Åpen journal med Katarina og Harald

Kun på Podimo

Åpen journal med Katarina og Harald

Podcast af Katarina Flatland & Harald Dobloug

Følgere

52.969

Reaktioner

280.289

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Læs mere Åpen journal med Katarina og Harald

Hva er god helse? Hva er det som feiler deg egentlig? Og vet du nok om spørsmålet til å gi et fornuftig svar på det? I denne podkasten inviterer legeparet Katarina Flatland og Harald Dobloug alle ivrige hypokondere og friske fisker der ute til å lære litt mer om egen og, ikke minst, andres helse. Hver uke setter de en ny gjest i pasientstolen, og åpner journalene deres til et nytt spennende tema innen både fysisk, mental og sosial helse. I tillegg blir du også bedre kjent med ekteparets hverdag- og arbeidsliv. Og er det ikke sånn at en god latter forlenger livet? Gjestedelen av podkasten får du som videoepisode. Følg podkasten for å holde deg oppdatert på de nyeste episodene. Åpen journal publiseres hver onsdag. Følg Åpen journal på Instagram: @apenjournal Produsert av Plan-B for Podimo. Produsent er Frida Baggethun.

Alle episoder

284 episoder
episode Meditasjon og Marius Skjelbæk artwork
Meditasjon og Marius Skjelbæk

Temaet i dag er meditasjon! Hvilken effekt har meditasjon på psykisk helse, blodtrykk, stress og søvn? Hvor mye må du meditere for at det skal ha en effekt, og hvordan bør du begynne? Produsert av PLAN-B.

15. okt. 2025 - 1 h 3 min
episode Influensavaksine og Adelina Ibishi artwork
Influensavaksine og Adelina Ibishi

Hvert år rammes mange nordmenn av influensa, likevel er det mange som er usikre på om de vil ta influensavaksinen. Hvem anbefales å ta den, og hvor godt virker den egentlig? Alt dette og mer får du svar på i dagens Åpen Journal! Produsert av PLAN-B.

08. okt. 2025 - 1 h 1 min
episode Lykke og Birgit Skarstein artwork
Lykke og Birgit Skarstein

I denne episoden er temaet lykke! Er lykke noe du knytter til materielle ting, eller til de små gledene i hverdagen? Og kan du egentlig øve på å bli lykkeligere? Katarina og Harald får også besøk av Birgit Skarstein, idrettsutøver, forfatter, og nå også nybakt mor! Hvordan har lykkenivået endret seg etter å ha blitt mamma? Dette og mer i dagens episode av Åpen Journal. Produsert av PLAN-B.

01. okt. 2025 - 1 h 2 min
episode Sunn på budsjett og Hallgeir Kvadsheim artwork
Sunn på budsjett og Hallgeir Kvadsheim

Må du egentlig ha dyrt treningsutstyr og fancy supermat for å ta vare på helsa? Eller kan du leve sunt på budsjett? I dagens episode snakker Katarina og Harald om å være sunn på budsjett. Hvilke sunne varer er helt gratis, hvilken mat gir mest næring for pengene og hva er gode råd for å leve sunnere uten at det koster penger? Produsert av PLAN-B.

24. sep. 2025 - 1 h 7 min
episode Cravings og Ina Svenningdal artwork
Cravings og Ina Svenningdal

I ukens Åpen Journal er temaet cravings! Hva betyr det egentlig og kan du gjøre noe med det? Det blir også tid til en liten rant fra Harald, og snakk om jordingstepper og om de egentlig har noe for seg. I tillegg får Katarina og Harald storfint besøk av skuespiller Ina Svenningdal. Vi snakker om Kongen Befaler, Kaptein Sabeltann, og om hun har tid til å roe ned mellom slagene, og i så fall, hvordan? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

17. sep. 2025 - 1 h 10 min
Katarina Flatland og Harald Dobloug
Katarina Flatland og Harald Dobloug
Katarina Flatland (f. 1989) er programleder, og både hun og ektemannen Harald Dobloug (f. 1989) er leger. De har vært siden 2018. Sammen blir de at kunnskapsrikt, morsomt og underholdende podkastteam
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Mere end 1 million lyttere

Du vil elske Podimo, og du er ikke alene

Bedømt til 4,7 stjerner i App Store

Begrænset tilbud

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger