Buyunghaii
Podcast af Buyung Alfarisi
Prøv gratis i 7 dage
99 kr. / måned efter prøveperioden.Ingen binding.
Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Læs mere Buyunghaii
Hai, halo, hai.. Selamat datang di podcast Buyunghaii.. Mau sharing tentang apapun yang saya tahu, terkhusus tentang psikologi. Cover art photo provided by Autumn Studio on Unsplash: https://unsplash.com/@autumnstudio
Alle episoder
1 episoderRelaksasi autogenik merupakan salah satu contoh dari teknik relaksasi yang berdasarkan pada penggunaan persepsi tubuh (misalnya, tangan merasa hangat dan berat) yang difasilitasi oleh sugesti diri sendiri. Relaksasi autogenik akan membantu tubuh untuk membawa perintah melalui sugesti diri untuk rileks sehingga dapat mengendalikan pernafasan, tekanan darah, denyut jantung serta suhu tubuh.
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Prøv gratis i 7 dage
99 kr. / måned efter prøveperioden.Ingen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned
