Ludvigs Podcast

Mind Control Eksperten: "Forudsig din skilsmisse sådan her" | Mikkel Severin

Findes der én sætning, der halverer konflikter? Mikkel Severin er forfatter, rådgiver og EQ-specialist. Lyt med når jeg får mig en god snak med Mikkel om ledelse, parforhold og performance, mens vi udforsker, hvorfor de bedste sætter mennesker først. Sammen diskuterer vi angstzonen vs. psykologisk sikkerhed, “Bad Apple”-effekten, lytteniveauer (1–5), og hvordan du styrer dine følelser på få sekunder med fire simple nøgler. Tak for snakken, Mikkel! I podcasten taler vi bl.a. også om: emotionel intelligens, selvindsigt, ansvar for resultater, selvkontrol, Bad Apple Studies, præstationsfald 30-40%, angstzonen, psykologisk sikkerhed, cover my ass adfærd, high performance zonen, Elon Musk, psykologisk sikkerhed Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠ [https://www.v2social.dk%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0] Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Kapitler: 00:00 - Intro 01:12 - Høj vs. lav EQ 03:37 - “Bad Apple” 08:16 - Angstzonen 11:03 - High performance kræver psykologisk sikkerhed 15:52 - Steve Jobs 1.0 → 2.0 20:39 - Parforhold: 93% skilsmisse-prædiktion 22:35 - Lytteniveauer 1–5 34:07 - 4 nøgler: fokus, betydning, fysik, indre billeder 01:01:39 - Vend ledelsespyramiden: lederne arbejder for teamet

Mads Steffensen: Du undervurderer erfaring! 25 år i radio kogt ned til konkrete råd

Mads Steffensen er en af Danmarks mest kendte radio- og tv-værter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Mads om karrierens tilfældigheder, de svære første live-øjeblikke og de principper, der har holdt ham relevant i mere end to årtier - fra P3-debut til format-udvikling, paneler og nye nicheprojekter. Sammen taler vi om vendepunkter, vedholdenhed, nervøsitet som drivkraft, at gøre gæster til hovedpersoner og at bygge en karriere på ægthed, service og konstant læring. Tak for snakken, Mads! Podcasten er sponsoreret af mit favorit sportstøj - ⁠Liiteguard! [https://liiteguard.dk/] I podcasten taler vi bl.a. også om: karrierevalg medier, første live-oplevelse, værtskab principper, nervøsitet som styrke, P3 opstart, skifte retning, finde sin stil, efterkritik læring, autenticitet on-air, panel-dynamik, lytternes tillid, fejl som feedback, tempo uden burnout, idé-system noter, skifte til niche, brand over tid, moral og værdier, bedre uenighed, publikumsrelationer, langsigtet relevans Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ [https://www.v2social.dk%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0] Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Kapitler: 00:00 - Hvorfor Mads’ karriere næsten ikke skete 03:10 - Første live: nervøsitet som professionelt værktøj 07:45 - Værtskabets kerne: service, lytning og efterkritik 12:20 - Vendepunktet: fra sportsjournalist-drøm til vært 17:50 - At finde sin egen stil (og beholde den 22:30 - Paneler, lyttere og at gøre andre til stjerner 29:40 - Fejlene der lærte mest — og hvordan 36:05 - Tempo, struktur og idé-systemet bag hverdagen 43:25 - Fra mainstream til niche uden at miste publikum 51:10 - Livsfilosofi: værdier, uenighed og varig relevans

Dr. Omel: 9 Ud af 10 Er Metabolisk Syge (Og Her Er Forklaringen)

Dr. Omel (Alexander McKenzie Omel) er læge og formidler, der udfordrer hele forståelsen af sundhed. Lyt med, når vi får en ærlig snak om sundhedsvæsenet, medicin, ansvar og hvordan vi selv kan tage styringen over vores helbred. Sammen udforsker vi, hvorfor så mange bliver syge på trods af “moderne sundhed”, og hvordan Dr. Omel arbejder med sine 7 sundhedssøjler - søvn, ernæring, stress, sollys, detox, mentalt helbred og tilskud - for at hjælpe folk tilbage til balance. Tak for snakken, Dr. Omel! I podcasten taler vi bl.a. også om: Dr. Omel, Alexander McKenzie, sundhedsvæsen, sygdomsvæsen, symptombehandling, årsagsbehandling, type 2-diabetes, insulinresistens, metabolisk sundhed, overvægt, livsstilssygdomme, medicin, Big Pharma, stress, søvn, ernæring, sollys, detox, lang levetid, 7 sundhedssøjler Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster er deres egne og afspejler ikke nødvendigvis værtens synspunkter Kommercielle Samarbejder: ludvig@v2social.dk Produceret af: https://www.v2social.dk [https://www.v2social.dk] Lej Mit Studie: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus: https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Kapitler: 00:00 - Intro 02:00 - Er han virkelig “Dr. Omel”? 04:00 - Uddannelse vs nysgerrighed 06:30 - Sundhedsvæsen eller sygdomsvæsen? 10:00 - Symptombehandling vs årsagsbehandling 13:00 - Hvad type 2-diabetes egentlig handler om 17:30 - De 7 sundhedssøjler 22:00 - Er medicin altid nødvendigt? 25:00 - Systemfejl og Big Pharma 30:00 - Er sygdom samfundsskabt? 34:00 - Hvorfor vi bliver gamle — men ikke sunde 40:00 - Sådan lever du til du bliver 120 45:00 - Sol, lys og kroppen som batteri 49:00 - Hvad er egentlig sundhed?

