Adhs Success - Erfolg mit Adhs

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Podcast af Elias Münzel

Ich bin Elias Münzel (#1 AD(H)S Experte und Trainer) und zeige Erwachsenen Menschen mit AD(H)S, wie sie mehr Spaß und Erfolg im Beruf erreichen. Schließ Dich der Community von Gleichgesinnten ADHS ATHLETEN an!

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439 episoder
episode 428: Du willst Struktur – aber dein Denken ist der Fehler. artwork
428: Du willst Struktur – aber dein Denken ist der Fehler.

Du willst Struktur – aber dein Denken ist der Fehler.“ Bewirb dich auf ein Erstgespräch (kostenfrei):  [https://www.xn--eliasmnzel-feb.de/]

10. jun. 2025 - 4 min
episode 427: Therapie bei ADHS: Verstehen oder verändern? Die brutale Wahrheit, die dir keiner sagt. artwork
427: Therapie bei ADHS: Verstehen oder verändern? Die brutale Wahrheit, die dir keiner sagt.

PODCAST-BESCHREIBUNG (FÜR PLATTFORMEN WIE SPOTIFY, APPLE, ETC.): Viele ADHS-Betroffene suchen Antworten – und landen in Therapie. Sie fühlen sich endlich gesehen, verstanden, angenommen . Aber funktioniert ihr Alltag dadurch besser? In dieser schonungslos ehrlichen Episode erfährst du: * Wann Therapie sinnvoll ist – und wann sie zur Warteschleife wird * Warum Verständnis nicht gleich Veränderung bedeutet * Welche 5 Dinge du wirklich brauchst, um ADHS im Alltag zu meistern *  Wie Coaching dich vom Reden ins Handeln bringt 👉 Wenn du genug hast vom Analysieren, Grübeln und „Ich weiß, warum ich so bin“ –sondern endlich funktionieren willst, dann ist das hier deine Einladung: Kostenfreies Erstgespräch [https://www.xn--eliasmnzel-feb.de/]   ----------------------------------------

10. jun. 2025 - 5 min
episode 426: Wenn dein Kind dich nur noch anschreit – und du dich fragst: Was hab ich falsch gemacht? artwork
426: Wenn dein Kind dich nur noch anschreit – und du dich fragst: Was hab ich falsch gemacht?

Was, wenn dein Kind nicht schwierig ist – sondern falsch verstanden? Diese Folge ist ein Weckruf für alle Eltern, die alles geben – und trotzdem verzweifeln. Es geht nicht um Schuld. Sondern um Muster. Denkfehler. Gedanken, die du aus der Erziehung kennst – die dich aber vom Herz deines Kindes trennen. Wenn du ein ADHS-Kind hast, brauchst du keinen perfekten Erziehungsstil. Du brauchst nur eines: den Mut, neu zu sehen. ---------------------------------------- 💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: * 🧠 Die 4 häufigsten Denkfehler im Umgang mit ADHS-Kindern – und warum sie so logisch wirken * 💥 Warum Konsequenz allein oft mehr Schaden als Halt bewirkt * 🎮 Wieso dein Kind bei Minecraft fokussiert ist, aber bei Mathe ausrastet * 💔 Was dein Kind wirklich testet, wenn es „schwierig“ wird * 🛑 Wie dein Bild vom Kind darüber entscheidet, ob Beziehung oder Reibung entsteht ---------------------------------------- 💬 ZITATE, DIE BLEIBEN: > „ADHS ist kein Erziehungsproblem. Es ist ein Nervensystem im Ausnahmezustand.“ > „Konsequenz ohne Beziehung ist kein Halt – es ist Härte.“ > „Dein Kind tanzt dir nicht auf der Nase herum. Es klammert sich an dich, weil es untergeht.“ ---------------------------------------- 📲 WEITERFÜHRENDE LINKS: 👉 Kostenloses Eltern-Erstgespräch buchen: www.eliasmunzel.de [https://www.xn--eliasmnzel-feb.de/] 👉 Tägliche Impulse & Verständnis auf Instagram: @eliasmuenzel [https://www.instagram.com/adhs.success/]     📅 Du musst nicht alles allein tragen. Wenn du merkst, dass du oft an dir zweifelst, dich fragst, ob du versagst – dann ist nicht dein Kind das Problem. Und auch nicht du. Sondern ein System, das euch beiden nie beigebracht hat, wie man mit ADHS liebevoll umgeht. Ich helfe dir, genau das zu lernen. 👉 Buch dir dein kostenloses Erstgespräch – mit Herz, Klarheit und Verständnis: ➡️ www.eliasmunzel.de [http://www.eliasmunzel.de]

