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episode [Alimentacast] Uso de suplementos e hormônios melhoram a performace no exercício? cover

[Alimentacast] Uso de suplementos e hormônios melhoram a performace no exercício?

Novo episódio já disponível! 🎙️✨ No episódio de hoje, mergulhamos fundo no fascinante tema: “Uso de Suplementos e Hormônios Melhoram a Performance no Exercício?” Exploramos os benefícios, riscos e mitos por trás do uso de suplementos nutricionais e hormônios, com insights de especialistas e estudos recentes. Não perca essa discussão esclarecedora e cheia de informações valiosas para quem busca otimizar seus resultados no treino de forma consciente e segura! Clique no link na bio para ouvir agora mesmo. 🎧 ____________________ O Alimentacast e o Contêiner Saúde estão abertos a sugestões e participações através das redes sociais. Instagram: @alimentacast e @conteinersaude Facebook: facebook.com/conteinersaude e-mail: conteinersaude@gmail.com

27. juni 2024 - 47 min
episode [Alimentacast] Comer depois das 18h faz mal? Qual a relação da qualidade do sono e a alimentação? cover

[Alimentacast] Comer depois das 18h faz mal? Qual a relação da qualidade do sono e a alimentação?

🎙️🍎 Episódio novo no ar! Sobre um assunto atual e que de fato, merece nossa atenção: Afinal, comer depois das 18 horas faz mal? Para responder esse e outros questionamentos, convidamos a Dra. Eryka Alves para debater um pouco sobre o tela e esclarecer todos os pontos que regem esse assunto. Observamos que na atualidade tem se tornado uma prática rotineira o consumo de alimentos cada vez mais tarde no turno noturno. Sendo esse, resultado de todo processo de globalização e inserção das telas na nossa rotina profissional, pessoal e familiar. Essas, que nos deixam imersos até mais tarde, interferindo assim, em nossa saúde como um todo, especificamente em nosso sono e consumo alimentar. ▶️Ficou curioso? Acesse o episódio pelo link que está na nossa bio. #sonoesaude #cronobiologia #sonoenutricao _________________________________________________ _________________ O Alimentacast e o Contêiner Saúde estão abertos a sugestões e participações através das redes sociais. Instagram: @alimentacast e @conteinersaude Facebook: facebook.com/conteinersaude e-mail: conteinersaude@gmail.com

24. apr. 2024 - 36 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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