Be Origin with Gerel Saraana

Сэтгэлийн Шорон: Айдсын Манан Доторх Би

Айдас гэдэг биднийг хорьдог төмөр хаалга биш. Зүгээр л удаан хугацаанд хааж орхисон дотоод өрөө. Тэр өрөөнд жижигхэн бид — айсан, ганцаардсан, дуугүй тэвчсэн дотоод хүүхэд — одоог хүртэл нуугдаж байдаг. Энэ эпизодод бид айдсын манан дундуур зөөлөн алхаж, дотор нь нууж ирсэн өөрийнхөө жинхэнэ дүртэйгээ учирна. Айдас яагаад өөр дүрээр буцаж ирдэг вэ? Яагаад том болсон ч сэтгэл маань шархтай хэвээр байдаг вэ? Монгол гэр бүлийн дуугүй уур амьсгал биднийг хэрхэн төлөвшүүлсэн бэ? Хайрлах үед яагаад жижигхэн хүүхэд шиг айдаг, зугтдаг, зууралддаг вэ? Айдсыг хүлээн зөвшөөрөх нь яагаад гэрэл асаахтай адил вэ? Энэ бол айдсаа “засах” тухай биш. Айдсаа ойлгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч сурах тухай. Өнөөдөр та манан дундаас анхны гэрлээ олж харж магадгүй. Энэ гэрэл таны доторх жинхэнэ “би”. Тухлан сууж, нэг амьсгалаа аваарай… Бид одоо дотоод аялалдаа хамт гарна. Гэрэл Сараана нь Гэрэл Тараана.

БИ гэж ХЭН БЭ?”

Энэ дугаарт бид өөрөөсөө асуухаас эмээдэг, гэхдээ амьдралын хамгийн чухал асуулттай нүүр тулна: “Би гэж хэн бэ?” Бид том болоод нас нэмэх тусам амьдралын үүрэг, дарамт, дүрүүдэд дарагдаж, жинхэнэ дотоод “би”-гээ хаалттай өрөөнд орхичихоод амьдралын төлөө гэж өөрийгөө итгүүлэн мөнх мэт улайран зүтгэдэг. Энэ дугаарт: Яагаад бид өөрсдийгөө сонсохоо больдог, яагаад дотоодод хоосон зай үүсдэг, бага насны тэр бяцхан өөрийгөө дахин санах нь яагаад хамгийн том эдгэрэл болдог тухай би ярина. Бид “өрөөний хаалгыг нээж”, дотоодоо орхисон бяцхан өөртэйгөө уулзаж, түүний дуу хоолойг сонсохыг хичээнэ: “Чи минь ганцаараа биш шүү?”, “Би чамайг мартаагүй ээ?”, “Чи яг юу хүсч байсан бэ?” Энэ бол таны язгуур оршихуй, төрмөл язгуур гэрэлтэйгээ учрах аяллын эхлэл. Gerel Saraana подкастын энэ дугаарт бид өөрийгөө таних нуугдсан өвдөлт ба ухаарал, бага нас ба өнөөдөр, одоогийн “би” ба жинхэнэ “би”-гээ хамтад нь зэрэг харна. Энэ дугаарт та дараах зүйлсийг ойлгож авна: • Яагаад насанд хүрэх тусам бид жинхэнэ “би”-гээ мартаж эхэлдэг • Дотоод хоосон мэдрэмжийн эх сурвалж хаана байдгийг • Бага насны өөртэйгөө уулзах нь яагаад эдгэрлийн эхлэл болдгийг • Өөрийн үнэн дуу хоолойг сонсох нь ямар чухлыг • Өөрийгөө гомдоолгүйгээр амьдрал руу урагшлах ухааныг • Язгуур оршихуйтайгаа холбогдох анхны жижиг боловч хүчтэй дадлыг Энэ дугаарын амин агуулга нь: Та ямар дүр эсгэж амьдраад байгаад бус — жинхэнэ хэн бэ гэдгээ эргэн санах мөч. Өөрөөсөө зугтахгүй, өөр рүүгээ эргэн алхах тэр анхны алхмыг энэ дугаар танд өгнө гэж би итгэж байна. Гэрэл Сараана нь Гэрэл Тараана.