Ammehjerne Podcast

NY EPISODE HVER TIRSDAG: I denne episode får du ærlige erfaringer, faglig viden og praktiske værktøjer til at finde den prævention, du synes  passer til din krop. Vi taler med iværksætter og "fortaler for naturlighed på alle fronter" Carolina Cia Bruun, kvinden bag Green Goddess [https://www.instagram.com/greengoddessguide/], og babybehandler og Osteopat Mie Lindholm [https://www.instagram.com/easeyourbaby.dk/] om vejen fra p-piller og spiral til cyklusforståelse, temperaturmåling og datadrevne beslutninger.  Hvorfor føler nogle sig “flatlined” på hormoner, mens andre trives? Hvad fortæller de nye tal om risikoen for depression, og hvordan kan en cykluscomputer markere røde og grønne dage med høj sikkerhed? Samtalen er en invitation til oplyste valg—uanset om du trives på hormoner eller har lyst til at prøve andre, naturlige metoder af. Vi håber, samtalen gør en forskel for DIG. Tak fordi, du lytter med. Og giv endelig podcasten en anmeldelse. Det betyder meget for os.  Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder med 99,4% sikkerhed. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0]. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner). Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

Har du nogensinde åbnet en ble og tænkt "hvad foregår der?!" Du er ikke alene. Som nybagte forældre bruger vi overraskende meget tid på at studere og bekymre os om vores babys afføring, men hvad fortæller den egentlig om vores barns sundhed? I denne episode dykker vi ned i babylortens mysterier med Mie, der guider os gennem alle afføringstyper - fra den første sorte meconium til den "perfekte" gule remoulade. Vi får svar på, hvorfor afføringen skifter farve i den første uge, og hvorfor daglig afføring er vigtig i de første måneder - også for ammebørn. Vi afmystificerer også de mere bekymrende varianter: Hvad betyder slim i afføringen? Hvorfor bliver den nogle gange grøn? Og hvordan kan tynd afføring paradoksalt nok være tegn på forstoppelse? Mie forklarer det fascinerende fænomen "skjult forstoppelse", hvor en prop højere oppe i tarmen kun lader tynd afføring passere - noget mange forældre fejlagtigt tolker som diarré. Vi runder også kort en snak om blod i afføringen, og er det mon noget vi skal bekymre os om?  Mie forklarer hvordan forældre faktisk kan styrke og støtte op om det umodne tarmsystem - og gøre det lidt nemmere for vores babyer at få leveret. Vi svarer på, om massage virkelig kan afhjælpe forstoppelse, og hvornår giver det egentligt mening at søge lægehjælp.  Denne episode er din ultimative guide til at forstå, hvad der foregår i bleen - for selvom det ikke er det mest appetitlige emne, er det en vigtig del af at forstå dit barns sundhed. Lyt med og bliv klogere på den lille krops store mysterier! Link til Storprutteren [https://www.instagram.com/reel/DLfr7KJsiuw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] her Lyt også til: #27 Om forstoppelse og det lille tarmsystem med tarm-nørd tine Jørgensen. [https://podimo.com/s/iAdX603U] #32 Babys tarmflora og hvordan du får den til at blomstre. [https://podimo.com/s/iAdX603U] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder med 99,4% sikkerhed. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0]. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner). Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Har du nogensinde undret dig over, hvad der sker, når dit barn pludselig stopper op midt i legen og stirrer ind i et tomt hjørne? Eller vågner om natten og fortæller om besøg af personer, du ikke har se? I denne særlige episode krydser vi grænserne mellem Ammehjerne Podcast og Loven om Tiltrækning Podcast.  Her dykker vi ned i en tabubelagt emne - der for mange er både fascinerende og skræmmende: Børn, der ser mere end os voksne. Frederik Rehder Fuglesang [https://www.instagram.com/pilotfrederik/] er clairvoyant og spirituel rådgiver, og i denne episoder taler vi om at være barn og af opleve, at grænsen mellem det synlige og usynlige ikke er ret tydelig. Frederik giver os et unikt indblik i, hvordan det føles at se energier og sjæle, som andre ikke opfatter. Og hvordan det var at være barn og have den evne.  Det mest værdifulde ved denne samtale er dog de konkrete råd til, hvordan du som forælder kan støtte dit barn, hvis det oplever "usynlige gæster" eller mystiske hændelser.  Lyt til Loven om tiltrækning podcast lige her [https://open.spotify.com/show/3edQW4DsRHvaa7GGAPylsW] (Hanna er fast gæste-medvært) og køb Frederiks bog (som Hanna har været redaktør på) i din lokale boghandler eller direkte ved forlaget lige her: Loven om tiltrækning - Din guide til et succesfuldt liv, lige her [https://muusmann-forlag.dk/loven-om-tiltraekning/]. Book en session med Frederik [https://rehdercounseling.com] her. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder med 99,4% sikkerhed. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0]. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner). Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Velkommen til endnu en episode af Ammehjerne Brevkasse. Denne gang runder vi to vigtige områder: Når baby har luft i maven - sådan mærker du det, derfor kommer det og sådan får du det ud. Derudover tager vi en god snak omkring, når baby græder. For intet er værre, end når baby græder. Vi kommer ind på mulige årsager bag og med gode råd og egenoplevede erfaringer med at komme igennem det.  Book en behandling hos Mie her [https://web3.complimentawork.dk:8090/CamClientPortal/CamClientPortal.html?clinic=00000A00CA09000007D10800000001535AD8B8AD34758478]. Lyt til #2 "Nicole Ryle: Når baby bare græder og græder og græder - om at få et kolikbarn" [https://podimo.dk/ammehjerne] Lyt til #27 "Om forstoppelse og det lille tarmsystem med tarm-nørd Tine Jørgensen" [https://podimo.dk/ammehjerne] Lyt til #32 "Babys tarmflora og hvordan du får den til at blomstre - med tarmnørd Tine Jørgensen [https://podimo.dk/ammehjerne]" Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder med 99,4% sikkerhed. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0]. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner). Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

