Åpen journal med Katarina og Harald

Prestasjonsangst og Line Verndal

Mange av oss blir nervøse før vi skal presentere, ha en viktig prøve eller stå på en scene, man hva er forskjellen på vanlig nervøsitet og prestasjonsangst? Hva kan du selv gjøre for å jobbe med prestasjonsangst, og når bør du oppsøke lege? Katarina og Harald svarer! Vi får også besøk av skuespiller og Spillet-aktuelle Line Verndal. Hun forteller om smerteterskel, selvfølelse og hvordan hun jobber med prestasjonsangst i skuespilleryrket. Produsert av PLAN-B.

Vannkoppevaksine og Björg Thorhallsdottir

Vannkoppevaksine er for tiden høyaktuelt for alle småbarnsforeldre etter FHIs nye anbefalinger. Men hvor trygg er den, og hvor farlig er egentlig vannkopper? Katarina og Harald forklarer også sammenhengen mellom vannkopper og helvetesild, og blir enige om de selv kommer til å vaksinere barna sine. I tillegg får vi besøk i studio av Björg Thorhallsdottir, hun forteller blant annet om EQ-terapi og hva hun gjør for å ha god helse. Produsert av PLAN-B.

Reseptbelagte sovemedisiner og Alexander Rybak

Reseptbelagte sovemedisiner har økt kraftig i bruk. Hvordan virker de, hvor effektivt er det, og hvorfor er det så vanskelig å slutte? Katarina og Harald svarer! I tillegg får de besøk av MGP-aktuelle Alexander Rybak, som deler ærlig om sin 10 år lange avhengighet av sovemedisiner. Produsert av PLAN-B.

Paracetamol og Peter Bubresko

Paracetamol er et av de mest brukte legemidlene i verden, og bruken øker kraftig. Hvordan virker det, er det farlig å ta for mye og hva er egentlig forskjellen på paracetamol og ibuprofen? I tillegg får Katarina og Harald besøk av Peter Bubresko, han forteller om sitt forhold til Paracet, Ibux og Sobril, om å ikke være hypokonder og opplevelser fra Kompani Lauritzen. Produsert av PLAN-B.

De amerikanske kostholdsrådene og Karsten Blomvik

USA har kommet med nye kostholdsråd som har skapt reaksjoner. Hva fokuserer rådene på, hvorfor har de sjokkert, hvordan skiller de seg fra de norske kostholdsrådene og er det noe der vi bør ta med oss? I tillegg får Katarina og Harald besøk i studio av komiker og Farmen-aktuelle Karsten Blomvik. Han forteller om spiseforstyrrelser, ultraløp og får endelig svar på sine spørsmål om peptider. Produsert av PLAN-B.