De Hjælpsomme Engle

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne sæsons sidste afsnit af "De Hjælpsomme Engle" byder Hella Joof og Rikke Hertz velkommen tilEllen Hillingsø til en dyb samtale om kæledyr og deres spirituelle rolle i vores liv. Sammen undersøger de, hvad vi kan lære af vores hunde, som med deres ordløse nærvær og ubetingede kærlighed er fri for ego. Hvad vækker vores hunde i os, og hvordan kan de hjælpe os med at heale og forstå os selv bedre? Ellen deler sin indsigt i, hvordan hendes hund har inspireret hende til at vælge en mere spejl-fri tilgang til livet, hvor vi fokuserer mindre på egoet og mere på nærvær. Samtalen bevæger sig også ind på inkarnation og totemdyr, og hvordan vi kan omsætte vores kæledyrs kærlige energi til at finde vores egne livsformål og være til tjeneste for andre.

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" guider Rikke Hertz en meditation for at bringe ro og klarhed. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof lytternes spørgsmål om, hvordan man vender tilbage til arbejdslivet efter et stressforløb, og om det er det rigtige valg at vende tilbage til sit gamle job. De diskuterer, om "nissen flytter med," og hvordan man kan sætte realistiske forventninger, der er i harmoni med ens autentiske selv. De taler om at tage afsked med det, der ikke længere er bæredygtigt, og hvordan man sætter grænser på en måde, der er kærlig både over for sig selv og andre – uden at blive et offer. De opfordrer til at give slip på skyld og skam, og at tilgive sig selv for at kunne tilgive andre. Samtalen afsluttes med fokus på, hvordan man kan holde fast i troen på sig selv, selv når det føles svært, og huske, at det er okay at yde 80% – vi er gode nok som vi er.

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet.  I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" guider Rikke Hertz en meditation, der hjælper lytterne med at finde ro og forbindelse til deres indre. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof spørgsmål fra lytterne om, hvordan man kan lære at stole mere på sig selv og sine beslutninger, især når man tvivler på sin dømmekraft. De diskuterer, hvordan vi kan gå fra et fokus på det målbare til det mærkbare for at slippe selvtvivl. Samtalen berører også, om man kan stole på sin intuition, når man har en fornemmelse af, at en relation ikke er helt ærlig, og hvordan man undgår at falde i mistroens fælde. I stedet opfordrer de til at leve i tillid, kærlighed og tryghed. Til sidst taler de om, hvor vigtigt det er at forbinde sig til sin sjæl og lytte til dens vejledning.

I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet.  I denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" byder Hella Joof og Rikke Hertz velkommen til Anja Camilla Alajdi i Det Etiske Samråd til en spændende samtale om det etiske dilemma mellem mode og bæredygtighed. Sammen udforsker de, hvordan vi kan finde en spirituel balance i en materialistisk verden præget af skønhedsidealer og modeindustriens konstante påvirkning. De diskuterer, hvorfor vi i dag undgår at kommentere på hinandens udseende, og hvordan vi i stedet kan inspirere og komplimentere hinanden uden fokus på det ydre. Vi taler om indre vækst og selvaccept, og om hvorvidt moden fremmer materialistiske værdier på bekostning af vores åndelige udvikling. Kan mode være spirituelt, og hvordan kan vi skabe en mere inkluderende og rummelig verden? Afslutningsvis taler vi om, hvordan vi kan skabe den forandring, vi ønsker at se, ved at være mere rummelige, accepterende og inkluderende.

I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke Hertz med at guide en meditation, der hjælper lytterne med at finde ro og centrering. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof spørgsmål fra lytterne om, hvordan man kan arbejde med sit selvværd og ændre sin selvopfattelse. De diskuterer, hvad det betyder at gøre sig fortjent til succes, og hvordan intentionen bag ens handlinger spiller en central rolle. Samtalen udforsker også, hvordan man bedst kombinerer sit professionelle virke med ønsket om at hjælpe andre. Derudover taler de om vigtigheden af at pleje sit parforhold, mærke hinanden og huske at passe på hinanden i hverdagen. Til sidst kommer de ind på følelsen af at være bagud i livet, og hvordan man kan håndtere den, når man kæmper med personlige udfordringer. Hvad betyder det egentlig at være "bagud," og hvordan finder man sin egen vej?