Afhængige Parforhold m. Nicole Albæk

Afhængige Parforhold m. Nicole Albæk

Podcast af Nicole Albæk

Mange har en drøm om at opleve den store kærlighed. At møde den eneste ene og leve i en lykkelig symbiose. Desværre ender den drøm for mange med at blive til et projekt de er følelsesmæssigt afhængige af og derfor ikke kan slippe. I denne podcast dykker Forfatter & Coach Nicole Albæk ned i alle facetter af Mønstre og dynamikker der føret til at man mister sig selv i jagten på den store kærlighedsdrøm. Hvem er det der mister sig selv og har svært ved at slippe drømmen og håbet? Hvilke konsekvenser har det?Og hvordan får man stoppet afhængigheden og genopbygget sit selvværd og sin selvkærlighed. Alt det + meget mere folder podcast om "Afhængige Parforhold" ud. 👉 Din Podcast Vært er: Nicole Albæk - Forfatter til bestseller bogen "Kvinder der mister sig selv"👉 Har du brug for hjælp med at styrke dit selvværd, slippe en usund relation, eller komme dig over en nedbrydende forhold? Så kig her 🔗 www.nicolealbaek.dk

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

14 episoder
episode Afsnit 13 - Har du styr på dine grænser? artwork
Afsnit 13 - Har du styr på dine grænser?

I dette afsnit sætter jeg fokus på dine grænser.  Hvad består de af, og hvad er deres job?  Jeg dykker ned i hvorfor det går så galt når du opgiver dine grænser for at holde på et forhold, og så får du mit bud på hvad u skal have fokus på i stedet for.  Vil du vide mere om grænser så følg linket her:  https://nicolealbaek.dk/graenser/ [https://nicolealbaek.dk/graenser/] Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk [https://nicolealbaek.dk/]

25. maj 2025 - 43 min
episode Afsnit 12: Nicole deler ud af sin egen proces med at give slip artwork
Afsnit 12: Nicole deler ud af sin egen proces med at give slip

"Vil du ikke godt forklare din proces med at give slip i lidt flere detaljer? " Det var et spørgsmål jeg fik fra en lytter der havde lyttet til afsnit 11 om tilbagefald.  Og jo det vil jeg, omend en time stadig ikke er nok til at folde processen helt ud.  Men her har jeg forsøgt at sætte ord på hvor mit fokus var og hvor dedikeret jeg var til at slippe min følelsesmæssige afhængighed.  Det tog mig knap 7 år at give slip, og det lyder af voldsom lang tid, og det er det også. Men de første år var de sværeste, derefter gik det stille og roligt fremad. Så det var ikke 7 år i smerte og så knips var jeg igennem, nej det var 7 år med proces hvor jeg fik det bedre og bedre.  I afsnittet nævner jeg følgende forfattere: Wayne Dyer - Spirituelle Løsninger + en film på youtube From ambition to meaning.  Louise Hay - Helbred dit liv Echardt Tolle - Nuets Kraft Byron Katie - Elsk det som er & Behøver jeg din kærlighed Neale Donald Walsch - Guddommelige samtaler m.fl.  Disse + flere andre var dem der har lært mig så meget om mig selv, og om at forstå livet.  Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk [https://nicolealbaek.dk/]

08. maj 2025 - 1 h 0 min
episode Afsnit 11: En snak om tilbagefald artwork
Afsnit 11: En snak om tilbagefald

Du har gjort det igen...! Taget et tilbagefald selvom du havde lovet dig selv at det var sidste gang du faldt i.  Så hvorfor står du nu der igen med skam, frustration og følelsen af at det er håbløst at slippe fri.  I dette afsnit sætter jeg ord på de forhadte tilbagefald og giver dig en indsigt hvad du skal stille op med dem.  Sidst i afsnittet nævner jeg Pusterummet, som er min netværksgruppe for kvinder der har mistet sig selv.  Den kan du finde mere info om her: https://nicolealbaek.dk/pusterum-for-knuste-hjerter/ [https://nicolealbaek.dk/pusterum-for-knuste-hjerter/] Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk [https://nicolealbaek.dk/]

27. apr. 2025 - 31 min
episode Afsnit 10: En Kvindes turbulente dating rejse artwork
Afsnit 10: En Kvindes turbulente dating rejse

I dette afsnit dykker vi ned i dating. Jeg har længe ønsket at kigge ind i hvad der foregår når vi dater, hvilke dynamikker der sætter det i gang og hvor det ender.  Min gæst fortæller om flere dates med forskellige mænd, og hun deler hvordan hun ender med at blive følelsesmæssig afhængig af en mand hun føler en kæmpe tiltrækning i mod og som fodrer drømmen om mere.  Hun oplever også mænd der giver sig ud for at være noget andet end de er, og hun får håbløst mange tilbud om sex.  Alt i alt er det en turbulent erfaring min gæst har været igennem på sin dating rejse.  I afsnittet nævner jeg et fællesskab for kvinder med knuste hjerter. Det hedder Pusterummet og kan findes her:  👉 Link til Pusterummet:  [https://nicolealbaek.dk/pusterum-for-knuste-hjerter/] Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk [https://nicolealbaek.dk/]

01. apr. 2025 - 1 h 12 min
episode Afsnit 9 - Hvad kan du egentlig forvente af dig selv i din helings proces artwork
Afsnit 9 - Hvad kan du egentlig forvente af dig selv i din helings proces

I dette afsnit forsøger jeg at folde processen ud for dig.  Jeg oplever at mange bliver frustrerede over at opleve det bliver svært når afhængigheden banker insisterende på døren.  De banker sig selv oven i hovedet for at falde i med at kvikfixe ensomheden m.m.  Så derfor deler jeg min erfaring med processen. Både min personlige men og min faglige erfaring.  Jeg deler lidt ud af min personlige rejse også.  Link til min hjælp: www.nicolealbaek.dk [https://nicolealbaek.dk/]

11. feb. 2025 - 32 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger