中。同时还有限定的「蜜瓜开心果椰」，为这个夏日带来另一种丰富的味觉体验。 在一杯茶的间隙，从一场「蜜瓜白日梦」开始，让思绪漫无目地游走，感受悠悠夏日的朦胧美好。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/bf19-audiofreehighqps/A4/CB/GKwRIRwNzddkABHUXQST9pdO.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 在电影call me by your name（以你的名字呼唤我）里面，Elio每年都和家人来到意大利的里维埃拉，在十七岁这年遇见了也来度假的美国人Oliver，他们在这个暑假产生了感情。可是夏天很快就过去了，大家要回到各自的生活。这段感情也就这样无疾而终。 你是否也有过这样的夏日时刻？不一定是某个人，也不一定是某段关系，可能是爱情，也可能是友情，甚至可能只是某个瞬间的心动，像一场短暂的白日梦，交织出了整个夏天，在记忆里留下朦胧又灿烂的碎片。 你最难以忘怀的，是哪个细节？ “在南半球，圣诞节在夏天过。路上一群穿着红色短裤的cosplay圣诞老人穿行，餐厅里人声鼎沸，我和认识多年的网友（但第一次见）在边喝冰汽水边聊天，现在已经只能想到这些。每次过夏天，都觉得夏天永无止境，但其实此时秋天已经很深了 有一年终于从精神寒冬里稍微恢复，突然爱上走海岸线。我在的城市有上百个海滩，几乎每天我都和海呆在一起。那个夏天我脑中这座城市的地图被我重新整合，不再以街道的形式出现，而是由大大小小的海滩串联，不管身处哪里我的第一反应都是“离我最近的海是在哪个方向，怎么走”，并且说出能看日出还是日落” “我有一个喜欢了十年的人每年夏天都给我一些继续等待的幻想：18岁的夏天他说你要不要来xx看我卖水？ 19岁的夏天他决定出国十年，22岁的夏天他说你要不要来我的国家读研？24岁的夏天他说你给我寄两张巴黎的明信片好吗？26的夏天他说我以为你经历了这么多早就不喜欢我了。anyway从没有在一起过” “他是学校有名的校草（帅到高年级学姐会专门来班里看他那种），初三那年突然变成了同桌，于是关系迅速地拉近了，本小透明也是有偷偷暗恋住了，无奈初中的我实在是过于普通又自卑，不敢说出口。夏季末，几个男生女生一起约着去漂流，分配充气艇的时候我和他顺理成章地结成搭子，有了四个小时的独处时间。 充气艇在漂到某个险峻河段的时候翻了，我们两个同时掉进水里，还好河水不深，两个人手忙脚乱地爬出来后，湿漉漉地站在岸上面对面望着对方笑。在这一瞬间，他看到我背后的救生衣绳子松了，突然伸出双手环住我去系我背后的绳子，那一刻我的心快要跳出来，听不见任何声音，只觉得这夏天的风呼呼的刮。 初中毕业后渐渐失去联络，也没有后续了，但是我还是想说，谢谢你，作为我当时生活中认识的最帅的男的！给了我一个如此怦然心动的夏日记忆！祝你一切都好哦！” “留守儿童在农村过暑假，奶奶把旧门板放倒让我跟妹一起瘫着睡午觉，下午轻轻把我拍醒，温柔问要不要吃烧烤，然后牵着我和妹妹一起去买了肉串吃。对我奶奶最好的回忆之一，没有责骂和抱怨，那个下午只有凉爽穿堂风和纯粹的温情。” “夏天是我最喜欢的季节。每年夏天都有难忘的故事。最近难忘的夏天那就是去年啦，夏末8月初，和三个最好的演唱会搭子一起看了五月天的尾场后又坐地铁去朝阳公园练团。已经午夜的朝阳公园里穿梭着成千上万的五迷老师，我们在亮马河边大声唱着属于我们的歌，那一幕又梦幻又真实，那是属于我们的Maydayland 结束了练团，走在凌晨3点的北京大街上，我和小伙伴说原来首都三点的马路上也没有车了呀。我们嘻嘻哈哈横穿一眼望不到头的宽宽马路，去还在营业的711买能下酒的吃的，回酒店大家一起喝酒到天亮” “在我三四年级的时候，爸爸去世刚一年半吧，我家住在江边，妈妈骑自行车带我去江边洗衣服，谁知道夏天突然就下起大雨来，我和妈妈就赶紧躲在雨披里。因为是夏天也不冷反而觉得凉快。雨下很大但是也就十几分钟就停了。我和妈妈从雨披里钻出来，看见天空非常晴朗有一道很清楚很长很长的彩虹。 天气又好，江面又开阔。江边的草丛里时不时还钻出大蛤蟆叫。有骑着二八大杠自行车带着保温箱卖雪糕的大爷经过，我和我妈买了雪糕吃，觉得神清气爽，好像从阴霾里走出来了。虽然过了这么多年我还依然记得，虽然没有解决现实苦难，但是在那个场景下却如释重负浪漫非常，过了快三十年我还记得。” 夏天这个季节，似乎总会发生一些我们意料之外的故事。夏日的绿叶缝隙之间透过阳光，夏日的急雨，雨后的彩虹，傍晚的晚霞，夜晚的星空、流萤，夏日的花火与海风。在夏天的际遇，有时真像一场白日梦，醒觉无踪迹，只在心里留下了独属于夏日的滋味。 夏天开始了，朋友们，让我们去偶遇属于我们的那一场白日梦吧。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意 ｜对谈张怡微：长大再看，果然童话里都是骗人的

燕外之意 第 234期 这次的题目是：《今天的我，重读公主童话》。 朋友们，世界读书日快乐！ 在本期节目中，我们将和大家一起重读并探讨我们小时候都很熟悉的公主童话这个故事类型。在讨论中，我们会同时为大家介绍，日本著名性别文化研究者若桑教授所著的《扔掉水晶鞋——从动画开始的性别学》一书。 我们同样也很高兴地邀请到了作家、复旦大学中文系副教授张怡微老师，与我们共同探讨童话、西游记中的女性形象。 本节目是裘真品牌播客《耳听为真》春夏特别企划「长夏序章」的共创单集之一。 裘真，是专注于水染植鞣皮的国产皮具品牌。在今年春季，裘真发布了多款新包，欢迎听友们到店试背或前往裘真官方旗舰店购买：https://s.tb.cn/c.0DFvCO 裘真秉持「自然、无为、执真、相伴」的品牌理念，坚持采用「水染植鞣工艺」，保留皮料天然纹理与本真之美，不追求光鲜无暇、不过度设计、不迎合潮流。随着使用，裘真皮具将逐渐形成独一无二的“包浆”——质地更软、色泽更深、手感更润，成为使用者生命痕迹的见证者与陪伴者。 裘真相信，好的皮具与人一样，在时光中自然生长，愈久愈有魅力。 大家小时候阅读公主童话，比如白雪公主，看到的结局是公主胜利了，恶毒皇后失败了，王子和公主结婚了，幸福生活在一起。 当你长大以后回头看这些公主王子（比如睡美人，灰姑娘等等）的童话，有什么不一样的感受呢？ 以及，有的家长认为小美人鱼就是恋爱脑，为了男人赔掉了性命； 也有人认为，白雪公主软弱无能，一生都在靠男人； 但也有新的读者会发现，白雪公主和皇后其实是一个人，是一个女人在生命的不同阶段。 现在的你，对这类“公主王子爱情童话”有什么新的感受和理解呢？  也许你已经是要给小朋友讲童话的大人，你会怎么和小朋友讲述这些童话故事呢？ 我们将会谈到《白雪公主》、《灰姑娘》、《睡美人》、《海的女儿》等公主童话，并讨论这些问题： 毒皇后的墨镜，意味着什么？它或许，正是男性凝视的目光。 白雪公主和毒皇后是被人为割裂和对立塑造的女性典型，她们实际上完全可能是同一个人。 白雪公主多次禁不起诱惑，因为丝带、梳子、美丽的苹果而走出安全屋，是她的愚蠢吗？ 白雪公主留在小矮人家中的条件：做家务；灰姑娘在家里扮演的角色：勤劳的女仆。其中蕴含着一种性别分工的期待，也在告诉读者，一个标准的女主角，无论是公主还是平民，都要美丽而爱做家务。 白雪公主的早期版本中，伤害她的是亲生母亲。