08. jun. 2025 - 5 min
episode 425: KEIN ZIEL MEHR?! Warum du glaubst, du bist leer – aber in Wahrheit überlebst. artwork
425: KEIN ZIEL MEHR?! Warum du glaubst, du bist leer – aber in Wahrheit überlebst.

In dieser Folge zerlege ich 4 fatale Denkfehler, die gerade ADHS-Menschen in eine gefährliche Lähmung führen – obwohl sie voller Feuer sind. Wenn du denkst, du hättest „kein Ziel“ mehr – dann ist das hier deine Folge. ---------------------------------------- 🔍 WAS DU HEUTE ERFÄHRST: * 💣 Warum du deine Ziele nicht spürst – obwohl sie da sind * 💣 Wie dein Gehirn dich austrickst, wenn du auf „Klarheit“ wartest * 💣 Wieso alte Misserfolge dich in Zielvermeidung treiben * 💣 Warum Chaos-Zeiten genau der Moment sind, um Sinn zu setzen * 💡 Der entscheidende Unterschied zwischen „ich hab kein Ziel“ und „ich bin überreizt“ ---------------------------------------- 💬 ZENTRALE ZITATE: > „Ziele sind kein Bonus. Sie sind dein innerer Anker.“ > „Du brauchst kein Zielgefühl – du brauchst Bewegung, um es zu erzeugen.“ ---------------------------------------- 📲| LINKS: 👉 Kostenloses Erstgespräch buchen: www.eliasmunzel.de [https://www.xn--eliasmnzel-feb.de/] 👉 Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: @eliasmuenzel [https://www.instagram.com/adhs.success/]

08. jun. 2025 - 6 min
episode 424: „Ich kann nichts zu Ende bringen“ – Die 4 zerstörerischsten Denkfehler bei ADHS (und warum es nie deine Schuld war) artwork
424: „Ich kann nichts zu Ende bringen“ – Die 4 zerstörerischsten Denkfehler bei ADHS (und warum es nie deine Schuld war)

> Warum zerbrechen deine Projekte immer an derselben Stelle? Warum fühlst du dich ständig wie ein Genialer, der’s nie ganz schafft – und glaubst heimlich, du bist einfach nicht „konsequent“ genug? In dieser obsessiv-sezierenden Folge zerlegen wir vier psychologische Denkfehler, die Millionen ADHS-Betroffene in Scham, Rückzug und Selbstsabotage halten – tief, analytisch und gnadenlos ehrlich. Ein schonungsloser Blick auf das Innenleben hochfunktionaler ADHS-Erwachsener, die sich Tag für Tag selbst verraten, nur um „noch irgendwie zu funktionieren“. 🎧 Du erfährst u.a.: * Warum dein Gehirn nicht „durchziehen“ kann – auch wenn du willst. * Wieso perfekte Organisation dein System eher blockiert als befreit. * Wie dein Belohnungssystem Hoffnung als Risiko abspeichert. * Warum Disziplin bei ADHS oft getarnter Selbstverrat ist. > Wenn du diese Dynamiken erkennst, wirst du verstehen: Es liegt nicht an deinem Willen. Es liegt an der Logik deines Nervensystems. 👉 Bewirb dich jetzt auf ein kostenfreies Erstgespräch auf eliasmünzel.de [https://www.xn--eliasmnzel-feb.de/]

07. jun. 2025 - 4 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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