ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Episode 127 - Skærmens magt over hjernen

I denne episode har jeg besøg af Rasmus Lund-Nielsen – psykolog, medlem af Folketinget og forfatter til bogen Tetris-effekten. Samtalen tager udgangspunkt i hans bog, der dykker ned i skærmtidsalderen og de konsekvenser, digital overstimulering kan have for vores hjerner, adfærd og trivsel – særligt for mennesker med ADHD og autisme.   Vi taler om, hvordan smartphones, sociale medier og konstant dopaminpåvirkning kan ændre hjernens struktur og gøre os mere lyststyrede, sårbare og kognitivt udfordrede. Rasmus stiller et vigtigt spørgsmål:   Er der en usynlig tråd, der forbinder den eksplosive stigning i stress, skolevægring, angst, ADHD-diagnoser og mistrivsel?   Og hvad betyder det egentlig for vores evne til at være nærværende, lære og leve meningsfulde liv i en digital tidsalder?     Lyt med til en tankevækkende og aktuel samtale om teknologi, neurodiversitet og fremtidens mentale sundhed.     Vært: Manu Sareen Gæst: Rasmus Lund-Nielsen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 126 - Det gode klasseværelse

I denne episode har jeg besøg af Marie Stegger fra Center for ADHD. Sammen dykker vi ned i, hvordan vi kan skabe bedre rammer for børn med ADHD og autisme – både i skoler og institutioner.   Vi taler om, hvad der kendetegner det gode klasseværelse, hvordan indretning, struktur og relationer kan gøre en afgørende forskel, og hvad der faktisk virker i praksis – og hvad der ikke gør.   Marie deler indsigter fra sit arbejde med kommuner over hele landet, og vi taler om den store misforståelse, at børns mistrivsel primært handler om mobiltelefoner. For virkeligheden er langt mere kompleks – den handler også om fraværende voksne, manglende tid, og et system der ofte spænder ben for trivsel.   Vi taler om, hvad der sker, når voksne virkelig er nærværende, og hvorfor netop det kan være nøglen til at vende udviklingen for mange børn.   En samtale om fællesskab, ansvar og håb – og om hvordan vi alle kan bidrage til at skabe miljøer, hvor børn med ADHD og autisme kan trives og blomstre.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Praktisk info vedrørende foredrag i København den 10 og 17 november Praktisk: København – Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 2500 Valby Vælg enten den 10.11. eller den 17.11 - Klokken 19.00-21.00 Billetter: 190 kr. indbetales via MobilePay: 518980 Husk at angive den dato, du ønsker at deltage, når du betaler. Dit navn registreres automatisk, så du skal blot møde op på den valgte dato.   Vært: Manu Sareen Gæst: Marie Stegger Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 125 - Kontaktarbejde og Mentalisering

I denne episode har jeg besøg af Nadjia Tamechmecht, Master of Science in Cognitive Behavioural Therapy og forfatter til bogen "Kontaktarbejde og Mentalisering". Sammen dykker vi ned i, hvad ægte kontakt egentlig er – både den, vi skaber med andre, og den, vi mister, når nervesystemet går i alarm.   Vi taler om gensidig kontakt og den følelsesmæssige forbindelse, der kan være så svær at bevare, når følelserne bliver overvældende. Nadjia deler sin viden om følelsesregulering og sanse-regulering – to sider af samme mønt, især for mennesker med ADHD eller autisme, hvor hverdagen ofte byder på overvældende sanseindtryk og stress.   Samtalen bevæger sig mellem det faglige og det menneskelige: Hvordan mærker vi egentlig kontakt? Hvad sker der, når vi mister den? Og hvordan kan vi bruge mentalisering til at finde tilbage til os selv – og til hinanden?   En nærværende og tankevækkende episode om kontakt, følelser og det at stå i verden med et sensitivt nervesystem.   Tilmeld dig mit nyhedsbrev:   https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup   Praktisk info vedrørende foredrag i København.   Praktisk:📍 København – Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 2500 Valby   Vælg enten den 10.11. eller den 17.11 - Klokken 19.00-21.00   Billetter: 190 kr. indbetales via MobilePay: 518980   Husk at angive den dato, du ønsker at deltage, når du betaler. Dit navn registreres automatisk, så du skal blot møde op på den valgte dato.   Vært: Manu Sareen Gæst: Nadjia Tamechmecht Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 124 - Er ADHD og autisme det samme? – med psykiater Søren Lecker (del 2)

I denne anden del med psykiater Søren Lecker går vi et spadestik dybere i forståelsen af ADHD og autisme. Denne gang dykker vi ned i en ny svensk undersøgelse, der kaster lys over de biologiske og adfærdsmæssige overlap mellem de to diagnoser – og de markante forskelle, der stadig findes. Vi taler om, hvad forskningen betyder i praksis: Hvordan hjernen arbejder forskelligt ved ADHD og autisme Hvorfor nogle får begge diagnoser, mens andre kun får én Hvilken rolle miljø, genetik og opvækst spiller Hvordan man kan støtte børn og voksne med dobbeltdiagnoser bedre Og hvad vi stadig mangler at forstå for at kunne give den rette hjælp Søren deler sin store viden og kliniske erfaring, mens vi sammen prøver at afklare, om ADHD og autisme blot er to sider af samme sag – eller noget langt mere komplekst. Et afsnit for dig, der vil forstå neurodiversitet i dybden og blive klogere på, hvad videnskaben faktisk viser. Vært: Manu Sareen Gæst: Søren Lecker Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Episode 123 - PTSD, ADHD og kampen for at holde sammen på sig selv

I denne stærke og ærlige episode møder jeg Mads, der har levet i alarmberedskab i mange år. Efter 15 år i forsvaret og tre udsendelser fik han for nylig diagnosen ADHD – oven i hans i forvejen PTSD. Han fortæller åbent om, hvordan PTSD’en ramte ham, da hans verden begyndte at vakle: følelsen af konstant uro, mørket der kom snigende, og kampen for at finde fodfæste midt i kaos.   Samtalen dykker ned i koblingen mellem ADHD og PTSD – hvordan de to tilstande kan forstærke hinanden, og hvordan det føles, når hjernen konstant er på overarbejde. Det er en fortælling om kontroltab, skyld og skam – men også om erkendelse, håb og viljen til at forstå sig selv på ny.     En rå, menneskelig og modig samtale om at gå i stykker – og langsomt samle sig igen.   Vært: Manu Sareen Gæst: Mads Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.