podcast banner
4-0
Eksklusivt på Podimo

4-0

Podcast af Heidi Frederikke Sigdal og Sara Maria Franch-Mærkedahl

40 års-krisen er en kliché. Lige indtil man står midt i den. For den er virkelig nok. I hvert fald for værterne Heidi Frederikke Sigdal og Sara Maria Franch-Mærkedahl, som i denne podcast undersøger 40-årskrisen som fænomen. Hver uge inviterer de en sej gæst i studiet og spørger, hvordan hun eller han har det med sin alder: Har de fået det ud af livet, som de gerne ville? Vil de affinde sig med tilværelsen og blive i det spor, de har lagt sig i, eller skal de følge impulserne og gøre noget spontant? Kan der overhovedet komme noget konstruktivt ud af 40-årskrisen? 

Andre eksklusive shows

  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows

Det får du

Ubegrænset adgang til eksklusive podcasts
Ingen reklamer
20 timers lydbøger / måned
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned. Ingen binding.

Alle episoder

18 episoder
episode Episode 18: Sara Maria, 40 & Heidi Frederikke, 42 artwork
Episode 18: Sara Maria, 40 & Heidi Frederikke, 42
Efter at have reflekteret over det vanskelige og vidunderlige årti med forskellige gæster, runder Sara Maria og Heidi Frederikke serien af ved at undersøge, hvordan de egentlig selv har det med deres alder. Sara Maria er fyldt fyrre under arbejdet med podcasten – og hvordan føles det så egentlig? Hvad tænker Heidi Frederikke om fænomenet 'midtvejskrise'? Og hvornår skal man egentlig begynde at forberede sig på den der overgangsalder, der lurer i horisonten? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
20. sep. 2020 - 37 min
episode Episode 17: Janni Pedersen, 52 år & Christian Grau, 54 år artwork
Episode 17: Janni Pedersen, 52 år & Christian Grau, 54 år
Janni Pedersen og Christian Grau har begge klaret sig igennem fyrrene, og de har forskellige råd til, hvordan man gør det med succes. Janni anbefaler for eksempel, at man forbereder sig på overgangsalderen – og husker at knalde. For Christian handler det om at fylde kærlighed i alt, hvad man foretager sig. Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
13. sep. 2020 - 45 min
episode Episode 16: Annette Heick, 48 år & Jesper Vollmer, 46 år artwork
Episode 16: Annette Heick, 48 år & Jesper Vollmer, 46 år
Annette Heick og Jesper Vollmer har været gift i 20 år, og deres fyrrere har været præget af kriser. Ikke alderskriser, men en ulykke, der invaliderede Jesper, og en række dødsfald i inderkredsen har sat sine spor. Alligevel har de ikke tænkt sig at kaste håndklædet i ringen og blive det par, der enten bliver skilt – eller begynder at gå i det samme tøj og får den samme frisure. Og hvordan undgår man så det? Det handler om at blive ved med at gøre sig umage over hinanden. Og om at finde ud af at grave sine skyttegrave i rosenbedet og opbygge et forsvar sammen, når livet bliver svært. Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
07. sep. 2020 - 45 min
episode Episode 15: Anne Mette Kirk, 40 år & Adam Duvå Hall, 45 år artwork
Episode 15: Anne Mette Kirk, 40 år & Adam Duvå Hall, 45 år
Anne Mette Kirk vil gerne have lov til at være en forfængelig, flot fyrreårig og gå i det tøj, hun har lyst til uden at skulle tænke på sin alder. For det, at man pludselig har "voksenlidelser" som en ligtorne og en nedsunket forfod, skal vel ikke afholde nogen fra at tage en mavebluse på? For Adam Duvå Hall er det vigtigt at blive ved med at være nysgerrig og undgå at gro fast. Og hvordan gør man så det? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
31. aug. 2020 - 40 min
episode Episode 14: Thomas Levin, 41 år & Camilla Nørgaard, 42 år artwork
Episode 14: Thomas Levin, 41 år & Camilla Nørgaard, 42 år
For Camilla Nørgaard var det mest frustrerende ved at fylde 40 faktisk at møde omverdenens forventninger til, at det skulle være et skarpt hjørne at runde. Thomas Levin taler ikke særligt meget med sine venner om alder, og han synes ikke, at den bør spille nogen større rolle. Men han har været tilbøjelig til at sammenligne sig selv med andre og føle misundelse – og det er måske noget, alle kan relatere til, men ikke bryder sig om at sige højt? Værter: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal. Tilrettelæggelse og produktion: Christine Runøe & Anne Bruun Sørensen. Musik: Frej Levin.
24. aug. 2020 - 39 min

Populære lydbøger

  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Tilgængelig overalt

Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!

Et univers af underholdning på lyd

Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts

Ingen reklamer

Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.

Andre eksklusive shows

  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows
  • Andre eksklusive shows

Populære lydbøger

  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger
  • Populære lydbøger