这是一个很常见的改编，一旦出现了不符合慈母期待的母亲形象，就会很容易被修改为后妈。 灰姑娘在迪士尼电影中即便对共舞的青年男子（实际就是王子）很有好感，但依然会说“我要见的是王子”。从这个意义上来说，她在乎的真的是爱吗？她和一心嫁王子的姐姐们有区别吗？ 灰姑娘的水晶鞋代表着什么?为什么魔法带来的其他都消失之后，水晶鞋留下了？ 睡美人为何无法靠自己醒来？睡梦中一切困难都过去了，自然会有王子把你吻醒，是否是一种虚假的幻梦？ 睡美人故事的早期版本中，公主在沉睡中遭遇了性侵。 为什么睡美人自己睡着还不够，要整个王国都陪着她一起沉睡？ 在和张怡微老师的对谈中，我们会谈到： 小美人鱼是“恋爱脑”吗？时至今日，我们如何看待这种“恋爱脑”？ 小美人鱼身上同时存在着强烈的自主性和边缘性。   在张老师研究的西游记文本中，存在着一些很有趣的女性角色。比如大家都非常喜欢的“有的是力气和手段的蝎子精”，被认为很残酷的抛弃两个孩子的百花羞公主，牛魔王的小妾玉面狐狸公主等等。张老师对于这些女性角色是怎么看的？她们的经历和想法，如何与今天的我们呼应？   当我们提到中国的公主故事时，不得不提对我们这代人影响巨大的《还珠格格》，它恰恰是一个以两个公主（格格）为绝对主角的公主故事。其中有哪些部分是非常具有中国特色的，有哪些是很反传统“公主叙事”的？    网文如今已经是通俗文学中很大的一个部分，最近网上有所争论的，作者其实是在为读者服务，写作是一种私人订制。对于这个读者和作者的关系，张老师怎么看？   AI已经全方位进入了我们的生活。AI会替代部分作者吗？AI对阅读或者写作有什么帮助或者阻碍呢？   现在这个社会，阅读还有什么用，对我们的生活，工作有什么影响吗？ 在我们和大家谈论这些故事的过程中，我们很容易感受到，经典文本往往带着它诞生时的时代印记，同时在口口相传与打补丁的修改中，又加上了不同阶段和国家的社会文化潜意识。它以故事文本的方式影响着我们，塑造着一部分的我们，当我们长大后，又能够以一种新的眼光去看待它，辨别出一些陷阱，或是永恒的共通的人类感受。而这种跨越时空的沟通，或许正是我们阅读中所得，也无法舍弃的珍贵部分。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意｜梦里花落知多少，朋友要去哪里找

燕外之意 第 233期 今天我们要聊的是《长大后，就真的交不到好朋友了吗？》 首先本期节目要感谢赫莲娜小露珠饱满水的特别赞助，想要皮肤变得更亮更嘭更嫩，推荐大家可以试试哦。点击链接可以购买：https://e.tb.cn/h.iKkZJUgeSuQoaal?tk=wGcT5hehUvB 希望大家拥有饱满的人生和饱满的肌肤状态。 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/9619-audiofreehighqps/37/10/GKwRIDoNu2WNAAaSKgSNAYLg.jpg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large] 我们经常会听到很多朋友说只有小时候或上学时开始的友情才坚固，长大了之后就很难认识新朋友，尤其工作后，社交圈简直固定到死水一潭。 我们也经常会看到有些朋友说：我也想认识新人，长大了也想交好朋友，但是我不知道该怎么做，去哪里认识。 好！我们现在就来一起讨论一下这个问题。 你在长大以后，有交到好朋友吗？你们是怎么认识的？ 你是在什么时刻感觉到“哇！ta是我的好朋友，原来长大了也能交到好朋友！”的呢？ 如果你觉得你是一个长大了之后也能交到好朋友的人，据你观察，你有什么和别人做得不一样的地方吗？ 