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Cómo vivir con calma mental
Podcast af Alba Ferreté
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.
Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Alle episoder
264 episoderCómo volver a la rutina con pasión y propósito
Descubre cómo transformar la vuelta a la normalidad en una oportunidad para alinear tus actividades con lo que realmente te inspira.
Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ [https://themindfulroom.com/recursos/]
03. sep. 2024 - 16 min
5 aprendizajes expansivos y algunos libros
En este último episodio de la temporada comparto contigo los 5 aprendizajes más relevantes de este año escolar. Valiosas tomas de consciencia para tu expansión y tu paz interior.
👉🏻Empieza este verano a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ [https://themindfulroom.com/recursos/]
25. jul. 2024 - 25 min
La relación entre el sentido de la vida y la salud mental
Aprende cómo un sentido claro de la vida puede ser un pilar fundamental en tu camino hacia una mente sana y equilibrada.
🔗Más información sobre el evento “Descubre tu propósito de vida” (12-14 julio 2024), aquí: https://albaferrete--protagonistas.thrivecart.com/encuentro-julio-2024-presencial-tx/ [https://albaferrete--protagonistas.thrivecart.com/encuentro-julio-2024-presencial-tx/]
10. jul. 2024 - 16 min
[ENTREVISTA] Ángel María Herrera “Cómo descubrir tu propósito””
Únete al evento del año que se hará el 12, 13 y 14 de julio de este 2024 para descubrir tu propósito en 3 días. Hablamos con Ángel María Herrera, organizador del evento y mentor y emprendedor que desde 2005 ha acompañado a miles de personas y empresas a encontrar su propósito de transformación masiva para vivir en paz.
🔗Más información sobre el evento aquí: https://albaferrete--protagonistas.thrivecart.com/encuentro-julio-2024-presencial-tx/ [https://albaferrete--protagonistas.thrivecart.com/encuentro-julio-2024-presencial-tx/]
04. jul. 2024 - 31 min
Amarse en tiempos revueltos
Descubre estrategias para cultivar el amor propio y la resiliencia, incluso cuando todo a tu alrededor parece estar en desorden. Este episodio te ayudará a encontrar paz y fortaleza interior en momentos de incertidumbre.
👉🏻¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y la calma mental, haciendo clic aquí para reservar tu sesión de valoración gratuita [https://app.simplymeet.me/albaferrete/valoracion].
19. jun. 2024 - 19 min
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