Ludvig: Sådan går du fra statusjagt til indre frihed | Særafsnit med Mads Viktor som vært

Dette afsnit er et særafsnit, hvor jeg bliver interviewet af en af mine bedste venner - Mads Viktor. Lyt med når Mads og jeg, får en god snak omkring fester, karriereskift, kreativitet og mod, mens vi udforsker, hvorfor generalister vinder i AI-tiden, og hvordan man bygger et liv med mening uden at drukne i statusspillet. Sammen diskuterer vi nogle af de 56 konkrete lektioner, netværks-hacks (bed om “5 minutter”), og hvorfor du faktisk ikke kan blive “game over” i Danmark, hvis du tør trykke start. Tak for at interviewe mig, Mads! Køb Ludvigs Lektioner (billigste pris) her! [https://www.foetex.dk/produkter/ludvigs-lektioner-ludvig-larsen/200335953/] https://www.foetex.dk/produkter/ludvigs-lektioner-ludvig-larsen/200335953/ [https://www.foetex.dk/produkter/ludvigs-lektioner-ludvig-larsen/200335953/] I podcasten taler vi bl.a. også om: bog på charten, første oplag, foredrag, videoproduktion, gymnasiet & lavt selvværd, DJ-karriere, samarbejde, podcast-produktion, generalister vs. specialister, AI og værktøjskasse, globalt podcastkursus, 56 lektioner / fem zoner, statusspillet, “se rig ud vs. føle sig rig”, “game over” i Danmark, frihed via lave udgifter, growth mindset. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk Produceret af – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk [https://www.v2social.dk] Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus – https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Kapitler: 00:00 – Intro & bog (oplæg/økonomi) 05:00 – Gymnasiet, selvværd og jagten på validering 07:00 – Knæklysfester → DJ-drømmen & mentorer 10:00 – Solo vs. samarbejde: Thriller-realiseringen 22:30 – Generalister vinder i AI-tiden 28:50 – Bogen: 56 lektioner & fem zoner 30:30 – Statusspillet & “se rig ud vs. føle rig” 33:00 – Tim Ferriss-idéen → personlig bog 46:45 – “Du kan ikke blive game over i DK” 55:30 – Growth mindset vs. SoMe-dopamin

No.1 “Life Skill”: Du skal lære at holde ud — ikke tænke positivt | Dr. Peter Kristiansen

Dr. Peter Kristiansen er coach, konfliktmægler og forfatter. Lyt med når jeg får mig en god snak med Dr. Peter omkring liv, vaner og ærlighed, mens vi udforsker længsel, viljestyrke og kunsten at “holde ud” frem for at “fixe”. Sammen diskuterer vi hjernens belønningssystem, use vs. abuse, healthy selfishness og hvordan du bliver mere nærværende i et præstationssamfund. Tak for snakken, Peter! I podcasten taler vi bl.a. også om: Ludvigs lektioner, outsider og drømmere, kassetænkning, længere liv/110 år, Peter Kristiansen, kiropraktor, The Ultimate Life Skill, life skills, livskvalitet, Silent Retreat, Anthony Robbins, glødende kul, Radical Honesty, fri vilje, dyb menneskelig længsel, use vs abuse, stimulanser, healthy selfishness, viljestyrke virker ikke, nærvær i nuet Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk ⁠Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠ [https://www.v2social.dk/] Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ [https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/] Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ [https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/] Kapitler: 00:00 - Intro & “Ludvigs lektioner” udkommer 05:48 - Hvem er Peter? “Almindelig dysfunktionel familie” 06:53 - “Dr.”-titlen, uddannelse og hvorfor bogen er på engelsk 07:51 - The Ultimate Life Skill — hvad betyder “life skills”? 09:28 - Missionen: livskvalitet og hvorfor vi misforstår det 11:07 - Den dybe menneskelige længsel og fri vilje 15:41 - At holde længslen ud fremfor at fixe den 18:20 - Hjernens belønning: kaffe, sukker, sex og dopamin 19:37 - Use vs. Abuse — kunsten at nyde uden at misbruge 23:10 - Healthy Selfishness: at vælge sig selv uden skyld 28:03 - Overspringshandlinger, “hvid væg”-hacks og fokus 37:22 - Hvorfor viljestyrke ikke virker på dine vaner 45:56 - Relationer, nærvær og hvorfor vi undgår ærlighed 55:38 - Millionærer og paradokset om lykke 1:04:12 - Hvordan man lever med sin længsel (ikke imod den)