还有些朋友会提出特别具体的问题，比如说“我工作忙，没有时间”，或者“到了一个新城市，不知道如何开始交友”，或是“想去网上认识新朋友，但总会碰到猥琐男”，针对这样的情况，大家又有什么建议呢？ “我反而是长大后才有真正的朋友！感觉大学以前都没有太多的自我意识，所谓朋友更像是上学搭子或吃饭搭子。大学开始独立生活后，才慢慢因为性格互相吸引、日复一日大量相处而结识真正的朋友，我们聊生活、学业、感情、未来，聊彼此的困惑、迷茫、愤怒和不甘，小心翼翼袒露各自的脆弱和无助，又在被对方稳稳接住后感到无比的安全和温暖。在相处中能确切感受到被看见、被理解、被包容，也很享受像剥洋葱一样逐渐看见对方坚强外表下包裹着的柔软的、跳动的心的过程。可能因为我比较i，认为只有互相剖析过内心且彼此尊重包容的才算真正的朋友。总之，我爱我的朋友们！” “工作之后，有玩的非常好的同事，一开始是酒肉朋友周末出去玩，后面发现很合拍，开始一起旅行，经过了旅行的考验之后彻底玩在了一起，变成了好朋友啦。此外游戏里交到了一群朋友，虽然异地，但是离开游戏，大家每周还会一起看电影，交换喜欢的书看互相讨论，也和其中的一些人见了面，旅行去了对方的城市。” “交到的新朋友，我们都是恋与深空的单推玩家！我们喜欢的都不一样，但都是熟男组，我们相识于共同好友的订婚宴上，后面发现我们的爱好高度一致。喜欢看脱口秀，喜人，喜夜，和她一起去看了人生第一场脱口秀，呼兰的草台班子！！！ 且我们都特别抽象，还同时爱看po文和片！！！ ” “朋友是需要主動爭取的。我現在最好的朋友們都是通過媽媽群找到的，第一次面基，我就看上了三個媽媽（凴直覺），聚會過後迅速把三個媽媽拉成群，每天我們都會討論生活的煩惱與喜悅、電視劇綜藝，還會一起飛到別的城市看演唱會。每年的母親節，都抛夫棄子吃喝玩樂一整個周末…我想我們將是一輩子的朋友。” “读研的时候在实验室遇到了无条件支持我的战友和搭档，他会手把手带我做实验，也会在别人无故指责我的时候，坚定站在我身边替失语的我说话，还会帮我揽下操作失误导致实验失败的烂摊子，然后鼓励我再尝试一次克服自己的阴影和自责，会关心我的前途和去路，为我的成功而喜悦。很庆幸遇到这样的朋友，我们成为了最默契的实验搭档和可以相伴很久的朋友，以至于现在独自读博的我还会时不时想回到有他陪伴我共度难关的日子，我们都很幸运，遇到了彼此，他真的是顶好的人。” “在国外住，在小红书上看到一个北京姐姐在线交朋友，我就去和她说话了，后来我们见了面，家离得也挺近。有一次我的感情上突然受到重创，那一天我失魂落魄，就问姐姐能不能去找她，然后我就去她家呆了一天。当时我已经一天一夜没睡觉也没吃饭，姐姐给我煮了一碗豪华版的辛拉面，我觉得简直是活佛在人间。” “我们是疫情时在找笔友的小组里认识的，至今都只是邮件联系（大多都是手写信，她写字超好看的！），没加其他联系方式。从一开始对彼此一无所知，到靠着一封封信了解对方，现在也觉得神奇！ 我们我们的联系频率并不固定，但每次通知栏弹出她的名字，都会超级开心，我们会分享彼此的近况，倾诉烦恼，也交换收获，互相提供帮助，在幸福浓度最高的时候我也会想要记下来和她分享！ 我觉得长大后的朋友最棒的就是这是基于自己的选择，仅仅出于互相欣赏所以成为朋友，不捆绑，不索求，也无压力。我们都在这段健康的关系里被滋养着，无论我的朋友怎样我都会支持她的！！” “i人主要靠e人认领” “有职场发小～～同样都是应届生进入公司（不过她在北京总部我在深圳分部），她是媒介端我是客户端，我们互相配合处理很多个项目，一起吐槽领导一起吐槽同事，在很多个客户不做人、公司不做人的时候一起互相鼓励打气[许愿星]现在先后半年都从原公司离职了，获得了其它更高薪的工作机会，并且还一直有联系。