Åpen journal med Katarina og Harald

Martine Halvorsen var gift i 9 år før de gikk fra hverandre, og har kjent på motgang og kjærlighetssorg. Vi snakker om gode tips til hva man kan gjøre for å komme ut av kjærlighetssorgen, hva som skiller kjærlighetssorg fra en depresjon, og om "rebound" er en god strategi. I tillegg har Harald vært hos en hevngjerrig frisør siden sist, og Katarina tenker tilbake på tidligere forhold. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

I ukens episode snakker vi med Unge Høyre leder Ola Svenneby om energidrikk. Hvor populært er det egentlig, kan det være farlig og hva inneholder en energidrikk? Det blir også tid til en prat om Boksen, brus, alkohol og hvit januar. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Temaet for dagens episode er smerte, passende nok, for livet er ganske tøft for tida. Katarina og Harald gjør en oppsummering av jula 2024, som har gått for seg på kjedelig vis med sykdom og sykehusbesøk. Det er da gledelig med besøk av bryteren Morten Thoresen. Han har opplevd mye smerte i løpet av sin karriere, men det blir også tid til dating-liv, livets første sommerferie og hvordan man kan være litt lykkeligere i 2025. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Godt nytt år! Hvordan er formen? Kanskje ligger du flatt ut med fyllesyke i dag, i så fall er du ikke den eneste. Heldigvis har Katarina og Harald testet fire ulike kurer mot fyllesyke, er det Resorb eller Gatorade som funker best, eller er det mest effektivt med Reperasjons-øl? Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

I årets siste episode svarer Katarina og Harald på spørsmål fra dere: Har "soaking" noe for seg? Og hva med infrarødt lys? Gledelig jul! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B