NY EPISODE HVER TIRSDAG. Tænk, hvis du – og dine børn – kunne slippe for eksem, mellemørebetændelse, humørsvingninger eller oppustethed bare ved at ændre det, I spiser. I denne episode møder vi Nicole Mørck, [https://www.instagram.com/nicole.morck/] som deler sin personlige erfaring med fødevareintolerancer over for mælk og gluten. Hun fortæller ærligt om, hvordan hendes egen krop reagerede – og hvordan hendes barn først begyndte at trives, da kosten også blev justeret. Men når maden er på plads, starter alt det andet: Hvordan håndterer de pårørende en kostændring? Hvad med vuggestue eller børnehave? Og hvor meget skal man egentlig gå på kompromis med børns følelse af fællesskab, når de ikke kan spise kagen, der bliver delt ud? Mange forældre oplever, at de hele tiden skal stå klar med fakta og forskning for at blive taget alvorligt. Men burde det egentlig være sådan, eller er det nok, at forældrene melder ud, hvordan barnets kost skal være og så er det basta bum? Nicole deler sine tanker om de spor, det sætter – både i hende selv og i familien. Nicole Mørck kender du måske fra Den store bagedyst 2023. På hendes Instagram [https://www.instagram.com/nicole.morck/] finder du masser af lækre opskrifter, og i hendes kogebog Mere end bare kage har hun udviklet gluten- og mælkefri versioner af de klassiske kager, vi alle elsker. Uden dikkedarer – så alle kan være med. Vil du have fingrene i bogen, kan du skrive direkte til Nicole på Instagram. Og husk gerne at hilse fra Ammehjerne Podcast. Denne episode er også relevant at lytte til for pårørende til dem med fødevareintolerencer. Omtalte links i podcasten:  Piskbar havrefløde [https://www.oatly.com/da-dk/products/cream/whippable-creamy-oat-250ml]  Nicoles opskrift på Professerens grønne grød [https://www.instagram.com/reel/DEmmshLsB_j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Køb Daysy cykluscomputer med 15% i rabat. [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0] Brug koden AMMEHJERNE15. Lyt også til episode 34: Når mælk får baby til at mistrives [https://open.spotify.com/episode/6Rbih43oEQAIJ0ml1YS2t4?si=gBSeR8y6SyyFU0jdkr9Zfg]. Lyt også til episode 12: Børneeksem: Med holistisk hudplejeterapeut Tina Lykkegaard [https://open.spotify.com/episode/52piB3mTFI2yVsqLfCD6Wy?si=2sLhlIkzQ5ST5QiDF48XeA]. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have 15 procent på en Daysy cykluscomputer? Det er en genial opfindelse, der hjælper dig til at tracke dine fertile perioder med 99,4% sikkerhed. Det er en måde at lære sin cyklus at kende - og dermed kunne bruge den til at undgå eller opnå graviditet. Læs mere om Daysy her [https://greengoddess.dk/products/daysy?_pos=1&_psq=daysy&_ss=e&_v=1.0]. Forhandles i norden af Green Goddess, og med koden AMMEHJERNE15 får du 15 procent i rabat (390 kroner). Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Her får du et link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner på vores hjemmeside lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]