印象最深刻的是我要做一个小项目的负责人跟客户直接对接，很多不懂的事情需要媒介配合，她每次在我焦头烂额的时候给我发「没事！我去解决！」我就觉得好安心天亮了，深刻感受到比起已经通货膨胀的波浪号，感叹号才是职场中最美妙的标点符号！” 长大以后能不能交到好朋友呢？到底好朋友的定义又是什么呢？ 首先可能要勇敢一点，有机会成为好朋友的人千万不要放过，立刻把联系方式加上；然后也要勤快一点点，偶尔出出门，线下真的和人见面，才有机会遇到潜在朋友，还有就是，建立友谊后双方都能为维系关系作出努力。 祝福大家都能在未来的某一天像发现未命名小行星一样遇到流落他乡的好朋友。 给彼此注入生命力，流动感，从外到内更确信、更饱满、更自在笃定。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 吉欣 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

燕外之意｜不能承受的道歉之轻

燕外之意 · 第 232 期 这次的题目是《最坏/最好的那次道歉》。 � 本期节目由线上心理咨询平台Glowe阁楼赞助支持 Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 �听友福利 下载Glowe阁楼App，注册时使用“燕外之意”的专属邀请码「yan2」，即可享受100元优惠； 点击这里领取：https://hybrid.glowe.cn/mobileV2/privateInvitationCode?invitationCode=yan2&platform=WeChat 这次也从阁楼争取到两个「特殊福利」，我们会在评论区挑选两位听友，赠送阁楼的「标准一周咨询方案」。 你觉得你听到过的最坏的道歉，或是最好的道歉是哪次？当时发生了什么？ 你觉得有矛盾之后，要怎么样说或者做算是是道歉？你想要的道歉包含什么？道歉需要附加补偿条件吗（比如，以取得原谅为目的）。 你最不能接受的道歉是哪一种呢？ “有一种道歉是想让你也承认自己也有错，另一种意义上的逼迫，「我确实有错，但你仔细想想你也有不对的地方」” “2018年办婚礼的时候，全程都是我自己策划，老公啥都没管，婚礼当天婆婆极不尊重我，擅自换了婚车装饰。后面我老公也并未表示出歉意，这事儿一直是我一个心结，每次吵架都翻出来。前天，我俩一起看电视的时候，他突然很真诚的主动跟我说，婚礼的事儿他一直很后悔，对自己没处理好感到抱歉。OK，过去了！ 然后我一直觉得“翻旧帐”这个说法很不对，根本没有“旧账”，所有的“旧账”都是当时没有解决的问题！” “算我错了 我和你道歉行了吧”这种明明没有意识到错误也否定了对方的句式真的很糟糕 “我想要的道歉是一个真相，是对方真诚地不留余力地剖白自己的心路历程，当时为什么做了那样的事情。好的道歉可以是不求原谅的，但不能是把被抱歉的人当作倾吐自责的垃圾桶，不能是为了让自己好受或为了把事情尽早揭过，而必须是一种忏悔。不求原谅的忏悔有救赎的力量。” “之前迟到惹挚友哭，在人来人往的地铁站安慰了两趟车的时间哄好了 一边认错反思做出补偿承诺一边想窝真的是好会认错一女的 首先关心状态，然后不狡辩承认错误，其次自我坦白迟到原因，接着从中反思，反思也分两步，先换位思考代入对方被鸽的心情，再剖析自己这种行为的不对且从中认识到了一些相处道理，最后看对方态度做出承诺且当日进行自我惩罚，一路态度良好耐心倾听，主动开门，热情拍照八百张，照顾打伞 午餐、按摩、景点门票、下午茶、晚饭均由本人买单” “天呐！终于说到这个话题，有没有人来教教我该怎么道歉呀！老友记有一集Joey 不小心把残疾女友的假肢扔进了壁炉里，他不知道怎么道歉，连夜逃走了！我当时看的时候感觉“这不就是我吗！”每当我搞砸什么事情，我就会落荒而逃。小学的时候参加英语角，英语角的朋友们在我生日时给我准备了惊喜，但那天我却因为被爸妈要求参加家庭聚会没能去英语角赴约，那个年代也没有手机可以联络，我成了放鸽子的人。之后因为羞愧我再也没有去过英语角，我从一次失约彻底变成了一个人间蒸发的人，也不知道方式那些朋友是怎么想我的。我感觉我从来就没有学会过怎样真诚的道歉，也没有收到过别人的道歉。 小时候和妈妈吵架，她来房间喊我吃饭就算是自动和好了。长大后恋爱时吵架，我也会约个饭就企图掩盖掉一切，若对方不依不饶，我就嬉皮笑脸企图假装什么都没发生过。也有过个朋友争吵，因为不知道怎么收场，结果就变成了绝交。我好想好想知道该怎么处理矛盾，该怎么道歉才是正确的！请大家教教我！” “来自家长的道歉都是最糟的，雷点一踩一个准。大部分时候是送水果或者喊吃饭代替道歉，偶尔拐弯抹角地说出口了之后立刻就要以“但是你做得也不好”来推卸责任，而且永远是知道自己错了之后也不会改。连个拒绝的机会都不给的话算什么道歉嘛！” “坏的道歉真的记不住，但我听过最好的道歉是我作势要走时对方说的“可不可以不要走，我们真的害怕会失去你”，以及紧随其后的问题剖析、歉意表达和夹杂着泪水的真诚谈话，人和人之间很难界定一条绝对清楚的对错界线，珍惜这段关系、认真思考存在的问题并且努力尝试解决对我来说比干巴的我错了管用太多。” “突然想到前任的道歉，他因为反复出轨前女友，一开始还原谅，后来真的麻木了，不想原谅了，他见状就骑着他家的自行车（不是山地车！就是那种很普通的自行车！），骑了五个多小时才到我家这里，一个照片发过来，我才知道他来了，当然是有一点心软，念在他暑假骑了五个多小时的份上见了面 他到的时候就下午了，我们见面待了一段时间我就回家了，因为我们那里是农村，所以根本没有酒店可以住，我妈知道了这件事，非要让他住我家，我拒绝了，因为不想再过多接触这个渣男！后续就是他在银行的ATM小房间里呆了一晚（确实有点可怜，但是我不后悔，因为他真的太渣了！！！） 第二天早上又骑着自行车走了，本来当时的我还是有一点心疼，想着是不是变好了！但是丝毫不耽误他过几天和前女友搞在一起！这是我觉得最离谱的道歉了，真的怀疑他是不是有SM的受虐倾向！和他谈恋爱最大的收获可能就是因为我太投入，所以每次被渣我都很伤心，瘦到了92斤！此后再也没有这么瘦” “因为做老师的缘故，我常常需要调解孩子们的矛盾纠纷，有一次，我遇到一个“很会道歉”的小男孩A。男孩A常常会和其他孩子发生矛盾，但是只要我开始询问两个人发生了什么，他总是第一个跟我道歉，然后再跟对方道歉。他会拉起对方的手，然后很真诚地说自己错了，不该打你，我以后不会了，希望你原谅我…… 他的道歉完全没有任何真心，给我的感觉是他只想赶紧把这件事情结束掉。我后来跟他妈妈交流，他妈妈说他小时候就是这样长大的，做错事后，只要跟爷爷奶奶道歉，他就能得到表扬和奖励。我也说，打了同学，到完歉就当什么都没发生是不行的，更不能因为说了一句无伤大雅的对不起就需要被奖励。” 我们经历了或好或坏的道歉，有时我们亏欠对方所以需要道歉，有时我们遭受痛苦，所以需要道歉。 道歉和我们的关系，有时是一段关系的注脚，有时是终局，有时又是一个新的开始。 而无论我们做什么样的选择，我们在道歉之中，最终追求的是公平与真心。 祝福我们大家在需要对别人道歉时，具备承担责任的勇气；在我们理应得到一个道歉时，得到真诚的回应。而原谅与否，这是属于我们自己的选择。无需勉强。祝你我成长。 /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM